Lovage, membru al familiei pătrunjelului, este o plantă larg utilizată în părți din Europa și Asia de sud-vest. Utilizarea acestuia în alimente și vindecarea naturală nu este nimic nou, dar de obicei nu este menționată pentru prima dată, deci nu este surprinzător dacă nu ați auzit de ea. Lovage oferă o serie de beneficii pentru sănătate, inclusiv susținerea sănătății rinichilor, combaterea organismelor dăunătoare și sprijinirea sănătății articulare.
Beneficiile Lovage Organic
În timp ce știința continuă să exploreze numeroasele beneficii ale dragostei, există unele beneficii cercetate care merită privite.
1. Combate riscul pietrelor la rinichi
Lovage este un acvaretic sau un tip de diuretic care încurajează urinarea fără pierderi de electroliți. Micțiunea crescută spală tractul urinar pentru a ajuta la evitarea pietrelor la rinichi.
2. Suport pulmonar
Medicina tradițională folosește lovage pentru a slăbi flegma din plămâni, ceea ce la rândul său îmbunătățește fluxul de aer, respirația și aportul de oxigen. Într-un studiu, eucaliptolul, compusul chimic activ din lovage care reduce iritația pulmonară, a produs rezultate pozitive semnificative în termen de patru zile. [1]
3. Calmează petele aspre
Se pare că dragostea este încărcată cu compuși care pot calma petele aspre din corp. Compușii în dragoste care oferă acest beneficiu includ limonenul, eugenolul și quercetina. Studiile care au implicat limonenul au arătat că oferă efecte calmante pe tot corpul, deși sa remarcat în special că ajută la reducerea problemelor asociate cu colita. [2]
4. Promovează o piele sănătoasă
Lovage este recomandat ca o modalitate naturală de a combate afecțiunile pielii, cum ar fi dermatita și acneea. Mecanismul exact de acțiune nu este pe deplin înțeles, dar abordările tradiționale de îngrijire a pielii includ dragostea în rutina lor.
5. Combate organismele dăunătoare
Oamenii de știință au găsit lovage unul dintre cele mai puternice extracte împotriva organismelor precum E. coli, Salmonella, H. pylori și H. influenzae. [3]
6. Ușorează digestia și ameliorează gazele
Beneficiile liniștitoare ale dragostei sunt foarte eficiente și este chiar un remediu excelent pentru calmarea tractului digestiv, reducerea balonării și ameliorarea gazelor.
7. Sprijină sănătatea articulară
Planta este considerată un remediu natural pentru disconfortul articular asociat cu gută și umflarea reumatică a articulațiilor. În plus, nu provoacă efecte secundare teribile.
8. Suport pentru alergii naturale
Efectele liniștitoare ale iubirii contribuie în mod natural la combaterea simptomelor alergiilor. Dar când vine vorba de alergii, dragostea merge un pic mai departe. Quercetina, un compus prezent în dragoste, inhibă eliberarea histaminei și ameliorează iritarea pielii cauzată de obicei de sensibilitatea la iritanții din mediu. [4] [5]
9. Suport menstrual
Printre numeroasele sale utilizări tradiționale, lovage este raportat pentru a oferi ameliorare de disconfort menstrual. Densitatea sa ridicată de nutrienți, combinată cu beneficiile sale puternice liniștitoare, poate explica de ce adăugarea dragostei în dietă înainte de începerea ciclului menstrual poate sprijini starea de bine.
10. Excelent pentru rețete
Lovage este un plus minunat pentru rețetele preferate, adăugând gust și crescând valoarea nutrienților mesei. Este adesea folosit ca înlocuitor pentru țelină, deși este mai înțepător, astfel încât majoritatea rețetelor recomandă utilizarea a aproximativ jumătate din cantitatea de țelină necesară. Frunzele fac o salată excelentă, iar semințele sunt folosite ca condiment și sunt deseori presărate peste salate și supe. Lovage poate fi preparat chiar ca un ceai de plante. Este bogat în vitamine din complexul B, esențiale pentru energie și vitamina C, care susține sănătatea pielii și a sistemului imunitar.
Un gând final
- Juergens UR1, St? Ber M, Schmidt-Schilling L, Kleuver T, Vetter H. Efectele antiinflamatorii ale eucliptolului (1,8-cineol) în astmul bronșic: inhibarea metabolismului acidului arahidonic în monocitele din sânge uman ex vivo. Eur J Med Res. 17 septembrie 1998; 3 (9): 407-12.
- d'Alessio PA1, Ostan R, Bisson JF, Schulzke JD, Ursini MV, B? n? MC. Administrarea orală de d-limonen controlează inflamația în colita de șobolan și prezintă proprietăți antiinflamatorii ca supliment alimentar la om. Life Science. 2013 10 iulie; 92 (24-26): 1151-6. doi: 10.1016/j.lfs.2013.04.013.
- Garvey MI1, Rahman MM, Gibbons S, Piddock LJ. Extractele de plante medicinale cu activitate inhibitoare a efluxului împotriva bacteriilor Gram-negative. Int J Agenți antimicrobieni. 2011 februarie; 37 (2): 145-51. doi: 10.1016/j.ijantimicag.2010.10.027.
- Chirumbolo S. Rolul quercetinei, flavonolilor și flavonelor în modularea funcției celulare inflamatorii. Ținte de droguri pentru alergii la inflamație Septembrie 2010; 9 (4): 263-85.
- Weng Z, Zhang B, Asadi S, Sismanopoulos N, Butcher A, Fu X, Katsarou-Katsari A, Antoniou C, Theoharides TC. Quercetina este mai eficientă decât cromolina în blocarea eliberării citokinelor mastocite umane și inhibă dermatita de contact și fotosensibilitatea la om. Plus unu. 2012; 7 (3): e33805. doi: 10.1371/journal.pone.0033805.
În legătură cu o postare
Până acum, majoritatea oamenilor știu că suplimentele probiotice dau intestinului un impuls de bine ...
O „cireșă deasupra” este întotdeauna un lucru bun - acea zicală celebră înseamnă ceva ...
Știați că vă puteți spori în mod natural capacitatea corpului de a lupta împotriva dăunătorilor ...
"Ating zilnic pentru a elibera emoții și energie negative. Mă ajută să rămân la pământ în ...
† Rezultatele pot varia. Informațiile și declarațiile făcute au scop educativ și nu sunt destinate să înlocuiască sfatul medicului dumneavoastră. Dacă aveți o afecțiune gravă sau probleme de sănătate, consultați medicul dumneavoastră.
Suplimentele cele mai vândute
B12 Blend ™ și B12 Tri-Blend ™
Oxy-Powder®
Preia controlul asupra sănătății tale, alătură-te buletinului nostru informativ!
- Despre noi
- Cariere
- Articole de sănătate
- Presă și mass-media
- Deveniți afiliat
- Distribuitori
- In spaniola
- Detox/Curățare
- Truse de sănătate
- Suplimente
- Ingrijirea pielii
- Animale de companie
- Cărți și DVD-uri
- Centrul Global de Vindecare
2040 North Loop West, Ste. 234
Houston, Texas 77018
Telefon: 713-476-0016
Număr gratuit: 1-800-476-0016 - Contactează-ne
Aceste afirmații nu au fost evaluate de Food and Drug Administration.
Aceste produse nu sunt destinate diagnosticării, tratamentului, vindecării sau prevenirii oricărei boli.
Toate mărturiile și recenziile produselor sunt autentice de la clienți reali. Documentația este disponibilă pentru inspecție legală. Recenziile produselor se încadrează în limita tipicității.
Informațiile și declarațiile făcute au un scop educativ și nu sunt destinate să înlocuiască sfatul medicului dumneavoastră curant. Global Healing Center nu furnizează sfaturi medicale, nu prescrie și nu diagnosticează boala. Opiniile și sfaturile nutriționale exprimate de Global Healing Center nu sunt destinate să fie un substitut pentru serviciile medicale convenționale. Dacă aveți o afecțiune gravă sau probleme de sănătate, consultați medicul dumneavoastră. Acest site Web conține linkuri către site-uri web operate de alte părți. Astfel de link-uri sunt furnizate numai pentru comoditate și referință. Nu suntem responsabili pentru conținutul sau produsele oricărui site conectat sau orice link conținut într-un site conectat. Global Healing Center nu adoptă nicio afirmație medicală care ar fi putut fi făcută în referințe terță parte. În cazul în care Global Healing Center deține controlul asupra afișării sau a altor comunicări ale unor astfel de reclamații către public, Global Healing Center va depune toate eforturile pentru a elimina aceste reclamații.