Bine ați venit la valoarea densității nutriționale în 1 tipuri diferite de lămâie, variind de la 35 la 35 (dintr-un maxim de 100) la 100 de calorii (kCal). Cantitatea de bază din descrierea generală a lămâii este Lămâi, crude, fără coajă. Scorul densității nutriționale (din 100) sau valoarea nutrițională a lămâilor, crude, fără coajă este de 35.

Valorile densității nutriționale

Lista din partea de jos a paginii indică scorul nutrițional total din cele 1 articole din descrierea generală „lămâie”, fiecare dintre acestea indicând cantitățile nutriționale, precum și caloriile, proteinele, grăsimile, carbohidrații, fibrele și zahărul.

Nivelul valorii nutritive poate fi afectat de metoda de depozitare, de exemplu, conservată sau congelată și, de asemenea, de metoda de preparare, de exemplu fie crudă, gătită sau prăjită. Totalul produselor alimentare care sunt crude este de 1 articol. Cea mai mare cantitate de valoare nutritivă din cele 1 produse brute este în Lămâi, crude, fără coajă unde scorul conținutului nutrițional este de 35.

Pentru o porție la 100g, într-o dietă, cantitatea de calorii este de 29 kcal (1% DZR), cantitatea de proteine ​​este de 1,1 g (2% DZR), cantitatea de grăsimi este de 0,3 g, cantitatea de carbohidrați este de 9,32 g (7% DZR), cantitatea de fibră este de 2,8 g (11% DZR), iar cantitatea de zahăr este de 2,5 g (3% DZR). Valorile nutriționale și informațiile nutriționale pentru 100g sunt prezentate în graficul cu bare de mai jos ca procente din doza zilnică recomandată.

Pentru alimentele Lămâi, crude, fără coajă, dimensiunea tipică de servire este de 1 cană, secțiuni (sau 212 g). În ceea ce privește greutatea gramului și conținutul total pentru această porție, conținutul de calorii este de 61,48 kcal, conținutul de proteine ​​este de 2,33 g, conținutul de grăsimi este de 0,64 g, conținutul de carbohidrați este de 19,76 g, conținutul de fibre este de 5,94 g și conținutul de zahăr. este de 5,3 g.

Cantitatea de proteine, grăsimi și carbohidrați din acest aliment este măsurată ca o greutate în greutate, deși este utilă și caloriile din acești macronutrienți. Pentru această porție din dieta ta, iată caloriile macronutrienților. Din proteine ​​numărul de calorii este de 7,8 (kcal). Numărul de calorii din grăsimi este de 5,4 (kcal). Caloriile totale din carbohidrați sunt de 49,0 (kcal).

Această listă cu 1 tipuri de lămâie, vă este adusă de www.dietandfitnesstoday.com și variază de la Lămâi, crude, fără coajă până la Lămâi, crude, fără coajă unde toate produsele alimentare sunt clasificate după valoarea nutrițională. Conținutul nutrițional poate fi redus prin cantitatea în grame, oz sau dimensiunile tipice de servire. Pur și simplu faceți clic pe un produs alimentar sau o băutură din lista din partea de jos a paginii pentru a oferi o deficiență nutrițională completă dietetică pentru a răspunde la întrebare care este valoarea nutritivă a lămâii.

100g
Pentru această porție, cantitatea de calorii este de 29 kcal, cantitatea de proteine ​​este de 1,1 g, cantitatea de grăsimi este de 0,3 g, cantitatea de carbohidrați este de 9,32 g, cantitatea de fibre este de 2,8 g, iar cantitatea de zahăr este de 2,5 g.

Cel mai mare conținut de densitate nutrițională

Folosind lista de mai jos pentru cele 1 intrări diferite de nutriție cu lămâie din baza noastră de date, cea mai mare cantitate de valoare nutritivă se găsește în Lămâi, crude, fără coajă care are o valoarea nutritivă de 35. Pentru o porție de 100g conținutul de Calorii este de 29 kcal, conținutul de proteine ​​este de 1,1 g, conținutul de grăsimi este de 0,3 g, conținutul de carbohidrați este de 9,32 g, conținutul de fibre este de 2,8 g, conținutul de zahăr este de 2,5 g.

Cea mai mică valoare nutrițională este în lămâi, crude, fără coajă, care are o valoare nutritivă de 35/100. Pentru o porție de 100g cantitatea de calorii este de 29 kcal, cantitatea de proteine ​​este de 1,1 g, cantitatea de grăsimi este de 0,3 g, cantitatea de carbohidrați este de 9,32 g, cantitatea de fibre este de 2,8 g, cantitatea de zahăr este de 2,5 g.

Diferența dintre cele mai mari și cele mai mici valori oferă un interval de valori nutriționale de 0. Intervalul pentru ceilalți nutrienți este după cum urmează; 0 kcal pentru calorii, 0 g pentru proteine, 0 g pentru grăsimi, 0 g pentru carbohidrați, 0 g pentru fibre, 0 g pentru zahăr.