„Cum un singur pas nu va face o cale pe pământ, așa că un singur gând nu va face o cale în minte. Pentru a face o cale fizică profundă, mergem iar și iar. Pentru a face o cale mentală profundă, trebuie să ne gândim mereu la felul de gânduri pe care dorim să ne domine viața. ” - Wilfred Arlan Peterson

Dacă sunteți gata să slăbiți definitiv, trebuie să conștientizați gândurile care se învârt în prezent în mintea voastră.

Când am înțeles în sfârșit cât de puternice erau gândurile mele, am putut să le folosesc în avantajul meu folosind Afirmații Vindecătoare pe care le puteam repeta zilnic pentru a-mi crea sănătatea dorită.

Afirmațiile vindecătoare au jucat un rol important în a mă ajuta să slăbesc în mod natural peste 60 de kilograme, precum și să-mi vindec corpul de o serie de afecțiuni cronice de sănătate (și am ținut greutatea respectivă de peste 15 ani acum).

Psihologii estimează că avem în jur de 60.000 de gânduri pe zi. Majoritatea acestor gânduri nu sunt doar inconștiente, ci probabil aceleași gânduri repetitive pe care le-ați avut cu o zi înainte! Aceste gânduri au un impact uriaș asupra calității vieții tale, afectând totul, de la relațiile tale la modul în care te simți despre corpul tău.

Ai puterea de a schimba gândurile din interiorul capului tău. Pentru a începe, începeți să observați pur și simplu vorbirea de sine pe care o aveți. Odată ce devii conștient de gândurile tale, poți să le înlocuiești pe cele critice cu afirmații pozitive, vindecătoare, care te vor ajuta să slăbești în mod natural.

Pentru a vă ajuta să începeți, am creat o listă cu „14 Afirmații vindecătoare pentru pierderea naturală în greutate” pe care le puteți repeta în mod regulat. Poate doriți să notați câteva afirmații care vă plac cu adevărat pe o carte de index și să le purtați cu dvs. în orice moment aveți nevoie de un mic impuls.

14 Afirmații vindecătoare pentru pierderea naturală în greutate.

  1. Mă simt mai sănătos și mai puternic cu fiecare zi care trece.
  2. Aleg să respir în relaxare și să expir stresul.
  3. În fiecare zi, învăț cum să-mi iubesc corpul.
  4. Sănătatea mea se îmbunătățește, la fel și viața mea.
  5. Astăzi, mă concentrez asupra lucrurilor bune care se desfășoară în viața mea.
  6. A avea încredere în corpul meu devine din ce în ce mai ușor.
  7. Este sigur pentru mine să fiu eu însumi.
  8. Vindecarea se întâmplă în corpul meu și în mintea mea.
  9. Sunt înconjurat și protejat de lumina albă vindecătoare.
  10. Tot ce mănânc mă vindecă și mă hrănește.
  11. Efectuarea unor mici modificări devine mai ușor pentru mine.
  12. Vindecarea se întâmplă cu fiecare pas de copil pe care îl fac.
  13. Aleg progresul în locul perfecțiunii.
  14. Sunt ghidat de intuiția mea. Știu ce să mănânc și cum să-mi trăiesc viața.

Distribuiți afirmația dvs. în secțiunile de comentarii de mai jos!

pentru

Katrina Love Senn este lider în retragere, vindecătoare și autorul a două cărți, „Pierderea în greutate este o călătorie vindecătoare” și „Vindecarea mâncării emoționale pentru totdeauna”. A înființat Pierderea în Greutate Ubud în Bali pentru a preda .