următor

Am avut câteva zile de naștere pe aici în ultimele zile. Ne plac zilele de naștere. Primim cadouri, suntem în centrul atenției pentru câteva ore, aveți o scuză pentru a mânca tort - chiar dacă nu acționați în legătură cu acesta. Și aveți o oportunitate foarte naturală, foarte evidentă, de a vă opri și a reflecta asupra vieții voastre. Nu că trebuie să aștepți până la ziua ta pentru a examina cum merg lucrurile. Dar anul acesta, m-am trezit că mă uit la anul dinainte mai mult decât am reflectat asupra anului care tocmai s-a încheiat. Îmi place ceea ce văd înainte. Și sper să o faci și tu. Iată câteva lucruri la care m-am gândit și câteva întrebări pe care mi le-am pus: • Mi-am stabilit câteva obiective anul trecut în acest moment, obiective despre sănătatea mea, relațiile și cariera mea. Și, deși simt că i-am întâlnit și mi-am luat timp să mă bucur de realizările, în special despre familia mea, m-am întrebat și eu dacă am făcut cu adevărat tot ce mi-a stat în putință pentru a atinge aceste obiective. Mi-am dat seama că nu. Deci, bingo, am avut obiectivele mele pentru anul viitor.

• De asemenea, mi-am folosit ziua de naștere ca o oportunitate de a mă gândi la rutinele mele. Care dintre ele sunt sănătoase și benefice și care sunt rezultatul blocării în râuri. Cafeaua obișnuită de dimineață? Poate că ar fi mai bine să o înlocuiesc cu câteva pahare de apă pentru a începe ziua și să păstrez cafeaua mai târziu dimineața. Poate o mică schimbare, dar acesta este momentul să analizăm totul.

• În sfârșit, îmi place să-mi folosesc ziua de naștere ca un moment pentru a-mi face un obiectiv foarte mare, păros, îndrăzneț pentru mine pentru anul următor. Nu sunt atât de îndrăzneț încât să-l spun public, dar știu ce este. Acum trebuie să vin cu un plan pentru a-l atinge. Am 12 luni.