Influențista sud-coreeană Jinny a mâncat atât de mult pui prăjit și a băut atât de multă băutură în timpul universității, încât greutatea ei a crescut până la aproape 100KG, dar, cu timpul și hotărârea puternică, a reușit să slăbească 50 kg și a devenit o sursă de inspirație pentru fitness pentru peste 100.000 de adepți pe Instagram astăzi.
Citiți mai departe pentru călătoria ei inspirată de slăbire.
În videoclipul ei de transformare a pierderii în greutate care a devenit viral pe popularul canal de fitness DanoTV, Jinny a dezvăluit catalizatorul care a determinat-o să piardă în greutate: o leziune a taliei.
Lucrurile îi mergeau bine până într-o zi, când talia ei a decis că nu-i mai poate susține greutatea. Atunci a știut că este timpul să facă o schimbare - de dragul sănătății sale.
De atunci, Jinny și-a schimbat dieta și a început să facă mișcare și nu a mai privit niciodată înapoi de atunci.
În același videoclip viral, Jinny a împărtășit câteva sfaturi pe care le-a urmat strict:
- Această femeie pare să fi pierdut în greutate, dar a câștigat de fapt 25 de kilograme - Iată cum
- Tipul ăsta a slăbit 50 kg mâncând doar cartofi timp de un an - dar este sigur Cycling Today
- Acest tip a slăbit 48 kg în mai puțin de 7 luni! Iată cum - Times of India
- Această femeie a pierdut 90 de kilograme în doi ani - aici; s Cum a făcut-o mâncând bine
- Pierderea în greutate Iată cum a slăbit acest inginer software 14 kilograme în 45 de zile - Times of India