• Dietele
    • Dieta Acai Berry
    • Dieta Atkins
    • Numărarea caloriilor
    • Dieta ketogenică
    • Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați
    • Dieta pentru slăbit
  • Exerciții
    • Ciclism
    • Pole Dance Fitness
  • Alimente
    • Băuturi dietetice
    • Combinarea alimentelor
    • Sărac în carbohidrați
    • Scuturi
    • Ceaiuri
  • Pierderea în greutate medicală
    • Chirurgie bariatrică
    • Bypass gastric
    • Manșon gastric
    • Lap Band
  • Proceduri
    • Tratamentul cu laser
    • Liposucția
    • Tummy Tuck
  • Programe
    • Tabere de slăbit
    • Planuri de pierdere în greutate
  • Suplimente
    • Aminoacizi
    • Suprimanții apetitului
    • Coenzima Q10
    • Pastile pentru dietă
    • Fibre dietetice
    • Arzătoare de grăsimi
    • HCG
    • Remedii pe bază de plante
    • Laxative
    • Amelioratori ai metabolismului
    • Pudră de proteine
    • Vitamine

5 beneficii pentru ceaiul de păpădie care te ajută să lupți împotriva obezității

ceaiul

Obezitatea este încă predominantă în ambele țări occidentale și din ce în ce mai mult și în est. Cu toate acestea, cheia pentru înțelegerea sănătății și a remediilor naturale se află în continuare în cultura orientală, cu guruii săi înțelepți, șamanii și vrăjitorii, care folosesc proprietățile plantelor medicinale de secole. Da, una dintre aceste plante se găsește cu ușurință în cel mai apropiat magazin de alimente sănătoase; este floarea însorită numită păpădie. Beneficiile ceaiului de păpădie sunt variate și ajută la mai multe probleme de sănătate.

Beneficiile păpădiei sunt din ce în ce mai recunoscute. Când rădăcinile s-au maturizat, ceea ce durează aproximativ doi ani, acestea sunt smulse pentru numeroasele vitamine și substanțe nutritive pe care le conțin, cum ar fi vitaminele de potasiu A, B, C, D și zinc. Apoi, rădăcinile pot fi transformate în ceai de păpădie. Lynn Anderson, N.D. Dr., de la Universitatea din Lausanne din Elveția, a descoperit beneficiile ceaiului de păpădie prin faptul că ajută la topirea lipidelor suplimentare prin crearea unui efect termogen în organism, ceea ce înseamnă că organismul transformă caloriile în căldură. Deci, beneficiile ceaiului de păpădie sunt menționate în soluțiile de slăbire în dieta lichidă pentru a ajuta la combaterea obezității; și ei sunt:

1. Ceaiul de păpădie promovează digestia sănătoasă prin curățarea căilor biliare. Rădăcina în sine este o plantă foarte detoxifiantă și elimină deșeurile.

2. Rădăcina facilitează eliminarea toxinelor reziduale din corp acumulate prin alimente poluate, apă și aer. Acest compus este utilizat suplimentar pentru prevenirea și descompunerea calculilor vezicii biliare.

3. Păpădia este benefică pentru constipație. Păpădia este bine cunoscută pentru că este cel mai bun ceai laxativ pe bază de plante și poate fi utilizată pentru a încuraja eliminarea intestinului.

4. Unul dintre beneficiile ceaiului de păpădie secundar este că este util pentru afecțiuni ale pielii, cum ar fi acneea și eczemele.

5. Și, desigur, frunzele de păpădie sunt un diuretic natural. Deci colonul și rinichii sunt mai curate și funcționează mult mai bine.

În majoritatea cazurilor, ceaiul laxativ pe bază de plante este mai bun decât utilizarea laxativelor fără prescripție medicală. Este mai natural și nu jefuie corpul de potasiu. Principalele ingrediente pe care le conțin de obicei ceaiurile laxative pe bază de plante sunt frunza și tulpina de Senna, rădăcina de lemn dulce, rădăcina de ghimbir, rădăcina de păpădie, rubarba și semințele de senna. Radacina de ghimbir ajuta la accelerarea metabolismului organismului si creste caldura, in timp ce lemnul dulce este cunoscut pentru a reduce nivelul colesterolului LDL. Frunza de Senna este un laxativ riscant. Problema cu frunza de Senna este că promovează pierderea în greutate, mai ales prin pierderea de apă și promovează mișcările intestinale foarte frecvente. Nu este cel mai bun mod de a pierde în greutate, deoarece unele alimente nu ar putea fi absorbite și digerate corect înainte de a fi excretate, rezultând o pierdere foarte proastă de vitamine. Acesta este un nu pentru organismul tău.

Interesant este că argentinienii sugerează că cel mai bun ceai pentru slăbit este ceaiul Yerba Mate. Provine din America de Sud și este un preparat picant pe bază de plante. Acest ceai micșorează pofta de mâncare. În laboratoarele de cercetare, unui grup i s-au administrat suplimente cu vârf de Yerba Mate și aceste persoane au pierdut de peste 10 ori mai mult decât persoanele cu un supliment de vitamine obișnuit.