Au reușit niște germeni să treacă de apărarea ta? Flegmă lipicioasă care vă înfundă gâtul și căile respiratorii?

Avem opt remedii naturale anti-flegmă care vă vor face să respirați ușor în cel mai scurt timp.

pentru

01 noiembrie 2018

Rolul mucusului în organism

Produs în mod natural de corp, mucusul joacă un rol important: funcționând ca „ulei” al corpului, mucusul menține „motorul” bine lubrifiat. Formează un strat protector în gură, nas, sinusuri, gât, plămâni, stomac și intestine pentru a preveni deshidratarea acestora.

Mucusul creează, de asemenea, o barieră de protecție pentru a împiedica pătrunderea bacteriilor și virușilor în corpul dvs. și conține anticorpi care vă ajută corpul să recunoască și să elimine oaspeții microscopici nedoriti. Corpul tău are mucus peste tot și este un lucru bun!

Dar uneori compoziția sa se schimbă și devine mai groasă. Când se întâmplă acest lucru, prezența sa în corpul vostru se face cunoscută. Se poate întâmpla ca răspuns la o reacție alergică (de exemplu, febra fânului), după ce ați mâncat sau ați băut produse lactate (dacă aveți intoleranță la lactoză) sau când ați răcit.

Flegmă verde și secreții nazale galbene

Mucusul poate schimba și culoarea. Mulți oameni cred că mucusul galben sau verde indică prezența bacteriilor, dar nu este întotdeauna cazul. Culoarea se poate datora și prezenței celulelor albe din sânge (neutrofile), care conțin o enzimă verde. Mucusul care conține o mulțime de aceste enzime poate deveni verzui.

Dar opusul este valabil și: mucusul poate fi subțire și clar, chiar dacă suferiți de o infecție bacteriană gravă. Mucusul verde este de obicei gros și oarecum solid.

8 remedii naturale pentru a vă curăța căile respiratorii

1. Ghimbir și miere

Ghimbirul are proprietăți terapeutice puternice, motiv pentru care este adesea folosit pentru a trata răcelile. Ghimbirul ajută la ameliorarea tusei și vă calmează căile respiratorii, în timp ce face minuni pentru a elimina mucusul încăpățânat.

Mierea are proprietăți antibacteriene și antifungice, perfecte dacă aveți dureri în gât sau frig și sunteți înfundate de flegmă. Mierea depune un strat protector pe gât, reducând iritarea și permițând vindecarea membranelor mucoase.

Rețetă de remediu pentru casă: încălziți 2 linguri de miere, asigurându-vă că temperatura nu depășește 40 ° C, deoarece mai fierbinte decât atât, mierea își pierde eficacitatea terapeutică. Adăugați o linguriță de ghimbir ras. Aveți două linguri zilnic timp de trei zile. Dacă simptomele persistă, consultați un medic.

2. Gargară cu apă sărată

Se amestecă 1 lingură de sare de masă într-un pahar cu apă fierbinte. Faceți gargară cu soluția timp de câteva minute, de până la trei ori pe zi, dar nu înghițiți! Gargară pentru câteva minute vă va face gâtul să se simtă mult mai bine.

3. Curcuma

Curcuma este un adevărat super-aliment. Ameliorează durerea, reduce inflamația și crește rezistența corpului - exact ceea ce medicul a ordonat!

Se amestecă câte o jumătate de linguriță de piper negru și turmeric într-un pahar de lapte fierbinte fără lapte și se adaugă o linguriță mică de miere. Puteți bea zilnic acest preparat delicios până când mucusul se curăță.

Pentru această rețetă, nu folosiți lapte de vacă: produsele lactate pot face mucusul mai gros, exact opusul a ceea ce sperați să realizați.

4. Băuturi calde

O ceașcă fierbinte bună de ceai din plante va ajuta la diluarea flegmei încăpățânate. Dacă doriți să scăpați de flegmă, o ceașcă frumoasă de ceai de mentă, cimbru, mușețel sau echinacea este o opțiune bună. Băutura noastră fierbinte Echinaforce, cu echinacee și soc, face minuni împotriva mucusului persistent. Doar adăugați o linguriță la o cană de apă fierbinte și bucurați-vă!

5. Inhalarea uleiurilor esențiale

Vă puteți menține membranele mucoase umede prin inhalarea aburului obținut din apă ușor sărată și uleiuri esențiale din plante precum eucalipt și rozmarin. De asemenea, puteți pune câteva picături din aceste uleiuri esențiale pe o batistă și respirați profund pentru a vă curăța pasajele nazale.

6. O combinație de echinacee, salvie și mentă

Dacă aveți o broască în gât, Echinaforce Sore Throat Spray vă poate ajuta să clarificați lucrurile împărțite de lichid! Această combinație unică de echinacee, mentă și salvie acționează rapid pentru a împrospăta și calma durerile de gât.

7. Cimbru și iederă

O tinctură care combină iederă și cimbru poate ajuta flegma subțire pentru a facilita expectorarea și pentru a reduce spasmele bronșice. Aceste plante lucrează rapid pentru a disloca secrețiile. Dacă tot tușiți, veți tuși mai puțin și, atunci când o veți face, tusea va fi una productivă.

8. Muguri de molid

Dacă vă aflați cu o tuse persistentă, extractul de muguri de molid ar putea să vă facă o lume bună. Indicat pentru ameliorarea simptomelor asociate cu secrețiile de mucus din căile respiratorii, Santasapina Soothing Syrup ajută la eliminarea substanțelor care pot obstrucționa plămânii, datorită nu în mare parte proprietăților antiseptice și antibacteriene ale mugurilor de molid.

Zaharurile naturale pe care le conține nu numai că ajută la diluarea secrețiilor timp de aproximativ două ore, facilitând expectorarea, dar îi conferă și un gust plăcut.