Vrei să fii atractiv și pentru colegii de muncă, potențiali angajatori, prieteni și colegi? Atunci nu vă lăsați lași pe aceste elemente de bază.

esențiale

Secretul succesului și sănătății: o bună igienă personală

Când vine vorba de sănătatea bărbaților, igiena personală pare că ar trebui să fie partea ușoară a ecuației. Cu toate acestea, Gabriela Cora, MD, psihiatru și consultant în leadership în Miami, Florida, spune că prea mulți bărbați îndoiesc regulile de igienă de bază. Dr. Cora crede că o igienă bună este esențială nu numai pentru sănătatea generală a bărbaților, ci și pentru a avea succes în viață.

„Cu excepția cazului în care vă întoarceți dintr-o expediție în Kilimanjaro sau dintr-un safari african, bărbații de succes trebuie să arate rolul”, spune ea. "Persoana ta trebuie să emită realizările tale fără să scoți un cuvânt. Acest aspect impecabil trebuie să fie evident, de la părul tăiat bine pe cap până la pantofii lustruiți și aliniați cu restul imaginii tale." Iată câteva sfaturi aprobate de experți pe care ar trebui să le urmați.

Purtați un deodorant

Acest lucru pare o igienă a bărbaților, dar indiferent dacă folosește deodorant sau antiperspirant, mulți bărbați nu respectă acest ghid simplu atât de des cum ar trebui. De asemenea, mulți bărbați ar putea să nu realizeze diferența dintre cele două produse.

„Un deodorant scapă de mirosul cauzat de transpirație, în timp ce antiperspirantele opresc și usucă transpirația”, spune Maurice Voce, cofondator și director de marketing al Skin Authority, un brand natural de îngrijire a pielii. "Căutați o combinație antiperspirantă/deodorantă și asigurați-vă că parfumul nu este prea puternic."