de James - Acest articol poate conține linkuri de afiliere.
Știi dacă vrei să fii sănătos și să slăbești, menținându-ți corpul hidratat este un obicei critic. Cea mai bună băutură pe care o poți bea este fără îndoială apă, dar doar să bei tot timpul, ei bine, este plictisitor. Putem cumpăra apă din magazine cu o anumită aromă, dar cine știe ce pun în băuturile respective?
Care este soluția pentru a fi hidratat și a vă bucura de ceea ce beți în același timp?
Asigurați-vă apa infuzată cu fructe de casă.
Gustos, sănătos și ușor de făcut.
În plus, există sute de combinații de apă infuzată cu fructe din care poți alege pentru a găsi un gust care îți place cel mai mult.
Dar aici mă voi concentra asupra mărului. De ce? Pentru că este unul dintre fructele mele preferate și se potrivește bine cu alte condimente și plante. În plus, indiferent de rețeta de apă de mere pe care o alegeți mai jos, va fi delicioasă.
Beneficiile de apă infuzate de mere
- Sarac in calorii.
- Au un gust proaspăt și natural care îi place majorității oamenilor.
- Îți crește metabolismul.
- Conține antioxidanți puternici, astfel încât încetinește procesul de îmbătrânire.
- Sprijină digestia ta.
- Ajută la detoxifierea organismului de toxine.
- Datorită multor vitamine ai mai multă energie.
Și acestea sunt doar câteva. Pe scurt, consumul acestuia te ajută să slăbești și să-ți menții corpul sănătos.
Idei de rețete cu apă aromată de mere
Mai jos, am colectat câteva rețete de apă infuzată care sunt făcute din mere sau unul sau mai multe fructe sau legume în plus.
- 10 rețete de supă sănătoase pentru slăbit
- 4 rețete gustoase Bok Choy pentru o slăbire mai rapidă și o viață sănătoasă
- Rețetă de apă pentru scăderea în greutate a mărului și a scorțișoarei - Pas în lumea mea verde STEPin2
- 5 Rețete sănătoase, delicioase și cu conținut scăzut de calorii pentru pierderea în greutate Magazin de diete electronice
- Rețetă de apă cu infuzie de scorțișoară de mere pentru detoxifiere și pierderea grăsimilor