moduri

10 moduri naturale de combatere a bolii Graves

Ce este boala Graves?

Boala Graves este cea mai frecventă cauză de hipertiroidism. Este numit după medicul care a descris-o prima dată în 1835, Dr. Robert J. Graves. Boala Graves apare atunci când sistemul imunitar determină glanda tiroidă să producă prea mult hormon tiroidian.

Anticorpii cunoscuți sub numele de imunoglobuline care stimulează tiroida (STI) se leagă de receptorii din celulele tiroidiene. Acestea, la rândul lor, vă păcălesc glanda tiroidă pentru a crea prea mult hormon tiroidian. Deoarece hormonii tiroidieni guvernează o serie de funcții care includ temperatura internă a corpului și metabolismul, a avea prea mult din ele poate provoca o serie de alte sisteme pentru a trece în exces.

Simptomele bolii Grave

Simptomele bolii Graves nu sunt întotdeauna ușor de urmărit înapoi la hipertiroidism. Din această cauză, mulți oameni cu această afecțiune o au de ceva timp înainte de a afla ce este greșit. Aceste simptome pot include:

  • palpitații cardiace.
  • slabire inexplicabila.
  • anxietate, depresie sau iritabilitate.
  • tremurături.
  • gușă, o umflare a glandei tiroide. Gușa poate fi sau nu vizibilă cu ochiul liber. Poate fi simțit în timpul înghițirii. Disconfortul de la gușe poate face să dormi greu.
  • perioade neregulate.
  • slabiciune musculara.
  • mișcări excesive sau frecvente ale intestinului.
  • ochi bombați sau probleme de vedere, cum ar fi vederea dublă.
  • hiperactivitate și vigilență. Cu toate acestea, în timp, acest lucru poate duce la epuizare și oboseală.

Tratament convențional

Tratamentele convenționale pentru boala Graves includ de obicei medicamente care suprimă funcția tiroidiană. Aceste medicamente pot avea efecte secundare grave și pot provoca reacții alergice. Dacă nu funcționează, medicul dumneavoastră poate recurge la uciderea glandei tiroide cu iod radioactiv sau îndepărtarea chirurgicală a acestuia. După ce tiroida este distrusă, veți fi hipotiroidă pe viață și va trebui să luați hormoni de înlocuire.

10 moduri naturale de combatere a bolii Graves

Există o serie de factori care pot face ca aparițiile autoimune să fie mai probabile. În plus, multe dintre simptomele bolii Graves pot fi la fel de dureroase ca starea de bază. Prin încorporarea acestor măsuri de combatere a bolii Graves, vă putem ajuta să evitați problemele autoimune și să vă simțiți mai bine:

1. Gestionează stresul.

O serie de studii la animale și la om au arătat că stresul cronic exacerbează tulburările autoimune și poate agrava inflamația. În plus, stresul acut poate declanșa o tulburare autoimună, cum ar fi Graves. Învățând tehnici de reducere a stresului, îi puteți reduce daunele asupra corpului.

2. Exercițiu regulat.

Exercițiul fizic regulat ajută la controlul nivelului de stres și durere. De asemenea, vă ajută să dormiți noaptea, ceea ce poate contracara insomnia care poate fi un efect secundar comun al bolii Graves.

3. Mănâncă o dietă antiinflamatoare.

Consumul unei game de legume proaspete și grăsimi sănătoase evitând în același timp zaharurile simple vă poate ajuta să vă simțiți mai sănătos și vă poate vindeca intestinele. Proteinele slabe pot ajuta la combaterea slăbiciunii musculare. Acizii grași omega-3 pot îmbunătăți pielea și pot ajuta la combaterea durerii.

4. Elimină toxinele.

Dacă fumați, tăierea tutunului vă poate ajuta să ușurați aparițiile autoimune. Limitați și consumul de alcool, datorită efectelor sale asupra florei intestinale sănătoase. Vă putem ajuta să renunțați la fumat pentru a vă bucura de o sănătate mai bună.

5. Scoateți din viața dumneavoastră substanțele chimice care afectează endocrinele.

Anumite produse de curățare și mirosuri artificiale pot provoca probleme cu sistemul endocrin. Vă putem ajuta să identificați pericolele și să le înlocuim cu opțiuni mai sigure. Schimbarea unor produse de curățare dure pentru oțet de cidru, de exemplu, vă poate permite să păstrați o casă mai curată, fără toxine.

6. Folosiți exerciții de vizualizare.

Persoanele care suferă de afecțiuni cronice pot găsi o ușurare folosind meditații de vizualizare. Imaginați-vă, de exemplu, inflamația care vă părăsește corpul. Acest gen de exerciții au fost prezentate în studii pentru a vă ajuta corpul să se vindece mai eficient.

7. Protejați ochii și pielea sensibilă.

Boala Graves poate provoca în spatele ochilor o presiune care poate duce la disconfort. Oamenii care au morminte sunt, de asemenea, mai predispuși la mâncărimi și inconfortabile ale pielii. Purtarea de ochelari de soare și protecție solară poate ajuta la protejarea acestor zone sensibile de razele solare. Compresele reci pot oferi ameliorare dacă suferiți dureri la nivelul ochilor.

8. Rămâi hidratat.

Boala Graves poate provoca transpirație excesivă. Lăsată necontrolată, poate rezulta deshidratare. Păstrați în apropiere o sticlă de apă plină cu apă rece și limpede. Trecerea de la plastic la sticlă poate reduce expunerea la substanțe chimice și poate îmbunătăți gustul apei. Puteți, de asemenea, aromatiza apa cu felii de fructe sau o stoarcere de lămâie pentru a vă face mai probabil să beți.

9. Intinde.

Boala Graves vă poate face să vă simțiți dureros și obosit. Intinderea ușoară poate lupta împotriva durerii și iritabilității și poate face somnul mai ușor în fiecare noapte. Începeți cu rutine de yoga blânde și faceți-le zilnic pentru cele mai bune rezultate.

10. Obțineți masaje regulate.

Masajul poate ajuta la ameliorarea tensiunii musculare și a stresului. Împreună, acestea vă pot ajuta să găsiți o ușurare de durere și disconfort care sunt frecvente cu Graves ’.

De ce să alegeți Florida Health and Wellness

La cabinetul nostru Pensacola, nu ne uităm la simptomele voastre în mod izolat. Considerăm cauzele care stau la baza problemelor tiroidiene pentru a reduce la minimum șansele de a avea alte probleme autoimune în viitor. Metodele noastre vă pot ajuta să vă reconstruiți echilibrul și să vă ajute să vă simțiți mai bine și să trăiți o viață mai sănătoasă.

Aveți simptome care ar putea fi cauzate de boala Graves? Contactați astăzi pentru o consultație. Vom discuta simptomele dvs. în profunzime și vom face testele necesare pentru a determina ce se întâmplă cu adevărat cu corpul dumneavoastră.