Instrumente pentru fire
Căutați fir
dieta „zero” cu supă de varză cu calorii?
Sunt la un plan de 1800 de cal per zi de pierdere a grăsimii, dar totuși îmi este foame pe tot parcursul zilei, așa că încercam să mă gândesc la alimentele pe care le puteam mânca după mesele obișnuite ca „umplutură”, astfel încât să mă pot simți plin, dar să nu adaug mai multe calorii pentru ziua. Cineva mi-a spus recent despre această rețetă de supă de varză care conține doar 21 de calorii pe porție (aproximativ o cană).
Ingrediente
3 cani bulion de carne de vită fără grăsime sau bulion de legume fără grăsime sau bulion de pui fără grăsime (carnea de vită este cea mai bună)
2 catei de usturoi, tocati
1 lingura pasta de rosii
2 căni de varză tocată
1/2 ceapa galbena
1/2 cana morcov tocat
1/2 cană fasole verde
1/2 cană dovlecei tocat
1/2 linguriță de busuioc
1/2 linguriță oregano
sare piper
Cineva a încercat vreodată asta? Și, de asemenea, vă pare exact numărul de calorii? Dacă da, aceasta ar putea fi o modalitate excelentă de a pierde grăsime și de a vă simți în continuare plini.
Sunt la un plan de 1800 de cal per zi de pierdere a grăsimii, dar totuși îmi este foame pe tot parcursul zilei, așa că încercam să mă gândesc la alimentele pe care le puteam mânca după mesele obișnuite ca „umplutură”, astfel încât să mă pot simți plin, dar să nu adaug mai multe calorii pentru ziua. Cineva mi-a spus recent despre această rețetă de supă de varză care conține doar 21 de calorii pe porție (aproximativ o cană).
Ingrediente
3 cani bulion de carne de vită fără grăsime sau bulion de legume fără grăsime sau bulion de pui fără grăsime (carnea de vită este cea mai bună)
2 catei de usturoi, tocati
1 lingura pasta de rosii
2 căni de varză tocată
1/2 ceapa galbena
1/2 cana morcov tocat
1/2 cană fasole verde
1/2 cană dovlecei tocat
1/2 linguriță de busuioc
1/2 linguriță oregano
sare piper
Cineva a încercat vreodată asta? Și, de asemenea, vă pare exact numărul de calorii? Dacă da, aceasta ar putea fi o modalitate excelentă de a pierde grăsime și de a vă simți în continuare plini.
- Dieta cu supă de varză pierde rapid în greutate cu femeile cu supă minune; s Alfabet
- Femeia a murit de foame la dieta cu supă și apă The Independent The Independent
- Ciclism și exerciții fizice în zigzag - 3 pui cu grăsime într-o comunitate de slăbire
- Pastile de slăbit populare (Otc) Plan de dietă cu conținut scăzut de calorii O pastilă de dietă bună care funcționează BRAIN VISTEC
- Ce site de aplicație de urmărire a caloriilor utilizați forumurile online Skinny Gossip Forums