Toxinele sunt substanțe nocive care sunt derivate din alimente, apă, produse de curățare și alte surse de mediu la care suntem expuși în mod regulat. O acumulare de toxine poate deveni otrăvitoare în corpul uman, ceea ce poate duce la deteriorarea potențială a organelor și sistemelor vitale. Având în vedere că aceste toxine intră în corpul nostru prin ingestie (conservanți, aditivi și contaminarea alimentelor), prin inhalare (poluanți din aerul pe care îl respirăm) și prin absorbție (prin piele și ochi), riscul de supraîncărcare toxică este o preocupare comună. Pe plan intern, autointoxicarea este un proces în care toxinele sunt produse de propriul corp, ca urmare a unei digestii și eliminări slabe.
Un corp toxic poate manifesta o varietate de semne și simptome:
- Probleme de piele (erupții cutanate, acnee etc.)
- Intoleranțe și alergii la alimente și parfumuri
- Constipație, diaree și alte probleme digestive
- Răceală frecventă și viruși
- Dureri de cap inexplicabile
- Dureri de spate
- Dureri generale
- Oboseală și energie scăzută
- Incapacitatea de a se simți odihnit după somn
- Rezistență compromisă la infecții
- Incapacitatea de a slăbi
- Gândire fuzzy
Organismul neutralizează sau elimină toxinele prin ficat, rinichi, intestine, piele și plămâni. Toxinele pe care organismul nu le poate elimina sunt de obicei depozitate în țesuturile grase și în os. Eliminarea deșeurilor vizate în multe programe de detoxifiere duce adesea la îmbunătățirea pierderii în greutate și a condițiilor medicale, cum ar fi obezitatea, artrita, eczemele, tulburările digestive și depresia. Este important să se desfășoare programe de detoxifiere sub aprobarea și supravegherea medicului sau nutriționistului.
- 7 semne de care ai nevoie cu disperare pentru detoxifiere; The Good Inside at Touchstone Essentials
- 5 sfaturi pentru o detoxifiere naturală (rețetă de ceai de curcuma) Blog HUM Nutrition
- 7 semne că aveți nevoie de un organism complet pentru curățarea autorității organice
- 8 pași simpli pentru detoxifierea și curățarea corpului - Blogul Nutriționistului Nud - Delicios de Fără BS
- 5 Semnează-l; Este timpul pentru detoxifiere (și de ce ar trebui!) GIA Wellness