Tu sau cineva care îți pasă de lupta cu imaginea corpului sau de îngrijorarea alimentelor?
Ești interesat de modul în care povestirea și metafora pot fi instrumente puternice în tratamentul tulburărilor alimentare?
Ești curios Care este funcția alimentației dezordonate?
Vrei să știi cum să răspunzi la „senzația de grăsime”?
Alăturați-vă pentru un interviu cu Dr. specialist în tulburări de alimentație Dr. Anita Johnston!
În acest episod, Diana îl intervievează pe Dr. Anita Johnston, autorul cărții „Mănâncând în lumina lunii: modul în care femeile își pot transforma relațiile cu alimentele prin mit, metaforă și povestiri. Dr. Johnston descrie de ce mitul și metafore sunt strategii eficiente pentru descoperirea și înțelegerea funcției și semnificației alimentației dezordonate. Dr. Johnston împărtășește exemple de metafore pe care le folosește în cartea sa pentru a ilustra complexitatea recuperării tulburărilor alimentare. Dr. Johnston explorează mâncarea ca metaforă, diferența dintre foamea emoțională și cea fizică și de ce recuperarea arată mai mult ca un labirint decât un labirint. În cele din urmă, ea oferă resurse pentru un studiu mai aprofundat prin intermediul cursului său online și al grupului de sprijin la cafeneaua The Light of the Moon.
Resurse menționate în episod:
Dr. Fișierul PDF al Anitei Johnston care explorează alimentele metaforice
Resurse pentru alimentația dezordonată și tratamentul imaginii corporale:
Asociația Națională a Tulburărilor Alimentare (NEDA) oferă informații despre tulburările de alimentație, instrumentele de screening și linia de ajutor gratuită
- Ce este o portocaliu Sumo - și ar trebui să le mănânci ușor de gătit
- Planul verde de mâncare a luminii roșii - Dincolo de minunat
- The Ultimate Guide to Eating for Longevity Book de Denny Waxman, Susan Waxman, Collin T Campbell
- Ghidul final pentru a mânca pentru longevitate Modul macrobiotic de a trăi o viață lungă, sănătoasă și fericită
- De ce este atât de greu să urmezi o dietă și să păstrezi obiceiuri alimentare bune