de Sarah, Năut Vegan 19 Comentarii
Într-o zi m-am gândit - dacă aș putea amesteca doar câteva ingrediente care să asigure că obțin niște proteine, le coac la cuptor și am gata preparatele? Introduceți aceste 5 ingrediente fără zahăr, bare de proteine cu scorțișoară. Cu 15 grame de proteine și 10 grame de fibre pe bară, primiți un mic dejun sau o gustare sănătoasă, care nu este prea dulce, gata în 30 de minute cu doar 5 - 6 ingrediente!
Cred că această rețetă este o bază excelentă pe care o puteți adăuga dacă doriți ceva puțin mai interesant, deoarece aceste bare sunt (intenționat) simple. Dacă preferați, puteți încerca să adăugați nuci tăiate, fructe uscate sau îndulcitor. Puteți, de asemenea, să vă puneți barul cu jeleu sau unt vegan. De obicei, mănânc câmpia mea pentru că îmi place să o păstrez simplă și satisfăcătoare!
Pe o notă personală, săptămâna viitoare voi merge în Germania! Părinții mei zboară în Olanda (unde locuiesc) din SUA și vom petrece aproximativ 10 zile în sudul Germaniei. Am planificat călătoria și sunt foarte încântat ... așa că sper să am câteva recenzii de călătorie și fotografii pe care să le împărtășesc în decembrie sau ianuarie!
- 9 cele mai bune bare de proteine vegane (recenzie 2020) pentru bărbați; femei
- Cea mai bună pulbere de proteine fără zahăr - Top 5 opțiuni
- Terci de mere cu scorțișoară de hrișcă - fără gluten; Vegetarian
- Cele mai bune 10 bare de proteine pentru degustare UK Barebells, fără lactate și mai mult seara de seară la Londra
- 9 cele mai bune bare de proteine pentru femei; s Pierderea în Greutate; Mâncare curată