Nu trebuie să porniți cuptorul în mijlocul verii fierbinți pentru a savura un desert decadent! Acești 50 - acum 53! - deserturile paleo fără coacere sunt sănătoase, ușoare și delicioase. Pentru mai multe deserturi Paleo, consultați aici toate opțiunile!

fără

Cât de repede mi-am întors promisiunea de a nu mai vorbi despre vreme, dar serios, cu un val de căldură pe care îl avem acum, cum se poate aștepta ca cineva să se concentreze asupra altceva? Și nu știu despre tine, dar zilele acestea, pornirea berbecului se simte ca un păcat de moarte. Dacă locuiți într-un loc în care chiar vă puteți gândi să vă aprindeți cuptorul chiar acum, vă invidiez. Dar pentru ceilalți dintre noi, în lipsa de foame (sau, cel puțin, retragerea desertului), singura soluție este un tratament fără coacere. Toate aceste deserturi paleo se potrivesc facturii.

Și există o mulțime de a alege, deoarece am adunat 50 * dintre preferatele mele aici - și niciunul dintre ele nu este un măr cu unt de migdale, deoarece știți deja despre acesta.

Nu, acestea sunt câteva dintre deliciile preferate, dar preparate cu făină de migdale și făină de cocos în loc de făină de cereale și îndulcite în mod natural cu sirop de arțar, miere, stevie și alte alternative rafinate fără zahăr. Aproape toate aceste rețete de deserturi sunt, așa cum v-ați aștepta, făcute fără lactate și cu ulei de cocos și lapte de cocos.

Toate sunt paleo-dietetice sau cel puțin paleo-adaptabile (câteva conțin alune, unt de arahide și/sau zahăr din trestie, așa că am notat lângă link-uri unde ar trebui să vă așteptați să faceți ușoare adaptări) și nu Nu vă faceți griji - este mai mult decât o simplă listă de înghețată și gheață. Mult mai mult.

Există câte ceva pentru fiecare dinte dulce: paleo brownies, biscuiți cu ciocolată paleo, paleo bomboane, așa că - îți vine ideea. Oricum, există și trufe, deserturi cu fructe, baruri, budinci…. îl numești. De fiecare dată când îți lovește dulceața, te-am acoperit.

Multe dintre rețete sunt fără lactate și vegane și există o mulțime de varietate pe listă, inclusiv o mulțime de rețete de ciocolată paleo! Ce pot sa spun? Nimic nu împiedică dragostea de ciocolată - nici măcar căldura extremă.

Concluzie: acestea sunt unele dintre cele mai bune rețete de deserturi paleo de pe internet: delicioase, ușor de făcut și nici una nu vă cere să vă gândiți nici măcar la aprinderea cuptorului. Câțiva ar putea avea nevoie de un cuptor cu microunde, dar din moment ce este rapid și nu încălzește deloc bucătăria, acest lucru pare ușor de gestionat, corect?

M-am gândit eu. Singura întrebare acum este ce. Ce faci la desert în seara asta?

* Actualizare: încă trei adăugate! Acum este o listă cu 53 de deserturi paleo uimitoare, fără coacere!

Fudge pentru congelator cu unt de arahide de ciocolată (de la Ambitious Kitchen) (înlocuiți PB cu untul dvs. preferat de nuci/semințe)

Borcane cu Cheesecake Strawberry (de la Clean Eating with a Dirty Mind)

Gheață rasă taiwaneză vegană (de la The Pancake Princess) (înlocuiți zahărul brun cu zahărul din nucă de cocos)

Iaurt congelat cu mango (de la Grandbaby Cakes) (utilizați iaurt fără lactate, dacă este preferat)

Plăcintă cu unt de arahide (de la Gluten Free on a Shoestring) (Notă: înlocuiți arahide și PB cu nuci/semințe/unt la alegere)

Mousse proaspăt de lămâie (de la Hungry By Nature) (Notă: înlocuiți zahărul cu stevia sau zahăr de cocos)

Froyo în stil iaurt de casă (de la Baker Bettie) (Notă: înlocuiți zahărul granulat cu stevia după gust)

Această postare poate conține linkuri de afiliere, ceea ce înseamnă că A Clean Bake primește un mic comision din achiziția dvs., fără costuri suplimentare pentru dvs. Toate încasările sunt folosite pentru a vă aduce în continuare rețete delicioase și sănătoase. Vă mulțumim că sprijiniți O coacere curată!