Suntem participanți la Programul Asociaților Amazon Services LLC, un program de publicitate afiliat conceput să ne ofere un mijloc de a câștiga taxe prin conectarea la Amazon.com și site-urile afiliate.

Curățarea cu miere și scorțișoară a apărut pe tot internetul. În timp ce unele recenzii își cântă laudele, altele o resping ca pe o altă mască de față DIY ineficientă. Cu toate acestea, trebuie să recunoaștem că nu există o singură curățare, mască de față sau produs care să aibă doar recenzii bune. Ceea ce va avea rezultate uimitoare pentru unii, ar putea eșua lamentabil pentru alții. Există multe dezbateri despre beneficiile și efectele secundare ale curățării mierii și scorțișoarei. Se spune că acest amestec puternic își împrumută puterile și pentru pierderea în greutate. Și aici, controversa este destul de aprinsă, jumătate dintre recenzori observând o ușoară scădere a grăsimii corporale totale, în timp ce alții nu reușesc să observe nimic. Ceea ce nu poate fi negat este că mierea este un înlocuitor neprețuit pentru zahăr.

Pentru a putea înțelege cum ar trebui să funcționeze această curățare, să o descompunem și să analizăm cele două ingrediente ale acesteia. Mierea, supranumită aur lichid, este cunoscută în întreaga lume pentru beneficiile sale. Folosit pentru a calma durerile de gât, pentru a îndulci ceaiurile și prăjiturile sau pentru a atenua erupțiile cutanate și tuse convulsivă, există mai mult decât miere decât pare. Studii recente arată că acest nectar gros ar putea crește de fapt memoria. Alte beneficii mai puțin cunoscute ale mierii includ tratarea mătreții, arsurilor și rănilor și ajutarea la insomnie. Dacă vă pregătiți deja de ideea de a încorpora mierea în băuturi și alimente, următoarea informație vă va ajuta să vă hotărâți: mierea nu conține grăsimi, nu conține sodiu și nu are colesterol, conținând 80% carbohidrați și 18 % apă cu restul de 2% împărțit între aminoacizi, vitamine și minerale.

Acum să aruncăm o privire atentă la scorțișoară. Ce este acest condiment maro praf care poate face mirosul întregii case? Fabricate din scoarța interioară a copacilor, există 2 tipuri de scorțișoară: Ceylon, care este tipul original, și cassia, genul pe care îl găsim în supermarketuri în zilele noastre. Pachet cu antioxidanți, scorțișoara are și atribute antiinflamatorii. Poate reduce riscul de a dezvolta boli de inimă, ajută la scăderea nivelului de zahăr din sânge și poate ajuta pacienții care suferă de diabet.

Acest lucru ar putea fi o surpriză pentru mulți, dar curățarea scorțișoarei și a mierii nu este nimic nou sub Soare. De fapt, a fost utilizat în medicina tradițională chineză și în medicina grecească Unani și tratează infecții ale vezicii urinare, calmează durerile de artrită sau gingivita de secole. În plus, mierea și scorțișoara ajută la balonare, reflux acid și gaze, pot stimula energia, potoli calmele coșurilor roșii și pot ajuta la căderea părului. Tendința recentă din jurul curățării cu miere și scorțișoară a adus din nou amestecul în ochii publicului. Dulce și picant, cu o lovitură și o textură interesante, mierea și scorțișoara pot ajuta la pierderea în greutate, atâta timp cât asociați acest truc de detoxifiere cu o dietă echilibrată.

Deoarece cuprinde două ingrediente, rețeta nu este dificil de urmat. Ar trebui să investiți în produse de înaltă calitate pentru a vă asigura că ingredientele active intră și își fac treaba în mod eficient. Indonezia și scorțișoara Ceylon sunt primele două cele mai bune alegeri și sunt mult mai bune decât varietatea pe care o puteți găsi în magazine alimentare și supermarketuri. În aceeași ordine de idei, îndepărtați-vă de borcanele cu miere care stau luni pe rafturile magazinelor. Cel mai bun mod de a pune mâna pe mierea organică care nu conține aditivi sau conservanți. Deși nu există studii care să susțină acest lucru, s-a susținut că consumul unui amestec din miere, scorțișoară și apă vă va ajuta să vărsați între 3 și 5 kilograme pe săptămână. Aceleași afirmații afirmă că nu sunt necesare alte modificări dietetice, mierea și scorțișoara fiind responsabile de toate ridicările grele.

Deși atât miere, cât și scorțișoară pot fi folosite în sau pe corp într-o varietate de moduri, curățarea se concentrează pe utilizarea repetitivă pentru a construi condiții benefice în organism. Ca atare, nu este nevoie să utilizați cantități excesive de ambele ingrediente de fiecare dată, dar va trebui să le utilizați de mai multe ori în fiecare zi.

Se fierbe o linguriță de pudră de scorțișoară de înaltă calitate în apă curată timp de aproximativ 10 minute pentru a crea un ceai simplu, apoi se strecoară orice bucăți de scorțișoară. Lăsați apa să se răcească la o temperatură caldă și topiți-o într-o linguriță de miere, apoi beți amestecul. Încercați să faceți acest lucru în mod regulat înainte de mese.

mierii

Proprietățile antibacteriene ale mierii asociate cu atributele anti-oxidante și antiinflamatoare ale scorțișoarei fac o mască de față ucigașă. Amestecul este excelent pentru acnee, iritații și zone roșii, precum și pentru infecții. Pentru o consistență mai groasă, nu folosiți apă în această mască de față DIY, ceea ce ar face să se scurgă și să scadă eficiența. Folosiți o lingură de miere de manuka de înaltă calitate și o linguriță de scorțișoară și amestecați-le suficient de bine până când sunt combinate și se formează o pastă omogenă. Puteți aplica amestecul pe față chiar cu degetele, menținând stratul subțire și evitând zona sensibilă a ochilor. Lasă masca să-și facă magia timp de 10 până la 15 minute și apoi clătește-o cu o cârpă și apă caldă. Nu uitați să vă tonificați fața pentru a restabili pH-ul natural al pielii.

Dacă v-ați confruntat cu cistita bacteriană sau cu o infecție a vezicii urinare, știți că acesta este un subiect sensibil și nu prea mulți oameni se simt suficient de confortabili pentru a împărtăși rețete DIY pentru ameliorarea durerilor. Mierea și scorțișoara sunt o rețetă ușoară care poate ajuta la tratarea infecției. Datorită proprietăților sale puternice de vindecare și antimicrobiene, scorțișoara și mierea vor reduce simptomele asociate infecțiilor vezicii urinare care includ durere și disconfort.

Mierea de Manuka și scorțișoara din Ceylon sunt cei mai buni aliați pentru a ajuta la durerea artritei. Pacienții care suferă de această afecțiune au raportat că amestecul și-a îmbunătățit simptomele după ce l-au băut de două ori pe zi timp de o săptămână. Într-un pahar înalt de apă, dizolvați o lingură de miere și adăugați o linguriță de scorțișoară. O jumătate de pahar trebuie consumată dimineața, înainte de micul dejun, pe stomacul gol. Cealaltă jumătate a amestecului reprezintă doza de seară. Acest lucru poate fi luat după cină sau chiar înainte de culcare. Un experiment care a implicat 200 de pacienți de la Universitatea din Copenhaga a descoperit că curățarea mierii și a scorțișoarei a ajutat 73 dintre subiecți, ameliorând simptomele lor de artrită.

Cu atât de mulți îndulcitori artificiali în jur, alimente și ingrediente procesate pe care nici nu le putem pronunța, refluxul acid, arsurile la stomac și balonarea afectează tot mai mulți oameni. Uneori, chiar și mici modificări dietetice pot avea un impact uriaș. Amestecul de miere și scorțișoară se încadrează în această categorie. Ajută la curățarea colonului, eliminând în același timp toxinele. Se joacă frumos cu bacteriile bune și îl ajută să prospere în colon, care, la rândul său, promovează o digestie bună. Mierea și scorțișoara vor proteja, de asemenea, peretele stomacului și vor neutraliza bacteriile rele. Este rapid în picioare și poate trata infecțiile, reducând simptomele supărătoare, cum ar fi balonarea și refluxul acid.

În timp ce mierea este plină de vitamine și minerale, scorțișoara este bogată în vitamina C și K, calciu, fibre și fier. Combinate, ele pot face o băutură energizantă care va ajuta la îmbunătățirea forței fizice, la scăderea schimbărilor de dispoziție și ne va ține în alertă ore întregi. De asemenea, s-a raportat că mierea și scorțișoara îmbunătățesc memoria și reduc riscul de a dezvolta cancer din cauza radicalilor liberi. Credincioșii mai extremiști susțin chiar că au reușit să vindece cancerul de sân folosind scorțișoară și miere.

Pentru părinții îngrijorați care caută alternative la pastile, scorțișoara și mierea oferă un sprijin deosebit copiilor care suferă de tuse convulsivă. Nu numai că are un gust mai bun decât majoritatea siropurilor pentru tuse, dar este și mai blând, nu are substanțe chimice care ar putea provoca o reacție alergică și să lovească rapid. Pentru o doză mai puternică, o linguriță de miere și un vârf de scorțișoară se pot administra la fiecare câteva ore. Cele două ingrediente pot fi dizolvate în apă caldă, care poate fi sorbită pe tot parcursul zilei.

Mierea nu arată ca ceva pe care ai vrea să îl folosești ca mască de păr. Este lipicios și poate fi greu de spălat. Dar rezultatele vor face să merite efortul. Mierea și scorțișoara nu numai că vor calma orice iritație a scalpului, scăpându-vă de mătreață și lăsându-vă pielea curată, ci va favoriza și creșterea părului. Cantitatea de miere și scorțișoară depinde de zonele pe care intenționați să le acoperiți. În general, o lingură de miere și o linguriță de scorțișoară ar trebui să fie suficiente pentru a vă masa întregul scalp. Lucrați amestecul și așteptați 15 până la 30 de minute pentru ca ingredientele să înceapă. Urmăriți cu apă călduță și un șampon delicat. Vă recomandăm să folosiți produse organice pe bază de plante, care nu conțin săpunuri și detergenți duri și nu au parfumuri care ar putea irita scalpul.

Curățarea cu miere și scorțișoară este sigură, accesibilă și ușor de încercat. Deși nu va face miracole peste noapte și s-ar putea să nu fie potrivit pentru toată lumea, merită să încerci. Marea majoritate a adulților tolerează miere și scorțișoară fără probleme, dar merită să ne amintim că copiii sub un an nu ar trebui să primească niciodată miere crudă sau pasteurizată, deoarece riscă să dezvolte o infecție cu botulism.

Enigma de detoxifiere s-a răspândit și în curățarea mierii și a scorțișoarei. Nu avem nicio dovadă că orice fel de băutură este capabilă să ne curățe corpul de substanțe toxice, darămite orice dovadă care să susțină combinația de scorțișoară și miere. Unii experți susțin că, atâta timp cât funcționează corect, rinichii și ficatul ar trebui să scape de toxine fără niciun ajutor din exterior. O privire rapidă asupra beneficiilor curățării cu scorțișoară și miere nu poate să nu convingă pe nimeni să încerce.