Zece cine de pui sub 500 de calorii - O compilație a rețetelor mele preferate de pui cu sub 500 de calorii pe porție.

cine

O strângere!? Spune ce ?! Da, un rezumat. Este una bună! Încredere.

Hei, bună! Duminica fericita ! Cum merge, prieteni? Am avut destul de săptămână ... mă bucur că este duminică. Și planificați să vegetați. Dacă ai nevoie de mine, voi fi pe canapea jucând Solitaire pe telefonul meu.
Da, Solitaire. Sunt o femeie de 90 de ani. 😉

Deci, aceasta este una dintre acele postări în care reflectez la toate mesele delicioase de pui pe care le-am făcut pentru tine. Aceasta este, de asemenea, a doua rundă în 2 luni. Spre deosebire de mine ...
Dar înțelepciunea spune; e frig, prepară mâncare bună, bună pentru tine, reconfortează-le și împărtășește-le cititorilor tăi.

Dacă ați fost pe aici de ceva vreme, știți că mă înnebunesc pentru cine de pui. Mă îndoiesc că voi mânca vreodată ceva în afară de pui și salate pentru tot restul vieții mele. Tort, de asemenea. Adică, să nu ne facem copii ...
Aruncați niște paste. Orez, de asemenea. Plus burgeri.
... Concentrați-vă!

Ahem. Astfel, în cinstea dragostei mele pentru cinele de pui și a dragostei mele pentru numărarea caloriilor (NU!), Iată zece dintre preferatele mele actuale Zece cine de pui sub 500 de calorii.

Faceți clic pe linkuri pentru a ajunge la rețete:

Pui cu sos de busuioc-feta - Sos aromat și picant, făcut cu busuioc, usturoi și brânză feta, servit peste pui delicios și suculent.

Piept de pui tăiat cu roșii uscate la soare - Pui rapid, ușor și delicios cu tigaie, cu roșii uscate la soare și un sos aromat.

Pui sărac - Pui prăjit la tigaie, rapid, aromat, combinat cu legume fragede și un delicios sos de paste.

Pui Hawaiian la cuptor - Marinat într-un amestec de suc de usturoi-ananas, acesta este cel mai aromat pui pe care îl veți face vreodată!

Supă ușoară și cremoasă de tortilla de pui - Această supă consistentă de tortilă de pui este umplută cu pui mărunțit, roșii, porumb și fasole cremoasă. Tot confortul cremos fără cremă!

Orzo de pui cu brânză - Cina super gustoasă, brânză, făcută cu pui, brânză cheddar și orzo.

Paste cremoase de pui - Masă bogată și delicioasă, încărcată cu pui, orzo, sparanghel și roșii aruncate într-un sos cremos care le strânge pe toate.

Pui cu sos de usturoi - Coapse de pui tăiate preparate cu un uimitor sos de usturoi.

Orez sălbatic și caserolă de pui Kale - Caserola copioasă și delicioasă făcută cu pui, orez sălbatic, kale și o doză bună de brânză.

Pui de lămâie cu o oală și cartofi - Acest fel de mâncare foarte ușor, cu aromă uimitoare, cu pui și cartofi, este o masă completă făcută într-o singură oală și în doar 30 de minute!

Poftești mai mult? Înscrieți-vă pentru Buletin informativ DIETHOOD pentru o nouă porțiune de conținut livrat în căsuța de e-mail! Urmați Diethood pe Facebook, Twitter, Pinterest și Instagram pentru toate cele mai recente rețete și actualizări.