Imparte asta
Alătură-te Yoga Journal
Creați un feed personalizat și marcați preferatele.
Ai deja un cont?
Alătură-te Yoga Journal
Creați un feed personalizat și marcați preferatele.
Ai deja un cont?
Toate noutățile din ultimele două săptămâni au fost că exercițiile fizice nu funcționează pentru pierderea în greutate. Într-adevăr? Nu-i spune asta Larry Sherman, rezident din Detroit, care acordă yoga pentru pierderea incredibilă de 365 de kilograme. Mai degrabă decât să încerce pentru cel mai mare ratat sau să se înscrie pentru o intervenție chirurgicală de bypass gastric, relatează CNN, Sherman a verificat o oră la Yoga Shelter din West Bloomfield.
Acolo, a fost mișcat de legătura pe care a făcut-o cu instructorul Lisa Paskel - care, spune el,
a putut să treacă peste omul gras și să vadă frumosul suflet etern din el. Simțindu-se acceptat - iubit, chiar - Sherman a continuat să vină la curs și, așa cum a făcut-o, greutatea a început să scadă.
A fost o simplă chestiune de ars grăsime? Desigur că nu. Yoga funcționează la niveluri care
transcende modelul mecanic de intrare/ieșire a caloriilor. Pe măsură ce practica mai mult, imaginea de sine a lui Sherman a început să se schimbe - și, așa cum a făcut-o, și relația sa cu mâncarea. A început să facă alegeri mai bune, să se simtă încurajat de energia lui din ce în ce mai mare, să iasă din emoțional
și nevoia psihologică pentru costumul gras.
- Produse de top Am încercat pastile de slăbit foarte eficiente Pastile dietetice - Managementul HazMat
- Produse de top Heroina Slăbire Naturală Regatul Unit - Managementul HazMat
- GREUTATE REVIVE (60 Count) Magazin de pierdere în greutate - Revivify
- De ce te îngrași după o slăbire rapidă Nutriționistul împărtășește sfaturi ușoare pentru a pierde în greutate
- Antrenament cu greutate pentru pierderea în greutate Trei programe simple