pentru

Consumul de ceai este o modalitate excelentă de a vă relaxa, dar proprietățile sale chimice au, de asemenea, o gamă largă de beneficii pentru sănătate. Beneficiile Lapsang Souchong pentru sănătate pot fi atribuite puternicilor săi antioxidanți. Lapsang Souchong este un ceai negru originar din provincia chineză Fujian. Mulți oameni beau ceai Lapsang Souchong pentru vigilență și energie. Beneficiile Lapsang Souchong pentru sănătate sunt pline de substanțe sănătoase numite polifenoli care vă pot ajuta să vă protejați celulele de deteriorarea ADN-ului.

Lapsang este regiunea din apropierea satului Tong Mu Guan, în regiunea Fujian, unde a fost produs pentru prima dată acest ceai. Souchong se aplică frunzelor de ceai care sunt colectate. În timp ce ceaiuri diferite folosesc mugurii și primele două frunze (Pekoe), Lapsang Souchong este fabricat din a patra și a cincea frunză (Souchong). Aceste frunze sunt mai mari și mai mature și au o compoziție chimică distinctă. Se spune că ceaiul Lapsang Souchong și-a primit inițial aroma de fum atunci când chinezii au avut nevoie să descopere o metodă de conservare a ceaiurilor pentru transport. Recoltat, laminat, oxidat și apoi deshidratat pe focurile de lemn de pin, Lapsang Souchong are un gust intens comparat cu curmale.

Diferenții antioxidanți și polifenoli din ceaiul negru sunt legați de o serie de beneficii pentru sănătate. În special, ceaiul Lapsang Souchong conține flavonoide complexe, care sunt polifenoli care susțin prevenirea bolilor. O singură ceașcă de ceai Lapsang Souchong poartă în medie 200 de miligrame de flavonoide. Mulți medici sugerează acum obținerea a 600 de miligrame de flavonoide pe zi pentru o varietate de beneficii pentru sănătate. Lapsang Souchong este puternic, mai îndrăzneț și mai oxidat și, prin urmare, mai benefic decât ceaiul alb, verde sau oolong.

Beneficii Lapsang Souchong pentru sănătate

1. Antioxidanți

Antioxidanții sunt recunoscuți pentru a oferi o multitudine de beneficii pentru sănătate. Polifenolii, cum ar fi theaflavins, thearubigins, precum și catechinele sunt componente semnificative ale beneficiilor Lapsang Souchong pentru sănătate și sunt în mare parte responsabili de activitățile antioxidante. Calitățile antioxidante ale Lapsang Souchong ajută la reprimarea producției de radicali liberi, elimină radicalii liberi și vă ajută să vă apărați celulele împotriva deteriorării ADN-ului.

2. Sănătate cardiovasculară

Beneficiile Lapsang Souchong pentru sănătate sunt abundente în antioxidanți, cum ar fi flavonoizii. S-a demonstrat că acești antioxidanți reduc șansele bolilor de inimă. Prin limitarea oxidării colesterolului LDL și limitarea deteriorării atât în ​​fluxul sanguin, cât și la nivelul pereților arterelor. Flavonoidele de ceai negru pot ameliora vasodilatația coronariană și pot reduce cheagurile, iar manganul său poate reduce șansa bolilor coronariene prin îmbunătățirea funcției musculare cardiace.

3. Sporește sistemul digestiv

Lapsang Souchong este o băutură obișnuită în timpul meselor din Asia. Medicina convențională a dezbătut că ceaiul ajută la eficientizarea proceselor digestive și la ameliorarea problemelor digestive. Lapsang Souchong poate ajuta la inhibarea creșterii bacteriene care creează ulcere și poate ajuta la ameliorarea simptomelor, cum ar fi diareea. Beneficiile Lapsang Souchong pentru sănătate includ compuși recunoscuți ca taninuri care au o influență astringentă. Acest lucru servește pentru a reduce inflamația și sensibilitatea care pot crea mișcări intestinale proaste.

4. Pierderea în greutate

Spre deosebire de alte tipuri de ceai negru, Lapsang Souchong nu suferă nicio etapă de modificare, ceea ce îl prezintă similar cu ceaiurile verzi. O cantitate substanțială de antioxidanți este prezentată în acest ceai negru. Combinați acești antioxidanți cu conținutul de cafeină al ceaiului, vă poate stimula metabolismul pentru a rula mai repede. Beneficiile Lapsang Souchong pentru sănătate reduc nivelul trigliceridelor și grăsimile viscerale. Câteva modificări ale stilului de viață împreună cu consumul de ceai negru ajută la pierderea în greutate. De asemenea, ajută la descurajarea obezității induse de inflamație.

5. Întărește sistemul imunitar

Beneficiile pentru sănătate ale Lapsang Souchong nu numai că atacă bacteriile, ci și măresc sistemul imunitar. Sursa abundentă de antioxidanți blochează deteriorarea ADN-ului prin activitatea de eliminare a radicalilor liberi. Taninurile din Lapsang Souchong nu-i conferă doar aroma sa distinctivă. Mai multe studii au arătat că taninurile ajută la combaterea virușilor precum gripa, dizenteria și hepatita. Lapsang Souchong poartă, de asemenea, antigeni alchilaminici, care ajută la susținerea răspunsului imun.

6. Îmbunătățiți sănătatea pielii

Beneficiile pentru sănătate Lapsang Souchong hrănesc pielea cu vitaminele B2, C și E, cu minerale precum magneziu, potasiu și zinc și polifenoli și tanini esențiali. Lapsang Souchong a fost efectuat pentru a reduce „ridurile mimice” și simptomele îmbătrânirii timpurii. Cofeina sa și unele dintre celelalte componente chimice ale acesteia pot ucide virușii orali, ceea ce ajută la prevenirea infecțiilor pielii (și a cosurilor).

7. Creșteți energia și concentrarea

Nu este la fel de bogat în cofeină ca alte ceaiuri negre, Lapsang Souchong include încă suficientă cofeină pentru a-i câștiga o opțiune bună pentru a vă ajuta să vă simțiți revigorat dimineața. Cofeina din Lapsang Souchong este livrată în sânge la o rată mai lentă decât cofeina dintr-o cană de cafea, dar poate avea un efect mai îndelungat și vă va menține ascuțit și concentrat pentru o perioadă mai lungă de timp. Aminoacizii din Lapsang Souchong cresc activitatea alfa din creier, ceea ce poate ajuta la îmbunătățirea concentrării și a vigilenței.

8. Poate reduce inflamația

Mulți cred că inflamația este la baza multor boli moderne, iar antioxidanții găsiți în Lapsang Souchong ar putea să combată această problemă comună. Prevenind daunele care cauzează inflamații, antioxidanții pot stabiliza corpul și pot îmbunătăți starea generală de sănătate. Beneficiile pentru sănătate ale lui Lapsang Souchong includ efecte antiinflamatorii care beneficiază anumite boli precum IBS și combaterea cancerului de prostată și a celulelor de melanom A375.

9. Reduce tensiunea arterială

Lapsang Souchong conține acizi tanici astringenți care micșorează țesuturile umflate și ajută la sângerarea acută. Polifenolii găsiți în Lapsang Souchong ucid și depășesc bacteriile cauzatoare de cavitate, precum și împiedică creșterea enzimelor bacteriene care formează materialul lipicios care leagă placa de dinții noștri. Dacă aveți gingii umflate, apăsați direct pe ele pungile umede de ceai negru pentru a începe vindecarea. Puteți utiliza, de asemenea, Lapsang Souchong ca apă de gură pentru a îmbunătăți sănătatea gingiilor.

Beneficiile Lapsang Souchong pentru sănătate includ valoarea sa nutrițională, proprietățile anticancerigene, beneficiile digestive și efectele strălucitoare asupra sănătății pielii și a părului și multe altele. Lapsang Souchong împărtășește multe beneficii pentru sănătatea ceaiului cu alte tipuri de ceai, dar aroma sa unică de fum și procesul îl merită mult.

Vrei să încerci un alt ceai de creștere a sănătății? Verifică 11 Uimitoare beneficii pentru sănătatea ceaiului Puer din China!