Alimentația sănătoasă nu trebuie să fie o corvoadă! Am făcut planificarea meselor puțin mai ușoară prin completarea primelor 10 cărți de bucate sănătoase ale lui Jamie, care sunt acum în magazine și care merită un loc pe raftul dvs.
Everyday Super Food de Jamie Oliver
Penguin Random House, 26,00 GBP
Noua carte a lui Jamie face exact ceea ce spune pe cutie. Este plin de rețete gustoase, de zi cu zi, foarte sănătoase, pe care toată lumea le va plăcea. În plus, este convenabil împărțit în diferite mese ale zilei și nici o rețetă nu depășește 600 de calorii, deci este sortat micul dejun, prânzul și cina.
Investiți în oricare dintre aceste cărți frumoase, pregătiți-vă și veți fi pe drumul spre o persoană mai sănătoasă și mai fericită.
Veți încorpora vreuna dintre aceste cărți de bucate sănătoase în biblioteca dvs. de bucătărie? Spuneți-ne ce cărți de bucate jurați în comentarii!
- 7 mese pentru o săptămână sănătoasă Caracteristici Jamie Oliver
- 6 moduri de a găti cu semințe de susan Caracteristici Jamie Oliver
- 3 Rețete de la Jamie Oliver; Cartea de bucate; Veg
- 5 lucruri pe care trebuie să le faceți acum pentru a fi sănătos în viitorul șef online
- 10 motive pentru care trebuie să îmbrățișați un stil de viață sănătos