S-ar putea să fiți surprinși să aflați câte calorii sunt de fapt într-un PSL - dar există tone de băuturi calde cu conținut scăzut de calorii în meniu care vă vor satisface poftele de toamnă.

starbucks

Nu este nimic mai bun decât să beți o băutură fierbinte Starbucks într-o dimineață clară de toamnă. Și întrucât Pumpkin Spice Latte s-a întors, a sosit timpul să treceți de la ceaiuri înghețate la latturi fierbinți. Ne place sezonul PSL - mai ales pentru că înseamnă că mochele de mentă și lattele de turtă dulce sunt chiar după colț - dar lunile de toamnă și de iarnă pot însemna o lot mai multe calorii dacă nu ești atent.

Având atâtea ceaiuri aromate și cafele reci de preparat din vară, este ușor să găsiți băuturi Starbucks cu gheață sub 100 de calorii. Dar odată cu introducerea atâtea siropuri și arome gustoase de vacanță - caramel brulée, cineva? - Ne găsim adesea consumând sute de calorii în plus pe zi, fără să ne gândim cu adevărat la asta. De exemplu, un latte de condimente de dovleac mare conține puțin sub 400 de calorii, iar un PSL venti cu lapte integral vă va aduce exact în jurul valorii de 520 - care se poate adăuga rapid dacă atingeți drumul în fiecare zi.