Vasyl, cum îți trece ziua obișnuită?
- Ziua mea este de obicei destul de dificilă de sunat, mai degrabă este o muncă grea. Mă ridic la 4:45 și de la 5 la 6 am să fug. Înapoi acasă, mă duc la duș, nu mănânc, beau puțină apă și mă întorc la culcare.
- După ce l-am obținut. Dar cu o lună înainte de luptă începe întotdeauna să urmeze rutina nutrițională și să pornească o dietă sportivă. La ora 12 merg la sala de sport. Trenul de o oră și jumătate, uneori înot, alteori efectuând diverse activități de aplicare a legii.
- După un antrenament, odihnește-te. Când vin acasă, petrec timp cu copiii mei până la ora 18:00. La ora 18:00 reveniți la sala de sport și petreceți un antrenament de box de 2 ore. După - acasă, duș, cină, odihnă și apoi du-te la culcare
ultimele stiri
Lopez: „Voi bate fundul lui Lomachenko și voi arunca centura WBC”
Lomachenko vs Lopes
Lopez: „Știu că sunt cel mai bun. Sunt o nouă generație și merg înainte. ”
"Nu știu ce va fi acolo în viitor, dar vreau să am cele mai mari lupte"
- E al naibii de cool. Promotorul Commie l-a avertizat pe Lomachenko înainte de lupta cu Lopez
Lomachenko vs Lopes
Vasily Lomachenko l-a salutat pe Teofimo Lopez cu titlul și a vorbit despre planurile pentru viitor.
- Ce este nevoie pentru a hrăni 330 de urangutani; Site-ul internațional al Fundației Orangutan
- Planul dietetic Vasyl Lomachenko; Fitness; Blog MMA
- Rutina zilnică a lui Vasyl Lomachenko - Echilibrați conversațiile grind despre muncă, viață; Echilibru
- De ce sosul Marinara ar putea să vă distrugă dieta - Site-ul oficial al bucătarului celebru Devin Alexander
- Vasyl Lomachenko vs.