Dr. Iris Crawford de la Naturkur Wellness a revenit pentru a discuta despre abordarea ei proaspătă a pierderii în greutate, concentrându-se pe stres, echilibrul hormonal și oboseala suprarenală.

pierderii

În episodul de astăzi, veți descoperi:

  • De ce să mănânci mai puțin îți poate sabota metabolismul
  • Ce supliment recomandă ea față de oricare altul pentru a ajuta poftele și a stabiliza glicemia pentru femeile cu SOP
  • Cum să începeți să găsiți un plan care să vă permită să mâncați mai multe alimente potrivite în funcție de tipul dumneavoastră metabolic

Despre oaspetele nostru:

Dr. Iris Crawford a obținut o diplomă de licență în științe ale sănătății naturale de la Universitatea Bastyr din Kenmore, WA, specializată în nutriție holistică și este o mândră absolventă a Colegiului Național de Medicină Naturală (NCNM) din Portland, Oregon, unde și-a primit Doctorul în Medicină Naturopatică (ND) grad. Este membru al Asociației Americane a Medicilor Naturopati și al Asociației Medicilor Naturopati din Washington. După ani de cercetări și practici medicale, văzând că sute de femei slăbesc cu succes și își recuperează energia, ea crede că femeile cu performanțe ridicate nu primesc ajutorul de care au nevoie pentru a rămâne sănătoase și fericite. Ea crede că pierderea în greutate nu înseamnă doar calorii în interior și calorii, iar tratarea epuizării suprarenalei și repararea metabolismului este adesea veriga lipsă pentru pierderea în greutate cu succes și susținută. Pentru a afla mai multe despre lucrul cu Dr. Crawford accesați https://naturkurwellness.com sau trimiteți-i un e-mail la [email protected].

Pentru a vă programa pierderea în greutate gratuită consultați sau consultați Dr. Noua carte Crawford, faceți clic aici.

Vă mulțumim pentru conectare!
Mulțumesc mult că ați fost alături de noi săptămâna aceasta. Aveți feedback pe care doriți să îl împărtășiți? Vă rugăm să lăsați o notă în secțiunea de comentarii de mai jos!

Dacă ți-a plăcut acest episod alături de Dr. Crawford despre PCOS, nutriție și pierderea în greutate, vă rugăm să le împărtășiți prietenilor dvs. folosind butoanele de pe rețelele sociale pe care le vedeți în partea de jos a postării.

Nu uitați să vă abonați la emisiunea de pe iTunes pentru a primi actualizări automate ale episodului pentru „Podcast-ul PCOS Revolution!”

Și, în cele din urmă, vă rugăm să luați un minut pentru a ne lăsa o recenzie și o evaluare sincere pe iTunes. Ne ajută cu adevărat când vine vorba de clasamentul spectacolului și îmi place să citesc fiecare dintre recenziile pe care le primim.

Vă rugăm să lăsați o recenzie chiar acum;)

Multumesc pentru ascultare!

Disclaimer: Informațiile din acest podcast sunt destinate exclusiv publicului larg și nu sunt destinate diagnosticării, tratamentului sau înlocuirii sfaturilor medicale profesionale.