gustări

Sărbătorile au sosit, alături de cele mai îndrăgite deliciuni din sezon, dulciuri și sărbători mari. Poate fi greu chiar și pentru cei mai hotărâți consumatori sănătoși să rămână pe drumul cel bun, dar o vacanță conștientă poate fi cheia pentru a rămâne pe drumul cel bun cu obiectivele dvs. de sănătate și wellness. Schimbați-vă favoritele de vacanță cu opțiuni mai bune pentru dvs., care vă lasă să strălucească și să vă bucurați de o vacanță holly, veselă, fără vinovăție.

Experții noștri SnackNation gustă sute de gustări delicioase și mai sănătoase în fiecare lună pentru a îngriji cutiile de gustări lunare ale SnackNation. Le-am întrebat care sunt opțiunile de captivare și de încântare pe care le încântă în acest sezon de sărbători și le-am completat gustările și deliciile preferate inspirate de sărbători pe care le puteți face cu ușurință acasă. Adunați-vă familia și prietenii și transformați preparatul sănătos al gustărilor de vacanță într-o tradiție sezonieră!

Gustări de sărbători: baruri din mers

Snack-urile sunt o modalitate excelentă de a împacheta nutriția serioasă într-o gustare ușor de luat. În plus, sunt o soluție perfectă pentru o perioadă de vacanță foarte aglomerată. Indiferent dacă faceți cumpărături pentru cei dragi, vă pregătiți pentru festivitățile de sărbători sau chiar vă îndreptați spre serviciu, aceste baruri sunt alegerile noastre de top pentru a vă satisface foamea în mișcare.

SnackNation’s Pick-and-Go Pick: Cel mai bun bar din toată lumea

Pentru un nume atât de îndrăzneț, Best Bar Ever este la înălțimea hype-ului. Bara de crocant cu unt de arahide este ambalată cu 10 grame de proteine ​​din zer premium și îndulcită în mod natural pentru a crea o bară delicioasă cu calorii mai mici. Spre deosebire de majoritatea batoanelor care folosesc ingrediente și umpluturi artificiale, Best Bar Ever folosește un amestec unic de ingrediente alimentare reale precum rădăcina de cicoare și arahide prăjite.

Baruri de mic dejun din arțar scorțișoară cu fulgi de ovăz

Cu atâtea lucruri pe lista de sarcini de vacanță, nu faceți din micul dejun serviciu unul dintre ele. Pregătiți aceste baruri de mic dejun Maple Cinnamon Oatmeal din Iowa Girl Eats la începutul săptămânii și așteptați cu nerăbdare un tratament reconfortant, îndulcit în mod natural, fără gluten și fără lactate.

Băuturi sănătoase de ovăz cu ciocolată de dovleac

Cu doar 128 de calorii pe bară, aceste bare de ovăz sănătoase cu ciocolată de dovleac din ambițioasă bucătărie vor avea casa ta mirosind a sărbătorile - fără vinovăție! Făcute cu făină de ovăz și unt absolut zero, aceste batoane valorifică beneficiile dovleacului, cum ar fi vitamina A bogată și antioxidanți ridicați. În plus, sunt vegani și fără gluten!

Bare de energie cu scorțișoară de mere

Aceste bare de energie cu scorțișoară de mere de la Bake.Eat.Repeat sunt prezentate ca o gustare sănătoasă pentru copii deghizați în delici și nu am putea fi de acord mai mult! Aroma indulgentă de plăcintă cu mere provine din mere adevărate și condimente de scorțișoară, iar masa de in și curmalele adaugă fibre serioase care satisfac foamea.

Bare proteice de migdale afine

Dacă sunteți în căutarea unui bar cu crocant, aceste bare de proteine ​​Cranberry Almond Protein de la Gimme Some Oven sunt alegerea perfectă. Ambalat cu migdale întregi bogate în substanțe nutritive și afine care stimulează antioxidanții, durează doar 30 de minute pentru a face aceste snack-uri fără gluten.

Gustări de sărbători: dulciuri

Cu prăjituri, plăcinte și gustări de vacanță abundă, poate fi greu să reziste dulciurilor îngăduitoare în timpul sezonului de vacanță. Dacă dințiul tău dulce dorește deserturi festive, optează pentru aceste opțiuni mai bune pentru tine, care par obraznice, dar sunt de fapt ambalate cu ingrediente curate.

Pick-and-Go Pick de la SnackNation: Treziți-vă

Ciocolată care stimulează energia? Visele chiar se împlinesc! Mușcăturile AWAKE combină ciocolata cu lapte decadentă cu cofeina plină de energie pentru a crea hibridul suprem pentru dulciuri. În plus, dimensiunea mică menține controlul porțiunilor sub control, astfel încât să puteți satisface pofta de ciocolată cu doar câteva mușcături.

Pacane condimentate de sărbătoare

Știați că nucile pecan sunt sănătoase pentru inimă, excelente pentru reducerea colesterolului și ajută la îmbunătățirea digestiei? Aceste nuci de pădure condimentate de la The Real Food Dietitians valorifică beneficiile pecanelor cu o combinație festivă de sirop de arțar, scorțișoară, ghimbir, cuișoare și nucșoară. Oferiți aceste nuci prăjite frumos după următoarea cină de vacanță sau faceți loturi ca cadouri de sărbători pentru familie și prieteni.

Stele de cookie-uri pentru turtă dulce fără coacere

Ce este mai bun decât un prăjitură de turtă dulce în timpul sărbătorilor? Aluat de biscuiți turtă dulce și îngăduitor! Aceste Gingerbread Cookie Stars de la Raw Manda sunt sigure de mâncat, fără gluten și vegane. Este nevoie de doar zece minute pentru a le forma în bile de trufe decadente sau stele festive și să înveselească orice masă de desert de vacanță.

Mușcături de ciocolată neagră de rodie

Tot ce aveți nevoie pentru a face acest tratament festiv elegant sunt trei ingrediente simple și 10 minute de pregătire! Aceste mușcături de ciocolată neagră de rodie de la această masă sănătoasă combină puterea antioxidantă - și aroma îndrăzneață - a rodiilor suculente cu ciocolată neagră bogată, cremoasă, pentru un desert cu fructe care merită delectat.

Biscuiți sănătoși cu morcov de scorțișoară

Aceste cookie-uri sănătoase cu morcov de scorțișoară din ghimbir de copt au gust ca la tortul de morcovi, fără vinovăție. Fără vegan și fără gluten, aceste prăjituri sunt ambalate cu morcovi proaspeți, cu conținut ridicat de antioxidanți și ovăz laminat, pentru un prăjitură delicios, moale, perfect pentru o gustare la prânz sau o mușcătură de mic dejun.

Gustări de sărbători: Noapte târzie

În timpul sezonului rece de vacanță, nimic nu depășește destul curbarea acasă cu un film clasic de vacanță și gustările tale preferate. Scufundați-vă în crize satisfăcătoare cu aceste gustări mai bune pentru dvs., care oferă o aromă delicioasă.

SnackNation’s Pick-and-Go Pick: Popcorners Kettle Corn Chips

Acest hibrid popcorn-chip de la Popcorners combină tot ce știi și îți place despre popcornul de porumb cu ceainic și ingrediente naturale mai bune pentru tine. Sărate, dulci și făcute cu doar patru ingrediente, aceste chipsuri de popcorn vegane, fără gluten și care nu sunt OMG vă fac ușor să vă răsfățați în cele din urmă cu clasicul dvs. preferat de carnaval!

Năut prăjit crocant

Năutul este încărcat cu proteine ​​curate, vegetale și fibre bogate. În plus, crocanța care creează dependență și aroma de nuci le fac o alternativă perfectă la opțiuni mai puțin sănătoase, fără a scăpa de aromă. Aceste nauturi prăjite crocante de la JoyFoodSunshine sunt fără gluten, fără lactate și fără zahăr, iar aroma lor sărată provine din condimente naturale pe care le puteți găsi în cămară.

Chipsuri Veggie la cuptor

A mânca sănătos nu înseamnă să renunți la gustările preferate, înseamnă să le faci sănătoase gustărilor preferate! Aceste chipsuri de legume la cuptor de la Wholefully vin împreună cu doar câteva ingrediente, cum ar fi cartofii dulci, dovleceii și dovleceii de vară, oferind în același timp crocanța sărată și sărată a chipsului tău preferat.

Apple Nachos

Acești Apple Nachos de la Trail and Eater transformă aperitivul clasic brânză în cap cu o interpretare sănătoasă, în stil desert! Felii de mere sub formă de chipsuri de tortilla, unt de arahide în loc de salsa și chipsuri de ciocolată în loc de coriandru, această combinație de fructe este o necesitate. În plus, este vegan, fără gluten și durează doar cinci minute.

Cupe de banane cu unt de arahide

Bananele sunt încărcate cu potasiu, fibre și o serie de substanțe nutritive, iar aroma lor naturală dulce le face înlocuitorul perfect al gustării dulci. Aceste cupe de banane cu unt de arahide de la Honestly Yum combină banane dulci natural, unt de arahide sărat și ciocolată neagră bogată pentru o gustare delicioasă dulce trifecta.

Gustări de sărbători: Favorite de petrecere

Sărbătoarea sărbătorilor este momentul perfect pentru a-ți aduna prietenii și familia pentru sărbători complete cu râsete, amintiri și, desigur, mâncare delicioasă. Aceste aperitive garantează o răspândire memorabilă pentru toate momentele de distracție. Am ales cele mai bune opțiuni mai bune pentru dvs., care lasă oaspeții să strălucească.

Pick-and-Go Pick de la SnackNation: gustări de alge marine ale Norei

Combinați alge gustoase bogate în vitamine cu crăpăturile savuroase de tempura și veți obține gustări cu alge marine Nora. Această alternativă de cip pufos este obligatoriu un starter de conversație cu o textură și o aromă care sunt cu adevărat unice. În plus, algele sunt bogate în vitamine A, B6 și B12, precum și proteine, fier și fibre. Dar motivul principal pentru care îi iubim? Sunt delicioase.

SnackNation’s Pick-and-Go Pick: Harvest Snaps Wasabi Ranch

Harvest Snaps este adevărata afacere - făcută din mazăre verde sănătoasă, linte roșie și fasole neagră direct de la fermă, acestea sunt transformate în pufuri crocante, sărate, care au o aromă plină de aromă. Aroma lor Wasabi Ranch este un favorit al mulțimii pentru că este cremoasă, zestă și de neuitat.

Învelișuri de salată de pui de caju

Arome thailandeze, caju crocant și salată proaspătă se reunesc în aceste învelișuri de salată de pui de caju de la Easy as Pie. Durează doar 10 minute pentru a asambla aceste împachetări în stil taco și resturile - dacă aveți noroc să aveți - sunt perfecte pentru prânz sau cină.

Chips de cartofi dulci cu usturoi Aioli

Cartoful dulce și-a pus amprenta ca alternativă la cartofi - și dintr-un motiv bun! Doar o ceașcă oferă aproape jumătate din vitamina C zilnică și 400% din vitamina A. Recomandată. Aceste chipsuri de cartofi dulci de la Life Tastes Good sunt crocante, dulci și bogate în vitamine, în timp ce sosul de scufundare cu usturoi aioli oferă o lovitură puternică.

Salată Caprese Coroană de Crăciun

Delectați-vă oaspeții cu un aperitiv care arată la fel de bine pe cât gustă! Această coroană de salată Caprese de la Cafe Delites combină roșii de struguri răcoritoare, ierburi italiene uscate și mozzarella proaspătă pentru un aperitiv ușor care afișează frumos culorile clasice ale sezonului.

Hummus de salvie de dovleac

Hummus este o baie preferată de mulțime, care se mândrește cu proteine ​​serioase pe bază de plante, fibre bogate și ingrediente pentru combaterea inflamației. Acest Hummus de salvie de dovleac din două bucătării sănătoase oferă popularului aperitiv o poftă de sărbătoare cu dovleac și salvie proaspătă.

Care sunt gustările dvs. sănătoase inspirate de sărbători? Noi vrem sa stim! Spuneți-ne în comentariile de mai jos.