Ce ar trebui să încărcați cu adevărat în această Ziua Îndrăgostiților

Suntem conștienți de afrodisiacul comun care a fost popularizat de filmele de la Hollywood, care au considerat stridiile și bomboanele de ciocolată la fel de esențiale pentru o cină romantică (și scumpă), întrucât prăjiturile cu stropi sunt la petrecerea de ziua copilului. Dar, înainte de a le anula complet, citiți mai departe pentru a vedea dacă de fapt fac ceva pentru a vă pune pe dvs. și partenerul dvs. în starea de spirit.

libidoul

Nuci

Bogate în acizi grași esențiali omega-3, nucile sunt o sursă bună a acestor grăsimi sănătoase care nu numai că vă ajută să reduceți nivelul de colesterol și să reduceți riscul de atac de cord, dar joacă și un rol în stimularea dorinței sexuale. Acest lucru se datorează faptului că acești acizi grași ajută la stimularea argininei, un aminoacid care ajută la relaxarea vaselor de sânge și la creșterea circulației pentru a susține excitația.

Povestiri la modă

Denzel Washington își amintește cum l-a iubit soția lui Chadwick Boseman

Tyler Perry dona 100.000 de dolari iubitului lui Breonna Taylor

Taylor Swift dezvăluie originea pseudonimului „William Bowery” al lui Joe Alwyn

Stridiile

De ce să lăsăm Casanova să se distreze? Se zvonea că se va bucura de un mic dejun plin de stridii crude, s-a speculat pe larg că aceste bivalve saline erau responsabile de apetitul sexual insaciabil al Casanova. Și, în timp ce majoritatea oamenilor găsesc textura netedă și mătăsoasă de a-i înghesui senzual, au existat unele dovezi științifice că stridiile ar putea avea potențialul de a crește dorința sexuală. Pe lângă conținutul său ridicat de zinc, care este esențial pentru producerea sănătoasă de spermă, stridiile sunt bogate și în aminoacizi care au un efect asupra nivelului de testosteron, ceea ce, la rândul său, vă crește libidoul.

Sparanghel

Mai mult decât o parte delicioasă, sparanghelul este, de asemenea, extrem de hrănitor, datorită conținutului său ridicat de acid folic. Este responsabil pentru producerea de histamină, o substanță chimică pe care corpul dumneavoastră o eliberează în timpul unui orgasm.

Nucșoară, scorțișoară și Cayenne

Condimentele nu adaugă doar aromă mâncării sau băuturii tale. Din cele mai vechi timpuri, multe condimente precum nucșoară și scorțișoară au fost folosite chiar în diferite culturi ca afrodiziac. Un strop de cayenne adaugă, de asemenea, o lovitură la masă, care, la rândul său, produce căldură și crește circulația în corp.

Ciocolata neagra

Dincolo de atracția sa romantică, ciocolata neagră are un conținut ridicat de cacao, care este bogat în feniletilamină, un compus care stimulează eliberarea de hormoni precum endorfine și dopamină. Și când acestea trec prin vene, te ajută să te simți bine și să-ți scadă inhibițiile, perfecte pentru o noapte de dragoste.

Pepene

Dacă credeți că pepenele verde este bun doar ca o băutură răcoritoare, gândiți-vă din nou. Adevărul este că acest fruct tropical suculent face mult mai mult decât să-ți umple corpul cu lichide. De asemenea, are un conținut ridicat de citrulină, un compus care ajută la susținerea relaxării vaselor de sânge pentru a stimula fluxul sanguin pentru o mai bună excitare.

Banane

În afară de aspectul falic, bananele sunt o sursă excelentă de potasiu, un mineral esențial pentru contracțiile musculare, care este cheia pentru un sex bun. Mai mult, bananele conțin, de asemenea, un compus care ajută la producerea testosteronului, care s-a dovedit că mărește dorința sexuală la femei.

Sunt

Bogat în izoflavone, acest grup de substanțe chimice au același efect asupra corpului feminin ca și estrogenul. Aceasta înseamnă că niveluri ridicate de estrogen pot menține zona vaginală bine lubrifiată pentru a maximiza plăcerea sexuală.