O bărbie dublă nu este distractiv. Ne face conștienți de noi înșine, ne face să ne simțim supraponderali și ne poate crea suferință. În timp ce există metode precum operațiile estetice și liposucția care pot elimina problema, este posibil să scăpați de bărbie dublă folosind soluții naturale și unele modificări ale stilului de viață.

remedii


Cauzele unei bărbie duble

O bărbie dublă are de obicei 3 factori care contribuie:

1. Genetica - Dacă mulți din familia ta au bărbie duble, atunci este posibil ca depozitarea grăsimilor și reținerea apei în corpul tău să fi fost configurate genetic pentru a forma această afecțiune. Obiceiurile de dietă ale familiei dvs. sunt, de asemenea, un factor important.

2. Îmbătrânirea - Depunerea grăsimilor, pierderea mușchilor și slăbirea pielii sunt condiții cauzate de îmbătrânire. Mușchii își pierd puterea, pielea își pierde elasticitatea, iar aceasta dezvoltă bărbia dublă. Dacă acesta este motivul, atunci exercițiile simple pot rezolva problema, pentru a strânge mușchii din zona gâtului și a feței.

3. Greutate în exces - Desigur, cel mai frecvent motiv pentru o bărbie dublă este supraponderalitatea. A avea o dietă grasă poate provoca, de asemenea, o bărbie dublă, chiar și persoana nu este excesiv de grasă. Acest lucru are, de asemenea, o soluție relativ ușoară - scăpați de rezervele de grăsime din corpul dumneavoastră.

Remedii la domiciliu pentru a scăpa de o bărbie dublă

1. Gumă fără zahăr

Pentru a îndepărta bărbia dublă, mușchii feței și gâtului trebuie să fie tonifiați. Acest lucru se face cel mai bine prin exercitarea acestor mușchi prin mestecarea gumei. Guma de mestecat cu zahăr în ea va fi dăunătoare pentru aportul de zahăr și va crea doar mai multe grăsimi, așa că mestecați gumă fără zahăr pentru a strânge mușchii feței și a maxilarului, tonificând astfel acea zonă.

2. Ulei de germeni de grâu

Un alt remediu casnic care vă va ajuta să scăpați de acea grăsime suplimentară din bărbie este masarea cu ulei de germeni de grâu. Masarea cu acest ulei în zona gâtului va strânge pielea de sub bărbie. Ar trebui să masați de la fundul gâtului până la bărbie timp de aproximativ 10-15 minute înainte de culcare. Lăsați uleiul peste noapte și spălați-l a doua zi dimineață. Realizată în mod regulat, această metodă poate da rezultate excelente.


3. Albus de ou

O mască facială cu albuș de ou ar putea fi exact lucrul de care ai nevoie pentru a face ca bărbia dublă să dispară. Pentru a face această mască, amestecați albușurile a două ouă cu o lingură de lapte, o linguriță de ulei de mentă, o lingură de suc de lămâie și o lingură de miere. Amestecați bine toate aceste ingrediente și aplicați masca pe bărbie și pe gât. Lăsați masca să se usuce timp de 30 de minute și apoi spălați-o cu apă caldă. Asigurați-vă că vă uscați pielea. Albușul de ou vă promovează sănătatea pielii și ajută la îndepărtarea retenției de apă în acele zone care cauzează lăsarea. Aplicați această mască zilnic pentru rezultate mai rapide.


4. Vitamina E

Vitamina E este crucială pentru o piele sănătoasă. Consumând mai multă vitamină E în dieta ta, de exemplu, îți vei reduce șansele de a avea pielea lăsată, deoarece crește elasticitatea și astfel îți reduce șansele de a avea bărbie dublă. Cele mai bune surse de vitamina E sunt orezul brun, legumele cu frunze, lactatele, leguminoasele, porumbul dulce, merele, soia, ficatul etc. Începeți să includeți unele dintre acestea sau alte surse bogate în vitamina E în dieta zilnică, astfel încât pielea dvs. să fie mai puțin lăsată și bărbia mai fermă.

5. Unt de cacao

Un alt material pentru un masaj al gâtului care se va ocupa de problema bărbii duble. Masajele cu unt de cacao vor crește fluxul de sânge în zonă, menținând în același timp pielea sănătoasă. Va crește și elasticitatea pielii.

Luați 2 linguri de unt de cacao și încălziți-l puțin. Utilizați untul de cacao cald pentru a masa zona bărbie duble timp de aproximativ 10 minute pentru a obține cele mai bune rezultate și repetați regulat.


6. Exerciții pentru bărbie

Există câteva rutine simple pe care le puteți face pentru a reduce problema bărbie duble. Puteți roti gâtul în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic, ținând gura larg deschisă și apoi închizându-l. Acestea pot părea prostești, dar vă ajută să vă tonificați mușchii gâtului.

Sfat: Râsul și vorbirea, la fel ca mestecatul și alte exerciții, râsul și vorbirea sunt minunate pentru a-ți tonifica bărbia lucrând mușchii feței.


7. Pepene galben

Sucul de pepene galben este un toner excelent pentru piele.

1. Obțineți suc proaspăt de pepene galben și aplicați-l pe bărbie și pe gât cu o minge de bumbac.

2. Lăsați-l pe piele aproximativ 15-20 de minute și apoi clătiți cu apă proaspătă.

3. Pentru cele mai bune rezultate, amestecați niște suc de mere cu suc de pepene galben și aplicați-l pe bărbie cu un masaj pentru câteva minute.

Sfat: consumul de pepeni vă va ajuta să reduceți greutatea și, de asemenea, va ajuta la eliminarea toxinelor.

8. Glicerina

O mască cu glicerină este un remediu excelent pentru acea bărbie dublă. Se amestecă: 1 lingură de glicerină, 1/2 o lingură de sare Epsom și doar câteva picături de ulei de mentă. Luați acest amestec și aplicați-l pe zona bărbiei și a gâtului cu o minge de bumbac. Lăsați această mască facială aprinsă timp de aproximativ 30 de minute înainte de clătire. Glicerina menține umezeala pielii, iar sarea Epson vă va reduce retenția de apă. Aplicați această mască de 3-5 ori pe zi pentru a obține cele mai bune rezultate.


9. Chin Wraps

Puteți folosi învelișuri pentru bărbie pentru a îndepărta excesul de grăsime de sub bărbie. Puteți să vă faceți propria folie de ulei mineral de casă. Aplicați ulei mineral sub bărbie folosind o minge de bumbac și înfășurați-l cu folie de plastic și acoperiți-l cu un prosop cald. Lăsați folia în poziție timp de aproximativ 45 de minute. Această metodă va oferi îmbunătățiri imediate zonei.

Pentru exerciții de bărbie, faceți clic pe linkul de mai jos:

Ați putea dori, de asemenea:

Acest cereale este cea mai bună și mai sănătoasă alternativă de grâu

Este posibil să fi întâlnit deja vrajă în brutăria dvs. sau pe rafturile magazinelor, cu toate acestea, este posibil să nu fiți sigur cum să o utilizați. Acest articol vă va învăța exact asta!

10 remedii naturale pentru a vă scăpa de calculii biliari

Dacă doriți să scăpați de calculii biliari în mod natural, atunci iată zece remedii casnice pe care le puteți încerca singuri.

Implementați aceste modificări dietetice și simțiți-vă mai bine astăzi

Aceste modificări dietetice sunt foarte ușor de făcut și vă veți simți ca un nou-nouț în cel mai scurt timp. Aflați mai multe despre aceste 12 modificări simple.

10 tratamente pe care trebuie să le încercați să vă vindecați părul deteriorat

Vârfurile despicate și căderea constantă a părului te deranjează? Și toate tratamentele spa nu ajută? Ei bine, nu ești singur.

10 moduri de a obține metabolismul unui tânăr de 20 de ani.

Iată 10 sfaturi excelente care vă vor stimula metabolismul, ajutându-vă să pierdeți o grămadă de kilograme și să le păstrați definitiv!

Suferiți de probleme digestive? Încercați Curățarea naturală a colonului

Consultați ghidul nostru cuprinzător pentru curățarea naturală a colonului. Interiorul dvs. vă va mulțumi pentru asta!

Este așa cum au vorbit acești oameni celebri?

Imitarea unui accent poate fi dificilă. Urmăriți acest expert analizând 17 actori care au jucat personaje din viața reală. L-au cuie sau nu?

Judecătorii nu au putut rămâne indiferenți la această rutină de dans

Acest echipaj de dans a primit zgomotul de aur pentru coregrafia lor despre Portugalia Got Talent dintr-un motiv întemeiat!

Sănătate și stil de viață

Beneficiile de somn ale șofranului sunt acum susținute de știință

Un nou studiu a constatat că șofranul are încă un beneficiu pentru sănătate care este confirmat acum - îmbunătățirea somnului.

Acest dublu amputat alergător nu va lăsa șansele să-l împiedice

Urmăriți povestea inspirată a dublului amputat Blake Leeper, un fost alcoolic și dependent de droguri, care a devenit cel mai rapid atlet paralimpic

5 tinere vedete sportive feminine de care nu ai auzit niciodată

Iată o privire asupra unor tineri sportivi feminini remarcabil de talentați care ar putea să-l facă mai mare în zilele viitoare.

Lichidul vieții: 11 ghiduri de apă de la rețetă la sănătate

Bucurați-vă să aflați totul despre cel mai important lichid din lume.

14 Rețete de prăjituri bune pentru degete Lickin pentru fiecare ocazie

Vă puteți mânca tortul și îl puteți mânca cu aceste 14 rețete de tort fără efort pentru fiecare gust și preferință!

Acest nou neuron artificial va ajuta la combaterea insuficienței cardiace

Citiți cum o echipă de oameni de știință a inventat un neuron artificial care ar putea continua să fie un ajutor major pentru vindecarea bolilor neurodegenerative cronice.

Crăpătura gâtului a lăsat această tânără parțial paralizată

De obicei, crăparea gâtului este inofensivă, dar nu a fost în cazul Natalie Kunicki, în vârstă de 23 de ani, a rămas paralizată după ce a crăpat pe gât

Colagenul poate face mult mai mult decât doar încetini îmbătrânirea pielii

Colagenul este un ingredient slab înțeles, ale cărui adevărate beneficii pentru sănătate sunt mai mult decât adâncimea pielii. Acestea sunt 5 beneficii dovedite ale colagenului.

M-am întrebat vreodată ce sunt acele mici umflături roșii de pe braț?

Keratoza Pilaris este o afecțiune a pielii extrem de frecventă care provoacă umflături roșii pe piele. Acestea sunt câteva opțiuni de tratament de reținut

Păstrați-vă creierul sănătos cu aceste ghiduri esențiale

Există atât de multe modalități prin care puteți crește sănătatea creierului! Această colecție de articole vă va spune totul despre acest subiect și multe altele!

Japonia va întâmpina Jocurile Olimpice din 2020 într-un mod magnific

Acesta este modul în care Japonia se pregătește să găzduiască Jocurile Olimpice de la Tokyo din 2020. Obțineți un vârf al locurilor și inovațiilor făcute la Tokyo în acest videoclip

Alimente și băuturi pe care ar trebui să le evitați pentru a preveni constipația

Aici ne vom uita la 12 alimente și băuturi care pot provoca constipație - una dintre cele mai frecvente probleme digestive.

Pregătirea celor mai mari marshmallows care tocmai s-au ușurat

Această rețetă DIY pentru marshmallows de casă nu este doar delicioasă, ci mai sănătoasă decât cea cumpărată în magazin și ușor de realizat

Știați originile bizare ale mâncărurilor voastre iubite?

Iată o privire detaliată asupra originilor unor produse alimentare preferate de care este puțin probabil să fiți conștienți.

7 sporturi care au origini surprinzător de vechi

Multe dintre sporturile moderne își au rădăcinile în unele dintre primele civilizații. Iată o privire la 7 sporturi care au origini cu adevărat vechi.

Acestea sunt cele mai ciudate mese de mulțumire din toate timpurile

Acestea sunt câteva rețete ciudate și neobișnuite care au devenit tradiții de Ziua Recunoștinței pentru câteva familii împotriva oricărui cote

Acestea sunt cele 10 MAI MULTE ALIMENTE ADICTIVE

Ce ar fi dacă a fi „captivant” nu ar fi doar o expresie pe care o folosim în glumă pentru a descrie ciocolata și pizza? Poate cineva să devină cu adevărat dependent de mâncare?

10 alimente pe care le consumă cei mai longevivi oameni din lume

Longevitatea și sănătatea sunt două lucruri pe care le urmărim cu toții, iar oamenii care trăiesc în aceste zone pot avea secretul amândurora și este legat de mâncare

Ce ar trebui să știți despre atacul cardiac silențios

Atac de cord tăcut - cum să-l recunoști la timp și cum să-l tratezi.

15 Progrese rapide în medicină datorită imprimantelor 3D!

Imprimantele 3D sunt o nouă tehnologie incredibilă și acestea sunt 15 utilizări incredibile pentru imprimantele 3D care salvează vieți și vindecă oameni

Ați ști când o femeie are un atac de cord?

În acest videoclip, cunoștințele actorilor de sex feminin au fost testate, tuturor li se cerea să facă un lucru simplu: să falsifice un atac de cord

Medicii redescoperă metoda veche care poate ajuta la combaterea COVID-19

Această abordare medicală fascinantă din anii 1930 poate ajuta la tratarea pacienților cu COVID-19

Remediu aromatic liniștitor de care toată lumea are nevoie în casa lor

Apa de trandafiri este unul dintre acele elemente esențiale ale cămării pe care le puteți folosi pentru a face orice, de la a face pielea să strălucească până la tratarea problemelor digestive.

50 de ani de curse NASCAR ne-au lăsat cu 19 câștigători!

NASCAR este un sport de curse celebru în toată țara și aceștia sunt câțiva curse care și-au făcut drumul către victorie din nou și din nou

Vă luptați cu mișcările intestinale incomplete? Noi putem ajuta

Oricine suferă de nereguli ale stomacului este probabil familiarizat cu mișcările intestinale incomplete, iar aceste sfaturi vă pot ajuta să le gestionați.

De ce corpul tău îți va mulțumi că folosești ulei de argan

O listă cu 8 beneficii pentru sănătate în utilizarea uleiului de argan cosmetic sau comestibil

Care a fost strategia Risky Corona luată în considerare de Marea Britanie?

Marea Britanie a sugerat că vor să obțină imunitatea efectivului împotriva covid-19 în mod natural. Care sunt pericolele și de ce au avut atât de multe reacții adverse?

Ți-e foame? 9 Ghiduri pentru preparatele delicioase cu banane!

O colecție de cele mai apetisante feluri de mâncare cu banane.

Acestea sunt niște modele de produse cu adevărat inteligente!

Toate aceste produse sunt concepute cu atenție, cu câteva idei geniale cu privire la utilizările adăugate ale produselor.

Este posibil să transpirați o febră sau o răceală?

Faci o greșeală de fiecare dată când încerci să transpiri o răceală? De fapt, ești și iată dovada.

9 Ghiduri pentru pregătirea de fiecare dată a STEAK-ului perfect

Învață să faci friptura perfectă, cea mai suculentă, cu această colecție de 9 ghiduri și rețete de gătit neprețuite

Poate un examen ocular să prezică viitoare probleme cardiovasculare?

Ochii tăi pot fi ferestrele inimii tale, la propriu. Prin simpla privire a ochilor, este posibil să se prezică viitoarele probleme cardiovasculare

Ce ați plăti pentru cea mai bună sticlă de scoț de pe Pământ?

Aceste băuturi incredibile sunt disponibile doar în număr mic și au fost vândute la prețuri extrem de mari, exclusiv pentru elită

10 lucruri ciudate pe care ai fi surprins să le știi că le poți mânca

Există atât de multe produse alimentare pe care este puțin probabil să le fi încercat încă. Aici ne uităm la câteva lucruri ciudate care sunt surprinzător de comestibile.

Lecție de sănătate: De ce prea multă apă te poate ucide

De ce beți prea multă apă vă poate ucide și cum putem preveni un astfel de pericol? Acest videoclip vă va spune totul despre asta.

Acest băiat de livrare a început să devină campion la curse de biciclete

Urmăriți povestea inspirațională a unui copil din mahalaua indiană care a devenit campion la biciclete.