Dieta Holford: pierde în greutate și simți-te grozav în 30 de zile
Holford, Patrick
Această ediție ISBN specifică nu este momentan disponibilă.
TITLUL NOU MAJOR DE LA PATRICK HOLFORD. Două reguli simple: 1. Mănâncă nu mai mult de 40 GL pe zi. 2. Mănâncă proteine cu carbohidrați. O dietă simplă: dieta Holford Low GL. În esență, un principiu de control: Dacă pierdeți controlul glicemiei, vă îngrași și vă simțiți flămânzi și obosiți; Dacă câștigi controlul glicemiei, slăbești, te simți fericit și plin de energie. Concluzia: Când îți echilibrezi glicemia, vei pierde rapid în greutate. Cu dieta Holford Low GL îți vei bate pofta! Vă veți bucura de mese delicioase, alegând dintr-o mare varietate de alimente care stimulează energia și planuri simple de meniu. Dieta este sigură și ușor de urmat și include un plan suplimentar nutrițional pentru a vă crește energia și a vă scădea pofta de mâncare. Încercat și testat de Institutul pentru nutriție optimă, dieta Holford Low GL se bazează pe cele mai recente cercetări medicale și nutriționale, făcute total accesibile. Descoperiți cât de ușor este să vă reprogramați corpul pentru a vă arde grăsimile.
„sinopsisul” poate aparține unei alte ediții a acestui titlu.
Patrick Holford este fondatorul Institutului pentru nutriție optimă din Londra. Este cel mai mare expert în nutriție din Marea Britanie și este autorul a peste 20 de cărți de sănătate.
„Despre acest titlu” poate aparține unei alte ediții a acestui titlu.
- 8 Kg într-o lună, omul a făcut jogging și dieta pentru a pierde în greutate în 100 de zile - RedChili21 MY
- O explicație logică de ce dieta joacă un rol mai mare decât exercițiile fizice pentru a pierde în greutate
- Cel mai bun mod de a pierde în greutate Planul alimentar de 90 de zile
- 1 săptămână Crash Diet Cea mai rapidă modalitate de a pierde în greutate pentru femei Care este cea mai bună pastilă dietetică Otc Integrative
- Dieta de scădere în greutate de 1500 de calorii, Dieta de 1500 de calorii Planul de slăbire rapid - Ziua 2