Este eficient ghimbirul pentru răceli și tuse?
Poate fi folosit ghimbirul ca remediu la domiciliu pentru bebeluși și copii mici?
Cum se folosește ghimbirul pentru ameliorarea tusei și a frigului?
Aceasta este perioada dificilă de schimbare a sezonului, când bebelușii și copiii dvs. sunt mai predispuși să se infecteze cu răceală și tuse.
Răceala și tusea îi fac pe bebeluși obosiți și le crește disconfortul. Este posibil să fie dificil să doarmă sau să se angajeze în orice activități din cauza pieptului rece și aglomerat și a bebelușilor neajutorați, astfel, se transformă în ciudat. În calitate de părinți, avem tendința să avem cea mai mare grijă de copii, mai ales în timpul disconfortului lor.
În majoritatea cazurilor, răceala și tusea pot fi tratate cu remedii casnice, deoarece există multe remedii casnice disponibile pentru aceste infecții frecvente la bebeluși/copii. Cea mai comună și populară este utilizarea ghimbirului.
Ghimbirul este adesea utilizat în scopuri medicinale, în special pentru calmarea durerilor de gât, răceală și tuse cauzate de răceala obișnuită.
Acest articol vă va oferi informații detaliate despre cum și de ce ar trebui să utilizați ghimbir pentru remedii împotriva răcelii și tusei.
Ce este atât de special la ghimbir?
Ghimbirul este o planta cu flori cu tulpini cu frunze. Este strâns legat de turmeric și cardamom. Se mai numește inji sau adrak.
Rizomul, care este rădăcina subterană a plantei de ghimbir, este utilizat pe scară largă ca condiment în diferite bucătării și în scopuri medicinale și se numește rădăcină de ghimbir sau pur și simplu ghimbir. Este înțepător, aromat și picant.
Rădăcina de ghimbir este o putere de nutrienți și compuși bioactivi care sunt benefice pentru sănătatea dumneavoastră fizică și mentală.
Rădăcina de ghimbir poate fi utilizată crudă, uscată, pudrată sau poate fi chiar culeasă. Sucul extras din rădăcină este folosit și în multe rețete, atât în alimente, cât și în medicamente.
Aroma și parfumul unic al rădăcinii de ghimbir sunt atribuite uleiurilor naturale prezente în ghimbir. Unul dintre uleiul natural important este gingerolul. Prezența gingerolului conferă ghimbirului proprietățile sale antiinflamatoare și antioxidante, făcându-l un ingredient potrivit în multe medicamente și remedii casnice.
Cum poate ajuta ghimbirul să trateze răceala și tusea?
- Ghimbirul are proprietăți anti-microbiene, care ajută la vindecarea răcelii și la combaterea infecțiilor.
- Proprietățile anti-oxidante și antiinflamatorii ale ghimbirului contribuie la creșterea imunității.
- Ghimbirul conține substanțe chimice aromatice numite fenilalchil cetone (un gingerol), care au proprietăți medicinale.
- Rizomii uscați de ghimbir s-au dovedit a avea activitate anti-rinocerovirală. Rinovirusurile sunt principalul motiv pentru răceala obișnuită la om.
- Acționează ca un antihistaminic și decongestionant care ajută la reducerea simptomelor de răceală.
- Ghimbirul conține uleiuri esențiale care ajută la reducerea simptomelor de răceală și tuse
- Sedativul natural din ghimbir îi consolează pe bebeluși/copii mici de simptomele de frig și congestie.
Acum știi cum este ghimbirul bun pentru răceli. Da, datorită proprietăților de mai sus, este foarte frecvent utilizat pentru a trata simptomele gripei.
Ghimbirul este eficient numai pentru ameliorarea tusei și a simptomelor de răceală?
Nu, puterile acestui rizom minunat nu se limitează doar la tratarea răcelii obișnuite și a tusei. Proprietățile medicinale ale ghimbirului pot fi utilizate și sunt eficiente pentru o gamă largă de afecțiuni. Beneficiile consumului de ghimbir sunt multe.
- Ghimbirul este utilizat pentru îmbunătățirea digestiei și absorbției
- Este bun pentru greață și boli de dimineață
- Ghimbirul poate combate diareea bacteriană
- Ghimbirul poate reduce vărsăturile și bolile de mișcare
- Ghimbirul are activități antitumorale care pot ajuta la combaterea anumitor tipuri de cancer
- Ghimbirul poate reduce durerea și durerea musculară
- Ghimbirul vă ajută să vă îmbunătățiți sănătatea inimii
Chiar și după ce au cunoscut beneficiile acestui mirodeniu condiment, mulți nu știu cum să îl folosească și să le dea copiilor/bebelușilor.
Este sigur de ghimbir pentru bebeluși?
Da, ghimbirul este sigur pentru bebeluși dacă este administrat în cantități mici. Ghimbirul poate fi introdus bebelușilor de la 10 la 11 luni. Unii chiar îl introduc la vârsta de 8 luni.
În afară de utilizarea acestuia pentru a trata răceala și tusea la copii, poate fi inclusă și în alimentele lor pentru a le condimenta alimentele.
Ghimbirul crud este mai puțin fierbinte, în timp ce ghimbirul uscat este mai picant. Deci, utilizați ghimbirul corespunzător pentru bebeluși și copii, deoarece este posibil să nu poată tolera nivelurile de condimente de ghimbir. O cantitate foarte mică este suficientă pentru bebeluși și copii.
Acum, după cum știm că ghimbirul este sigur pentru bebeluși și poate ajuta la tratarea răcelii obișnuite și a tusei, permiteți-ne să vedem modalitățile prin care puteți da ghimbir bebelușilor/copiilor dvs. pentru a trata răceala și tusea.
10 moduri de a folosi ghimbirul pentru tratamentul răcelii și tusei pentru copiii cu vârsta peste opt luni:
Ghimbirul poate fi folosit în diferite moduri și utilizat ca remediu pentru răceală și tuse.
# 1. Ceai de ghimbir
Luați o bucată de ghimbir și zdrobiți-o ușor. Fierbe acest ghimbir zdrobit în apă.
După ce apa începe să fiarbă, reduceți focul la flacără scăzută și fierbeți încă câteva minute, astfel încât aroma de ghimbir să fie eliberată în apă. Opriți flacăra și strecurați-o. Oferiți acest preparat bebelușului/copilului dvs. de două ori pe zi. Vă va ajuta să vă recuperați de frig mai devreme.
Volumul acestui ceai dat bebelușului dvs. poate varia de la câteva înghițituri/linguri la o ceașcă în funcție de vârsta lor. Pentru bebelușii cu vârsta sub un an, ar face câteva linguri de ceai de ghimbir, în timp ce copilului adult i-ar plăcea o ceașcă din acest ceai.
# 2. Decantare de ghimbir, miere și lămâie
Dacă Lo nu vă place ceaiul simplu de ghimbir, îl puteți încerca cu o răsucire pregătind o decantare folosind ghimbir și o lingură de miere. Acest remediu rece cu miere de lămâie și ghimbir este foarte popular.
Pentru aceasta se fierbe ghimbirul și se strecoară și apoi se adaugă o lingură de miere și câteva picături de suc de lămâie. Și în acest caz, puteți pregăti variante folosind scorțișoară/usturoi în timp ce fierbeți în apă. Oferiți această decantare de două ori pe zi bebelușului pentru o ușurare rapidă de răceală și tuse.
Notă: Pentru bebelușii cu vârsta sub un an, preparați aceeași decantare folosind toate ingredientele, cu excepția mierii.
# 3. Pudră uscată de ghimbir
Copiii crescuți pot lua direct pudră uscată de ghimbir cu lapte sau apă caldă o dată pe zi ca remediu pentru simptomele de răceală și tuse.
# 4. Ghimbir uscat și miere
Luați o jumătate de linguriță de pudră uscată de ghimbir și amestecați-o cu miere. Amestecul nu trebuie să fie apos. Dă-i copilului tău pentru ușurare imediată.
Rețineți că remedii casnice cu miere nu trebuie utilizate la copiii cu vârsta sub un an.
# 5. Abur de ghimbir
Fierbe ghimbirul în apă pentru a obține aburul parfumat de ghimbir. Puteți oferi bebelușului dvs. un tratament cu vapori de ghimbir, care este preferat și sigur pentru bebeluși peste frecare de vapori și capsule de vapori disponibile pe piață.
# 6. Ghimbir crud
Dacă bebelușul dvs. are mai mult de doi ani, puteți da direct o mică bucată de ghimbir brut de mestecat, care este, de asemenea, foarte eficientă pentru ameliorarea rapidă a frigului și a congestiei. De asemenea, puteți folosi ghimbirul în alimentele pe care le pregătiți bebelușilor.
# 7. Chukku kaappi sau cafea uscată cu ghimbir
Acesta este un remediu foarte eficient, deoarece împreună cu ghimbir adăugăm busuioc și piper care sunt la fel de buni în reducerea simptomelor asemănătoare gripei.
De fapt, la acest preparat se adaugă, de asemenea, pudră de cafea, de unde și denumirea de chukka kaappi sau cafea uscată de ghimbir. Dar, deoarece cafeaua nu este bună pentru copii, este evitată în versiunea pentru copii. Adulții pot adăuga pudră de cafea dacă doresc. Deci, să vedem cum să pregătim picături de chukka pentru copii.
Luați o bucată de ghimbir de un centimetru și 2 boabe de piper. Zdrobește-le ușor. Se fierbe o cană de apă cu un mic bloc de jaggery. Adăugați ghimbirul zdrobit și boabele de piper la această apă clocotită după ce jaggery-ul se dizolvă complet. Lăsați-l să fiarbă timp de 4 până la 5 minute. Acum adăugați 6 până la 7 frunze de busuioc sau tulsi la aceasta și fierbeți până când frunzele se ofilesc. Opriți aragazul și sita pentru a obține picături de chukka sau cafea uscată de ghimbir.
Acest chukku kaappi poate fi administrat copiilor cu vârsta peste 10 luni. Dă 2 lingurițe la fiecare patru ore pentru a obține calmarea tusei și a frigului.
# 8. Bomboane de ghimbir
Bomboanele cu ghimbir pot fi administrate copiilor mai mari pentru a se ameliora de frig, tuse și, de asemenea, de boală de mișcare.
# 9. Ghimbir uscat și thippili cu miere
Thippili sau piperul lung sunt bune și pentru răceală și tuse. O combinație de ghimbir uscat și thippili, dacă se dovedește a fi mai eficientă în reducerea simptomelor gripei.
Pudră ghimbir uscat și piper lung. Luați cantități egale din ambele pulberi și amestecați bine. Luați ¼ linguriță din acest amestec și amestecați-o cu o linguriță de miere. Faceți-o pastă și lăsați copiii să consume asta. Puteți stoca ghimbirul uscat și piperul rămas într-un recipient etanș.
Evitați din nou această rețetă pentru copii sub un an, deoarece conține miere.
# 10. Ghimbir uscat și thippili în lapte
Puteți utiliza același amestec praf de ghimbir uscat și pippali menționat mai sus și pentru acest remediu. Într-o cană de lapte cald amestecați jumătate de linguriță de ghimbir uscat și amestec de pippali. Adăugați o linguriță de miere și consumați-o. Acest remediu la domiciliu este destinat copiilor cu vârsta peste un an.
Folosește aceste rețete de ghimbir pentru a-l face pe micuțul tău confortabil. Pe lângă aceste remedii casnice, puteți utiliza și următoarele sfaturi pentru a reduce răceala și tusea la bebeluși.
Sfaturi pentru a reduce răceala și tusea la bebeluși
- Acoperiți-vă bebelușul cu haine călduroase pentru a rămâne calm și confortat dacă este răcoros afară.
- Vedeți că bebelușul dvs. doarme în poziție verticală, deoarece tusea va fi mai puțin probabilă în poziție verticală.
- Dacă tusea durează mai mult de o săptămână, consultați un medic pediatru. Administrați orice medicament sau antibiotic numai după consultarea unui medic pediatru.
Precauții în timpul administrării de ghimbir bebelușului dumneavoastră
- Căutați alergii
Ghimbirul nu cauzează de obicei alergie, dar atunci când îl introduceți pentru prima dată, vă rugăm să fiți atenți la orice reacții alergice.
- Reglați nivelurile de condimente
Ghimbirul este picant și fierbinte, așa că ajustați cantitatea în mod corespunzător, astfel încât copilul dvs. să tolereze preparatul de ghimbir. Ghimbirul uscat este mai picant decât cel proaspăt.
- Nu da prea mult ghimbir
Ghimbirul cu aroma sa puternică, fierbinte și înțepătoare este dificil de acceptat de bebeluși. Așadar, dați întotdeauna o cantitate foarte mică de ghimbir. O ciupire este suficientă pentru bebeluși. Din nou, prea mult ghimbir poate provoca arsuri la stomac și tulburări de stomac.
Deci acestea sunt remediile tradiționale casnice care folosesc ghimbir pentru a obține ușurarea de la răceala obișnuită și tuse.
Amintiți-vă, aceste cure sunt pentru răceli, curgerea nasului, tuse ușoară, durere în gât sau nasul blocat. Dacă copilul dumneavoastră suferă de febră mare sau are o tuse persistentă severă, asigurați-vă că consultați un medic pediatru pentru a exclude orice infecție severă.
Sper că acest articol vă va ajuta să vă ușurați micuții de răceală și tuse.
Ați folosit vreodată ghimbir pentru răceli și tuse?
Cunoașteți orice alte preparate de ghimbir proaspăt sau uscat pentru a obține ușurarea de la răceală și tuse?
Dacă aveți în vedere orice alte rețete de ghimbir sau sfaturi care pot ajuta la calmarea simptomelor de răceală și tuse, împărtășiți-le cu noi în caseta de comentarii de mai jos.