Este posibil să câștigăm bani din produsele/companiile menționate în această postare. Ca asociat Amazon câștig din achiziții eligibile.

Netedă și cremoasă, această budincă ușoară cu unt de arahide este un desert minunat într-o zi fierbinte de vară. Această rețetă este fără zahăr, cu conținut scăzut de carbohidrați și un combustibil Trim Healthy Mama S.

ingrediente

(Această postare poate conține linkuri afiliate, care îmi oferă o mică compensație atunci când cumpărați produsele dvs. prin intermediul linkurilor mele. Vă mulțumim pentru sprijin!)

Am chestia asta cu untul de arahide. Merge până în copilărie. . . și a fost moștenit de la Tatăl meu și de la bunica mea. Cina de duminică a fost întotdeauna cea mai mare masă a săptămânii când am crescut. Am condus aproape o oră până la biserică, așa că până am ajuns acasă, eram ÎNFOMATE! În timp ce mama punea ultimele atingeri la cină, eu și tata am mâncat o lingură mare de unt de arahide. Da, chiar din borcan! Asta ne-ar ajuta să ne „țină” până când cina va fi gata. Această tradiție se întoarce în vremea când tata era mic. Până în prezent, mai mănânc câteodată o lingură de unt de arahide.

Dar acum, când această budincă este atât de ușor de făcut, zilele mele de lingură cu unt de arahide pot fi limitate. (Ha! Pe cine glumesc?) Dacă untul de arahide nu este chestia ta, verifică rețeta mea cu 5 ingrediente din budinca de ciocolată.

Budinca este un desert atât de simplu, dar atât de distractiv de mâncat. Netedă, cremoasă, satisfăcătoare și plină de aromă dulce de unt de arahide. Adăugați o păpușă de frișcă în partea de sus pentru o delicatese specială sau adăugați alune zdrobite sau chipsuri de ciocolată Lily.

Gelatina, singură, este aproape un superaliment în opinia mea. Mai jos sunt enumerate câteva dintre beneficiile gelatinei.

  • Îmbunătățește sănătatea și digestia
  • Protejează articulațiile și poate ajuta la ameliorarea durerilor articulare
  • Vă poate ajuta să dormiți mai bine
  • Vă poate îmbunătăți sănătatea pielii
  • Vă ajută să mențineți oase puternice
  • Te ajută să te simți plin

Consultați articolul meu sursă aici. Cu toate aceste beneficii, încerc să găsesc mai multe modalități de a introduce gelatina în dieta mea zilnică. De asemenea, este bogat în proteine!

Deci, de ce ai nevoie pentru această rețetă?

2 cupe de lapte de caju neindulcit

1/4 cană unt natural de arahide

2 lingurițe de vanilie

Asigurați-vă că vă înscrieți cu adresa dvs. de e-mail, astfel încât să puteți primi toate noile mele rețete livrate direct în căsuța de e-mail! (Căutați caseta de înscriere în partea de sus a acestei pagini.) De asemenea, asigurați-vă că mă urmăriți pe Facebook, Pinterest, Instagram și Twitter!

Mi-ai văzut cartea electronică? „Cele mai importante 10 rețete de desert cu conținut scăzut de carbohidrați”. Faceți clic pe link pentru a-l verifica!