Ciocolată: 140 calorii, 0 g grăsime
„Dacă îți place pina coladas” ... nu ești singur. Aceste cocktailuri tropicale sunt amestecul perfect de nucă de cocos cremoasă și ananas dulce, împreună cu rom suficient pentru a vă permite să uitați câte calorii consumați: o băutură de 700 într-o băutură de 12 oz. În schimb, amestecați 1 oz. rom de nucă de cocos cu suc de ananas de 4 oz, apoi acoperiți cu un strop de sifon club. Se servește peste gheață.
Nou Cosmopolitan: 140 de calorii, 0 g de grăsime
Sau sorbiți 4 oz suc de afine și 1 oz vodcă, un strop de OJ și o stoarcă de lime acoperită cu sifon club pentru un cocktail care ar aduce un zâmbet pe fețele Carrie, Miranda și tuturor prietenilor lor.
Obțineți și mai multe sfaturi pentru a slăbi băuturile dvs. mixte preferate și pentru a face alegeri inteligente cu alcool. Pentru sănătatea și siguranța tuturor, beți responsabil în ajunul Anului Nou și nu uitați să desemnați un șofer sobru sau să apelați un taxi dacă beți.
Vă rugăm să răspândiți scânteia împărtășind această listă de cocktailuri împreună cu prietenii tăi pe Facebook, Twitter și Pinterest! An Nou Fericit!
Cercetări și raportări suplimentare furnizate de Stepfanie Romine.
Care este cocktailul tău preferat? Caloriile din băuturile mixte te preocupă?
- 475 de calorii la micul dejun - prea multă SparkPeople
- Produsele coapte pot conține mai puține calorii și zahăr decât cele indicate pe etichetele alimentelor
- 5 moduri ușoare de a reduce caloriile în cocktail-uri
- Calorii arse în Wii Zumba Fitness 2 SparkPeople
- Calorii arse folosind Vibration Machine SparkPeople