Am găsit un desen animat drăguț Disney care vorbește exact despre asta. Este puțin îndelungată, dar totuși actualizată și mai ales realistă. Cine spune că desenele animate nu pot fi educative? Într-un mod simplu și ironic, ele arată adesea ceea ce se întâmplă cu adevărat în lumea reală, iar unele mesaje pe care le transmit pot avea un efect chiar mai mare asupra noastră. Acest videoclip este perfect pentru adulții, care doresc să slăbească și poate fi un mod amuzant de a-și încuraja decizia. Îi poate face cu adevărat să gândească.

pentru

Așadar, să aruncăm o privire asupra modului în care Goofy se confruntă cu o astfel de situație. În cele din urmă a decis să înceapă cu dieta "mâine". Probabil, există o mulțime de oameni care își pot identifica sinele cu el. O persoană a cărei voință nu este suficient de puternică va renunța în cele din urmă.

Ai de gând să te neglijezi atât de mult, până când te uiți în sfârșit în oglindă și îți dai seama că ești supraponderal? Din ce în ce mai multe semne indică această problemă. Te obosești ușor, nu ai atâta energie, nu poți închide fermoarul pantalonilor tăi preferați, oamenii te bat în joc și sarcinile tale de zi cu zi par atât de dificile ... Nu este nevoie ca viața ta să devină atât de stresantă și de grea.

Nu amâna până mâine ceea ce se poate face astăzi. Te joci cu sănătatea ta, așa că în acest moment trebuie să faci ceva. Faptul că admiteți că aveți prea multă greutate ar putea fi primul pas către soluție.

Conform conștiinței lui Goofy, adevărata problemă este alimentația greșită. Alimentația și excesul de greutate merg mână în mână. Dacă cauza principală este atribuită obiceiurilor alimentare greșite, ce ar trebui să mănânci? Mancare saraca in calorii! Asigura-te ca alegeți o dietă echilibrată și sănătoasă. Fii curajos și nu-ți vizita frigiderul la fiecare cinci minute. Nu vă gândiți să mâncați tot timpul, ci mai degrabă relaxați-vă și distrageți atenția.

O POTI FACE! Ai nevoie doar de o voință puternică.