Sigur, majoritatea mofturilor sunt prostești într-o oarecare măsură, dar dietele de moft sunt adesea bonkerii de nivel următor. Și odată ce sunteți câțiva ani îndepărtați de aceste diete, acestea par chiar mai străine în lumina înțelegerii nutriționale moderne. De fapt, există multe diete ridicole care nu ar trebui să revină niciodată și, sperăm, vor rămâne în trecut.
Desigur, generațiile viitoare se vor uita probabil în urmă la obiceiurile alimentare de astăzi și vor găsi o mulțime de lucruri de ridiculizat. Dar nu pare că multe planuri alimentare actuale sunt la același nivel cu aceste diete de modă veche. Multe dintre aceste diete odinioară populare se concentrează pe un singur aliment în detrimentul celor mai multe, dacă nu chiar al tuturor, altora. Dar acest lucru duce la un plan de mâncare plictisitor și mai mult sau mai puțin imposibil. Adică, dacă ești ceea ce mănânci, de ce ai vrea să fii supă de varză?
Deși aceste diete și afirmațiile lor pot părea fantastice, este o idee bună să ne amintim că nu există o soluție ușoară care să vă schimbe corpul peste noapte. Practic, există un motiv bun pentru care aceste diete nu au devenit principalele planuri alimentare la alegere. Uită-te înapoi la aceste diete prostești de modă și fii recunoscător că probabil ai astăzi opțiuni nutriționale mult mai bune.
- Înapoi la Beșamel Un sos cremă încă mai are un loc în dietele noastre
- 6 dintre cele mai ridicole diete FAD; nDecide
- Înapoi la noțiuni de bază 5 diete de slăbit și cât de dificile sunt pentru a susține
- 5 dintre cele mai bune diete de slăbit pe termen lung de care nu ai auzit niciodată; Slendertone GB
- Un studiu randomizat cu diete bogate în proteine lactate, cu diete variabile în carbohidrați și exerciții fizice pe corp