Fie că sunteți în căutarea de a pierde grăsimea de pe burtă sau de a câștiga masa musculară slabă, un candy bar nu ar fi cel mai important concurent al vostru la prânz. Deci, de ce ați cumpăra o batonă proteică cu un profil nutrițional similar cu Calea Lactee? Deși multe dintre barele de fitness care se află pe culoarele supermarketurilor se mândresc cu un conținut decent de proteine, acest lucru nu ar trebui să justifice cantitățile excesive de zahăr și carbohidrați goi. Dar, hei, știați deja asta - probabil de aceea căutați o listă de bare cu proteine cu conținut scăzut de carbohidrați.
Există nenumărate motive pentru care ați putea dori o bară cu proteine cu conținut scăzut de carbohidrați: căutați o gustare ușoară pentru a satisface poftele din mers, urmați o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați sau ceto, preferați o înlocuire a mesei cu proteine vrei sa slabesti. Așa este: creșterea aportului de proteine în timp ce scade aportul de carbohidrați s-a dovedit că îmbunătățește menținerea pierderii în greutate în timp, potrivit unui studiu publicat în The New England Journal of Medicine.
Pentru a vă ajuta pe calea către o viață sănătoasă, am compilat o listă de bare cu conținut scăzut de carbohidrați și bogate în proteine, astfel încât să obțineți cele mai bune din ambele lumi. Și cea mai bună parte: toate aceste bare au câștigat sigiliul de aprobare al papilelor noastre gustative.
Fiecare bară are nu mai mult de 19 grame de carbohidrați (6% DV) și nu mai puțin de 8 grame de proteine.
Unt de arahide ProSource
Una dintre cele mai scăzute bare cu carbohidrați de pe piață. Bonus: Această bară cu proteine cu conținut scăzut de carbohidrați are gustul ca un Butterfinger.
Ardei măcinat cu miere organică Health Warrior cu bara de semințe de dovleac turmeric
Remediul perfect pentru poftele tale dulci și sărate.
Bara de colagen anti-glonț Lemon Cookie
Construiți mușchi slabi cu acest tratament cu lămâie.
Primal Kitchen Ciocolată neagră Migdale Colagen Protein Bar
Șase grame de fibre și 15 grame de proteine îți vor potoli zumzetele de pe burtă pe tot parcursul zilei.
Epic 100% Carne de vită hrănită cu iarbă, mere, bacon nevindecat
O grămadă de 11 grame de proteine și doar patru grame de carbohidrați? Ne facem rezervele.
Deturați dimensiunea simplă a gustării cu arahide caramel
Ne-ai avut la caramel și arahide.
Simplu Protein Chocolate Mint Whey Protein Bars
Cacao îngăduitoare întâlnește menta revigorantă - cum poți greși?
Atkins Harvest Trail Baton cu unt de arahide cu ciocolată neagră
Renunțați la mixul de traseu încărcat de zahăr și optați pentru acest bar Atkins.
Power Crunch Triple Chocolate
Pregătește-te pentru plajă cu acest tratament triplu cu ciocolată.
KIND Protein Crunchy Unt de arahide
Untul de arahide bogat și arahide crocante contribuie la conținutul de proteine solide al acestei bare.
NuGo Slim Chocolate Mint
O Monetă subțire cu mai multe tone de proteine.
Migdală prăjită originală ThinkThin
Antidotul fără vină pentru poftele tale dulci și sărate.
DNX Peri Peri Free Range Chicken Bar
Ardeiul iute picant și păsările de curte liber se potrivesc perfect.
- Despre Bariatrix, Produse Proti Budinci, shake-uri, bare cu proteine Gestionați-vă greutatea cu Dr.
- Sunt bare de proteine și agită surse bune de proteine UCHealth Today
- Indulcitorii artificiali care mănâncă aceste bare de proteine sunt ca și băuturile de sodiu; Mauer Nutrition
- Carb Cycling 101 este cea mai bună dietă pentru pierderea grăsimilor și creșterea musculară BarBend
- 20 de legume cu proteine - produse pe bază de plante pentru a construi mușchi