Acest delicios Smoothie cu ghimbir portocaliu este ghimbirul perfect pentru iarnă. Este la fel de gustos pe cât de sănătos. Conform vegan + paleo + Whole30. Cu siguranță doriți să-l adăugați la lista de rețete cu mâncare curată din ianuarie!

turmeric

Baieti! Este noul an! Este luna rezoluțiilor, schimbărilor și fii plăcut cu rețetele corpului tău!

și ne-am făcut un delicios smoothie de curcuma. De asemenea, m-am lăsat puțin dus de semnele de exclamare. În mod clar, nu s-au schimbat multe în acest departament.

Știi acel moment în care te auzi spunând că nu iei rezoluții, doar ca să-ți dai seama că chiar ieri ai spus: „Anul acesta voi ...”? Da, aia. S-a întâmplat.

Rezoluțiile mele de rezoluții pentru acest an sunt:

  1. Învață să cânți la chitară. Am înscris una pe Craiglist pe care o voi lua în acest weekend. În ceea ce mă privește, sunt la jumătatea drumului spre atingerea acestui obiectiv.
  2. Citiți mai multe cărți despre non-ficțiune, despre adulți, despre care doriți să fiți deștepți. Serios, dacă nu are legătură cu alimentele sau blogging-ul, nu l-am citit de ani de zile. Dacă aveți sugestii, sunt cu toții urechi.
  3. Mănâncă mai sănătos și lucrează mai mult bla bla bla. Introduceți noua mea trecere la sala de kickboxing la douăzeci de pași de ușa din față (fără scuze!) Și acest smoothie turmeric.

Spune-mi, ai sărit în trenul de rezoluții?

Curcuma + portocală + ghimbir + morcovi, toți învârtiți în blender? Sună ciudat, știu. A fost tot ceea ce corpul meu suprasolicitat cu cookie-ul de Crăciun a dorit săptămâna aceasta.

Iată de ce vrei acest smoothie de turmeric în viața ta:

♡ Este delicios. Să fim sinceri, toate rezoluțiile sănătoase deoparte, vreau în continuare ca mâncarea mea să aibă un gust bun. Este ca un Julius portocaliu, cu un pic zing de ghimbir.

♡ Curcuma este o putere nutritivă. Conține curcumină antiinflamatorie care a fost promovată pentru a ajuta la orice, de la cancer la pierderea în greutate, până la un milion de alte afecțiuni între ele.

♡ Micul strop de piper negru crește biodisponibilitatea curcuminei, făcând acest smoothie foarte bun pentru dvs.

♡ Trebuie să beți suc, dar eliminați câteva porții de fructe și legume din lista dvs. Folosind blenderul de mare putere, puteți arunca portocalele și morcovii și le puteți amesteca în suc.

♡ Este cel mai ușor mic dejun din lume (așa cum sunt cele mai multe smoothie-uri.) Amestecați, beți și mergeți.

Și dacă vă plac rețetele sănătoase de curcumă, încercați și acest lapte auriu!

Dacă faceți acest Smoothie cu ghimbir portocaliu de ghimbir, asigurați-vă că faceți o fotografie și etichetați #theendlessmeal pe Instagram, astfel încât să vă pot plăcea și să comentați fotografiile dvs. Îmi place să văd rețetele TEM pe care le creezi!