Gata cu salatele de prânz! Intensificați-vă jocul de salate (și faceți colegii dvs. gelosi) cu aceste 12 salate sănătoase cu dimensiuni de masă.
Gah! Provocarea Saladei de 10 Zile îmi zguduie lumea în acest moment. Am fost o mașină de fabricat salate, împărtășind salata zilei pe platformele mele sociale în fiecare zi. Am postat videoclipuri scurte de salată pe Snapchat în fiecare zi și în weekend am făcut primul meu videoclip live pe Facebook cu Kale and Cabbage Pad Thai Salad. Eram atât de nervos. Inima mea bătea mai repede decât atunci când alerg, dar odată ce am trecut peste faptul că era live m-am distrat atât de mult cu ea.
Și, bunătate, am fost copleșit de toate postările #saladeveryday de pe social media. Voi sunteți serios uimitori. Pentru aceia dintre voi care fac provocarea, mi-ar plăcea să știu cum merg lucrurile. Descoperiți că vă place să luați o salată pe zi? Te simți energizat și ușor de la toate legumele pe care le consumi? așa sper!
Provocarea se încheie în această miercuri cu o aventură Make-Your-Own-Salad. Am împărtășit cum să construiesc o salată sănătoasă săptămâna trecută, dar inspirația suplimentară este întotdeauna plăcută, așa că astăzi am un mic rezumat cu salate de mărimea mesei de la unii dintre prietenii mei bloggeri. Aici veți găsi o duzină de salate sănătoase, de dimensiunea mesei, care vă vor umple fără a vă împovăra. Nu știu despre tine, dar toate mi se par uimitoare. Astăzi aș mânca cu bucurie pe oricare dintre ei la prânz.
Verificați-le mai jos, fixați rețetele și faceți-le cât mai curând posibil.
- 15 salate sănătoase de toamnă care mănâncă hrană pentru păsări
- 10 combinații de alimente sănătoase pe care trebuie să le cunoașteți pentru a pierde în greutate
- Un ghid pentru suplimentele pentru copii - Ghid alimentar sănătos
- 10; sănătos; credințe care vor confirma că ești spălat pe creier de industria alimentară - Cindy
- Gem de caise - Ghid alimentar sănătos