Cumpărați alegeri confortabile, care nu vor provoca scufundări enervante sau ridicări.
În timp ce simțiți soarele cald și o briză rece pe picioarele goale este binevenit acum mai mult ca niciodată, unii ar putea simți că pantalonii scurți de alergare nu pot aduce decât un singur lucru: frământarea coapsei. Este unul dintre cele mai incomode sentimente care s-au întâmplat vreodată datorită frecării pielii pe piele amestecate cu umezeala - alias sudoare.
Joggerii avizi și doamnele curbate, deopotrivă, știu prea bine acest sentiment, experimentând frecarea coapselor în mod normal, totuși, cu pantaloni scurți de alergare care elimină umezeala, această rupere a pielii nu va avea șanse de luptă. Jenelle Deatherage, P.T., O.C.S., fost alergător profesionist care a concurat în cinci probe olimpice și este acum terapeut fizician în medicina sportivă la UW Health, spune Prevention.com că tipul potrivit de pantaloni scurți de alergare este conceput pentru a preveni frământarea coapsei, printre altele.
Ceea ce face o pereche bună de pantaloni scurți de alergare?
Totul, de la țesătură absorbantă până la lungimea materialului, joacă un rol într-o experiență confortabilă de rulare de la talie în jos. Și potrivirea? Ei bine, este extrem de important să găsești pantaloni scurți de alergare care să se potrivească tipului tău de corp, spune Deatherage. Pe măsură ce încercați diferite perechi, utilizați metoda „test de marș”. „Faceți mișcările pe care le va face corpul dumneavoastră atunci când alergați”, spune Deatherage. „Mergeți puțin în sus și în jos pentru a vedea dacă pantalonii scurți rămân la locul lor sau dacă se plimbau ori se înghesuie oriunde”.
Dacă sunteți mai interesat de o îmbrăcăminte slabă față de pantaloni scurți de alergare în stil de compresie, faceți o notă mentală a locului în care materialul vă atinge picioarele. "În mod ideal, doriți să evitați pantalonii scurți cu material care lovesc cel mai îngust spațiu dintre coapse", spune Deatherage. „Dacă pantalonii scurți se lovesc mai jos sau chiar mai sus, vei avea șanse mai mari să eviți frecare incomodă și frământări.”
Deci, sunteți gata să vă jucați jocul? Am adunat cele mai bune pantaloni scurți de alergare pentru femei, pe care să le încerce în 2020:
- 10 Cei mai buni blugi skinny negri pentru femei 2020 The Sun Marea Britanie
- 9 cele mai bune bare de proteine vegane (recenzie 2020) pentru bărbați; femei
- 13 Cel mai bun câștigător de greutate pentru femei din India 2020 - Cel mai bine cotat
- Cele mai bune 15 pantofi de alergare pentru bărbați care se antrenează pentru curse în 2020
- 12 Cele mai bune pantofi de antrenament pentru femei 2020 - Cele mai bune pantofi de antrenament