Ghidul de antrenament al lui JawlineMe prezintă seturi de drop și superseturi, cu repetări efectuate „până la eșec”. Și nu suntem fan

minge

Este o poveste la fel de veche ca timpul. O emisiune TV de realitate face ca unele părți ale corpului - abdominale tăiate în V, un pachet de opt, mușchi mai mari ai gambei - să fie deosebit de dorite și, dintr-o dată, influențatorii Instagram promovează un produs „magic” care promite rezultate cu puțin efort necesar.

De data aceasta, partea corpului este linia maxilarului dvs., iar produsul este o minge de cauciuc de 40 GBP pe care o mestecați timp de 10 minute zilnic. Rezultatul? „Pielea mai subțire și mai sănătoasă, o bărbie dublă redusă și o linie maxilară mai ascuțită”, susține compania americană și producătorul „Fitness Ball & Facial Toner”, JawlineMe, pe site-ul său web.

Este disponibil în diferite niveluri de rezistență, începând de la „Nivelul albastru 1”, „Nivelul negru 3” fiind cel mai avansat. Premisa este următoarea: atunci când vrei biceps definit, faci un antrenament pentru brațe. Pentru o maxilară mai definită, ar trebui să faceți un antrenament pentru față.

Atingeți aici pentru a vota

Cu excepția faptului că faceți deja o mulțime de mișcări intense de mestecat de cel puțin trei ori pe zi. Se numește a mânca. Dacă s-ar putea obține o maxilară slabă lucrând acești mușchi, ne-am întoarce cu toții din sărbătorile de Crăciun cu bărci de oțel. De ce nu? Oh da. Pentru că nu poți reduce grăsimile.

De fapt, exercitarea excesivă a mușchilor tăi ai maxilarului ar putea chiar ajunge să facă mai mult rău decât bine. „Exercițiile faciale care întăresc mușchiul platysma ar putea agrava aspectul unei bărbie duble și, de asemenea, contribuie la tragerea în jos a feței inferioare - opusul efectului dorit”, a declarat dr. David Jack pentru Men’s Health UK.

Nu este surprinzător că nici dentiștii nu sunt prea impresionați. „Dispozitivul poate să vă deterioreze sau să vă crape dinții din cauza durității materialului folosit”, a declarat pentru MailOnline Dr. Richard Marques, de la Devonshire Place Dental. „În plus, ar putea provoca tulburarea ATM prin dislocarea articulației maxilarului. Acest lucru poate duce la durere și probleme la deschiderea și închiderea gurii. ”

Așadar, pe scurt: antrenamentele pentru față nu funcționează, ar putea să vă deterioreze dinții și chiar ar putea agrava problema. Evita.