Deserturile dulci de vară nu trebuie să împacheteze kilogramele.

sub-150

Există o mulțime de delicatese congelate pe piață, dar unele dintre aceste îngăduințe au peste 250 de calorii pe porție. Deși nu este nimic în neregulă în a te răsfăța cu aceștia din când în când, uneori îți dorești un desert care să nu fie prea greu - și poți să îl iei mai regulat. Aici intervin aceste delicioase delicatese. Toate sunt cuprinse între 110 și 150 de calorii - așa că vă vor mulțumi gustul și planul de slăbire.

Edy’s German Chocolate Cake Spectacular Slow-Churned Ice Cream
110 calorii pe jumătate de cană
Atât de bogată și ciocolată, această înghețată ușoară are exact gustul omologului său de prăjitură - dar cu mai multe calorii.

Jeni’s Cantaloupe și Sun Tea Sorbet
120 de calorii pe jumătate de cană
Cel mai nou sorbet de vară al lui Jeni combină două arome super-sezoniere: ceai negru și melon neted și răcoritor. Ca bonus suplimentar, fiecare porție conține 30% din aportul zilnic recomandat de vitamina C și 35% din vitamina A de care aveți nevoie.