Ce dorești să
Fă-ți banii?

  • A face bani
    • Cariere
    • Colegiu și educație
    • Mici afaceri
    • Venit suplimentar
  • Gestionați banii
    • Bancar
    • Bugetare
    • Impozite
    • Dând
  • Economiseste bani
    • Frugalitate
    • Cumpărături
    • Oferte
  • Împrumuta bani
    • Ieșiți din datorii
    • Carduri de credit
    • Faliment
    • Credit ipotecar
    • Împrumuturi
  • Protejați banii
    • Planificarea imobiliară
    • Asigurare
    • Legal
    • Alertă înșelătorie
  • Investește bani
    • Obligațiuni
    • Pensionare
    • Proprietate imobiliara

Despre Money Crashers

  • Carduri de credit
    • Înapoi în numerar
    • Interes scăzut APR
    • Recompense de călătorie
    • Recompense Hotel
    • Recompense pentru gaze
    • Student
    • Afaceri
    • Securizat
  • Bancar
    • Noi promoții de cont bancar
    • Cele mai bune bănci online
    • Conturi de verificare gratuite
    • Conturi de verificare cu randament ridicat
    • Recompense Conturi de verificare
    • Conturi de economii cu randament ridicat
    • Cele mai bune conturi de piață monetară
    • Tarife CD cu cea mai mare dobândă
    • Cele mai bune conturi de verificare a afacerii
    • Conturi de verificare de afaceri gratuite
    • Conturi de verificare pentru studenți
    • Conturi bancare pentru copii
  • Împrumuturi
    • Credit ipotecar
    • Imprumuturi personale
  • Casa familiei
    • Copii și părinți
    • Îmbunătățirea locuinței
    • Relații
    • Planificarea imobiliară
  • Investind
    • Promoții pentru noi conturi de brokeraj
    • Cei mai buni brokeri online
    • Conturi IRA
    • Brokeri de bursă pentru începători
    • Tranzacționare gratuită de acțiuni
    • Cernitori de stoc
    • Acțiuni fracționare de acțiuni
    • Servicii de colectare a stocurilor
    • Aplicații de micro-investiții
    • Consilieri Robo
    • Opțiuni Platforme de tranzacționare
  • Mici afaceri

Povestiri recente

10 cele mai bune 0% APR fără dobândă carduri de credit - Recenzii și comparație

Cele mai bune 8 carduri de credit de utilizat pentru cheltuielile zilnice

Cele mai bune 9 carduri de credit pentru produse alimentare - recompense și oferte

Divulgarea agentului de publicitate: Cardul de credit și ofertele bancare care apar pe acest site provin de la companii de carduri de credit și bănci de la care MoneyCrashers.com primește despăgubiri. Această compensație poate avea impact asupra modului și locului în care produsele apar pe acest site, inclusiv, de exemplu, ordinea în care apar pe paginile categoriilor. MoneyCrashers.com nu include toate băncile, companiile de carduri de credit sau toate ofertele disponibile de carduri de credit, deși se depun toate eforturile pentru a include o listă cuprinzătoare de oferte, indiferent de compensație. Partenerii agenților de publicitate includ American Express, Chase, S.U.A. Bank și Barclaycard, printre altele.

Explora

Conținut promovat

tocurilor

Cele mai bune 13 carduri de credit cu rambursare - recenzii și comparație

Conținut promovat

Cele mai bune 13 carduri de credit cu rambursare - recenzii și comparație

Conținut promovat

8 cele mai bune carduri de credit cu dobândă APR scăzută - Recenzii și comparație

Conținut promovat

18 cele mai bune recompense de călătorie carduri de credit - recenzii și comparație

Conținut promovat

Cele mai bune 15 carduri de credit recompense pentru hoteluri - Recenzii și comparație

Conținut promovat

Cele mai bune 11 carduri de credit pe gaz - Recenzii și comparație

Conținut promovat

Cele mai bune 12 cărți de credit pentru studenți - Recenzii și comparație

Conținut promovat

22 Cele mai bune carduri de credit pentru întreprinderi mici - Recenzii și comparație

Conținut promovat

Cele mai bune 10 carduri de credit securizate pentru a reconstrui creditul - Recenzii și comparație

De

Vizualizări

Acțiuni

Distribuiți acest articol

Sapă mai adânc

Urmăriți @MoneyCrashers

Articole în tendințe

25 de idei de cadouri unice pentru cineva care are deja totul

Cele mai bune 20 de idei de cadouri de Crăciun pentru prietena ta (la fiecare buget)

Cele mai bune 13 aplicații avans de salariu pentru a vă ajuta să ajungeți la ziua de plată

Cele mai bune 24 de promoții și oferte pentru noul cont bancar - decembrie 2020

Cele mai bune 23 de idei de cadouri de Crăciun pentru iubitul tău (la fiecare buget)

Deveniți un Crasher de bani!
Alaturati-va comunitatii noastre.

De

Vizualizări

Acțiuni

Distribuiți acest articol

Tocul înalt nu a fost creat inițial ca un accesoriu de purtat cu fuste creion. De fapt, conform Ancient Origins, primele tocuri - așa cum sunt descrise pe un castron persan din secolul al IX-lea - au fost create pentru călăreții masculi ca o modalitate de a opri picioarele să nu alunece din etrieri. Desigur, la un moment dat în anii 1600, femeile au adoptat tendința, iar restul, așa cum se spune, este istorie. De la tocuri mici de pisoi până la platforme înalte, tocurile înalte au fost un element esențial în dulapurile pentru femei de secole.

Evident, călcâiul nu merge nicăieri. Este standardul de aur al încălțămintei pentru femei, de la sala de consiliu la covorul roșu. Dar, deși sunt cu siguranță elegante, tocurile înalte pot provoca probleme majore atât pentru picioare, cât și pentru buget.

Tocurile sunt principalul vinovat de milioane de plângeri la nivelul piciorului și gleznei din toată țara, dar femeile încă poartă pantofii cu abandon. Fie că ați observat o durere constantă a piciorului, fie că contul dvs. bancar scade pe măsură ce colecția de pantofi crește, înțelegerea costului adevărat al tocurilor înalte ar putea fi suficientă pentru a purta încălțămintea preferată mai mult decât un cadou decât o întâmplare de zi cu zi. Luați în considerare următoarele dezavantaje și pericole.

Costul purtării tocurilor

1. Dureri articulare

Spre deosebire de alte tipuri de pantofi, tocurilor le lipsește orice absorbție semnificativă a șocurilor. În plus, purtarea tocurilor îți împiedică rotirea naturală a piciorului pe măsură ce mergi, deoarece sunt forțați într-o poziție dreaptă și neîndoită. Acest lucru determină genunchiul să absoarbă greul fiecărui pas, ceea ce poate duce la dureri articulare severe și la exacerbarea simptomelor artritei, potrivit Asociației Americane a Chirurgilor Ortopedici. Glezna absoarbe, de asemenea, o parte din șoc, așa că nu vă mirați dacă o zi lungă cu tocuri vă lasă articulațiile rigid și dureroase.

2. Caluse

Când vă împingeți picioarele în pantofi prea strânși sau pantofi care vă forțează picioarele în forme nenaturale (cum ar fi pantofii cu vârfurile în vârf), creați presiune pe părțile laterale ale picioarelor și degetelor. În timp, frecarea și împingerea de pe călcâiele preferate poate duce la întărirea pielii. S-ar putea să nu fie o mare problemă în timpul iernii, dar vara, s-ar putea să fii prea jenat să-ți îmbraci sandalele cu bretele când picioarele tale sunt pline de callose.

3. Tendonul lui Ahile scurtat

Acesta ar putea fi unul dintre cele mai îngrijorătoare efecte secundare ale purtării tocurilor: potrivit Live Science, femeile care poartă tocuri pe o perioadă lungă de viață își scurtează de fapt tendonul lui Ahile. Cu călcâiul în poziție ridicată, tocurile pot crea de fapt o schimbare fiziologică a mușchilor și tendoanelor din jurul gleznelor. Asta înseamnă că, atunci când este desculț sau poartă apartamente și pantofi care determină călcâiul să ajungă la pământ, purtătorul poate simți dureri imense și întinderi.

4. Durerea de spate

În fiecare an, particip la un beneficiu de spital în care codul vestimentar este formal. Purtarea tocurilor este o necesitate, la fel ca în picioare și în vizită cu alți participanți timp de câteva ore. A doua zi dimineață, partea inferioară a spatelui meu este întotdeauna dureroasă. De ce? Tocurile determină, de fapt, pelvisul să vă împingă înainte când mergeți sau stați în picioare, punând o presiune extraordinară pe partea inferioară a spatelui și provocând dureri persistente.

5. Lipsa pernei

Când purtați tocuri, greutatea întregului corp este plasată pe mingea piciorului, iar călcâiul dvs. este folosit doar pentru echilibru. În mod surprinzător, acest lucru poate provoca uzarea sau îndepărtarea căptușelii naturale pe care o aveți pe mingea piciorului. De fapt, potrivit Elle, unii chirurgi plastici injectează de fapt Botox în picioarele pacienților (ei îl numesc „ridicare stiletto”) pentru a adăuga căptușeală și pentru a face tocurile mai confortabile. În caz contrar, fără o căptușeală suplimentară pe mingea piciorului, tocurile pot deveni extrem de incomode și chiar dureroase.

6. Glezne care cad și entorse

Când purtați apartamente, greutatea dvs. este răspândită uniform între mingea piciorului și călcâi, cu o presiune mică asupra gleznei. Din păcate, tocurile provoacă un astfel de dezechilibru între călcâi și minge, încât glezna este forțată să devină punctul de sprijin pentru întregul corp. Și, deoarece gleznele nu sunt construite pentru a suporta acest tip de presiune, căderile și gleznele răsucite sau entorse pot fi destul de frecvente. Este aproape imposibil să echilibrați perfect, mai ales în cazul tocurilor foarte înalte, astfel încât orice umflătură din trotuar să se simtă ca un perete de 10 picioare atunci când încercați să o scalați în pompele preferate.

7. Unghiile incarnate

Cele mai multe tocuri au un vârf ascuțit sau în formă de migdale, în ciuda faptului că capătul piciorului este de fapt mai pătrat. Și sunt cele mai mari și mai mici degetele de la picioare care preiau multă presiune pe măsură ce se apasă de părțile laterale și de capătul pantofului.

Tocurile înalte determină alunecarea picioarelor în jos și vă zdrobesc degetele de la picioare, ducând la unghiile încarnate. Unghiile încorporate apar atunci când partea unghiilor începe să crească în carnea ta și poate fi grav dureroasă.

Făcând călcâiele mai sigure și mai ușor de purtat

Tocurile pot să nu fie cea mai sănătoasă alegere pentru picioarele dvs., dar nu trebuie să le excludeți cu totul. Luați câteva măsuri de precauție și puteți câștiga încă câțiva centimetri fără a suferi consecințe majore.

Cuvânt final

S-ar putea să nu existe un substitut pentru felul în care tocurile îți fac picioarele să arate sau felul în care te fac să te simți atunci când le porți. Dar dacă zilele tale lungi cu tocuri te lasă dureros și obosit, ar putea fi timpul să îți schimbi tocurile superioare cu ceva puțin mai confortabil. La urma urmei, o viață dureroasă la genunchi și dureri la glezne nu merită cea mai recentă modă de pantofi. Totuși, dacă trebuie să purtați pompele cerului, faceți acest lucru cu atenție și în doze mici și nu veți suferi efectele negative ale modei.

Cum faci ca purtarea tocurilor să fie mai confortabilă?