Confidențialitate și module cookie
Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.
Există lucruri simple, ușoare, pe care le putem adăuga în apa noastră, care ne ajută atât corpul, cât și gustul al naibii de bun. Sfatul de azi: scorțișoară.
De ce scorțișoară? Îmi place gustul. Aroma subtilă de scorțișoară pe care o câștigă apa dintr-un băț de scorțișoară face ca apa de băut să fie cu atât mai bună. Bonus adăugat, este încărcat cu substanțe nutritive și conține o tonă de antioxidanți. Îmi controlează pofta de mâncare, îmi oferă mai multă energie și, în general, permite corpului meu să funcționeze mai bine, ducându-mă să mă simt mai bine.
Scorțișoara are numeroase beneficii pozitive, accentul aici sunt trei mari care contribuie direct la pierderea sau controlul greutății .
# 1 Scorțișoară ajută la controlul nivelului de insulină.
Bine, timpul științific. Insulina reglează nivelul zahărului din sânge. Scorțișoara are o foarte asemănătoare
sa dovedit că ajută la scăderea nivelului de zahăr din sânge. Chiar dacă nu sunteți diabetic, vârfurile de zahăr din sânge determină corpul să depoziteze grăsimi. Scorțișoara este un ajutor ușor în controlul nivelului de zahăr din sânge.
# 2: Scortisoara ajuta la accelerarea metabolismului
Un metabolism adecvat care funcționează va procesa carbohidrații și nu le va permite să devină grăsimi stocate. Scortisoara este o rapel de metabolism, permițându-vă astfel să ardeți mai multe calorii și să vă mențineți corpul în funcțiune la performanțe maxime.
# 3 Scorțișoară ajută la suprimarea poftei de mâncare și la reducerea poftelor
Consumul unei cantități adecvate de apă merge mult spre controlul poftei de mâncare și adăugarea de compuși de scorțișoară care. Gustul continuu, subtil, dulce de scorțișoară îți controlează corpul „Pofte dulci”, permițându-ți să controlezi mai bine dieta și nu invers.
Ce înseamnă toate acestea?
Pur și simplu adăugați un băț de scorțișoară la apele dvs. în:
Având un control mai bun al poftei de mâncare
Arderea grăsimii din burtă
Controlul colesterolului LDL
Creșterea energiei
Și toate beneficiile adăugate de a bea doar mai multă apă!
A mânca sănătos nu este greu, este vorba despre dezvoltarea unor obiceiuri bune și controlul asupra corpului nostru. Adăugarea unui băț de scorțișoară în sticla de apă dimineața este un alt truc simplu care duce în direcția corectă către utilizarea nutriției pentru a ne controla sănătatea.
Apa super secretă de distracție extraordinară a lui JD, scorțișoară.
Apă
Bete de scortisoara)
Luați 2 bețișoare de scorțișoară și puneți-le în sticla de apă.
Adaugă apă.
Garnitură cu gheață (opțional)
A mânca sănătos nu este greu. Capul tău este.
- 8 alimente care te pot ajuta să slăbești rapid - Gândește-te
- 3 sfaturi creștine pentru a vă ajuta să slăbiți și să vă formați
- Cele mai bune 10 exerciții pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate - și să o păstrați
- 3 motive pentru care Body By Vi vă poate ajuta (în sfârșit!) Pierdeți kilogramele suplimentare de întinerire a întregului corp
- 3 moduri în care merele te pot ajuta să slăbești