Dragă școală la care voi participa toamna,

conținut

Bine, așa că am acest blog unde postez rețete. Nu orice rețete, ci rețete sănătoase. Rețete super sănătoase.

De ce vă interesează acest lucru? Simplu. Am avut o revelație zilele trecute.

Unt de arahide cu conținut scăzut de calorii, care are gustul la fel ca cel real. Este magic. Puteți să-l întindeți pe covrigi, să-l plasați pe „fulgi de ovăz” de nucă de cocos sau pur și simplu să vă bucurați de o lingură (metoda mea preferată de consum).

Așadar, aici, tu, draga Școală, intri. Tocmai am creat untul de arahide, potrivit pentru talie. Prin urmare, tocmai am schimbat lumea. Oamenii de pretutindeni cumpără acum pantaloni mai mici din cauza revelației mele. Aceasta este istoria în devenire.

Știi acele ore plictisitoare de servicii comunitare pe care ar trebui să le fac anul acesta? Ei bine, cred că mi-am găsit organizația. Se numește Foodie Fiasco și pledează pentru sănătatea generală a umanității. Cred că untul meu de arahide ar trebui să fie considerat drept serviciul meu comunitar anul acesta.

Știu că poate părea puțin ciudat, dar trebuie să înțelegeți cât de rezonabil este acest lucru. Acest unt de arahide va schimba viețile peste tot în bine. Ajută papilele gustative să devină mai norocoase. Acesta servește comunității mai mari într-unul dintre cele mai bune moduri posibile: un mod delicios (și secret sănătos).

Hmm. Nu ești vândut. Am înțeles, totul este doar o vorbă. Cuvinte, schmords, nu? Ei bine, o imagine merită o mie de cuvinte.

Da? Nu. Am anticipat acest lucru, așa că de aceea am inclus un borcan pentru gustul tău. Și o rețetă. Crede-mă, în curând vei vedea de ce îți dorești o rețetă.

Deci, dacă ați putea lăsa fișa, am completat serviciul comunitar necesar în camera de acasă, ar fi minunat. Dacă ați dori să includeți o medalie pentru realizări remarcabile, nu aș spune că nu.

Vă mulțumesc foarte mult pentru cooperarea entuziastă și sper să aveți o zi frumoasă.

P.S. Există vreo modalitate prin care ai putea să îmi respingi testul științific? Mulțumiri.

Unt de arahide cu conținut scăzut de calorii

Notă: Dacă nu aveți un cuptor cu microunde/nu vă place să-l folosiți, probabil că ați putea face o versiune fără microunde gătind amestecul de lapte de migdale și făină de arahide la foc mediu pe blatul aragazului până când este gros și cremos și apoi îndulcitor după gust. Pentru o versiune brută, poate ați putea amesteca toate ingredientele împreună și puteți răci în frigider până când se îngroașă.

Face aproximativ 1/2 cană

Comparație nutrițională

Dimensiune de servire: 1 lingură

Unt de arahide cu conținut scăzut de calorii

Dimensiune de servire: 1 lingură

Ingrediente

6 linguri lapte de migdale

îndulcitor, după gust (am folosit 1 pachet de stevia.)

Directii

Combinați făina de arahide și laptele de migdale și amestecați până se încorporează bine. Cuptor cu microunde pentru un minut și amestecați. (A se vedea nota de mai sus pentru o versiune crudă/fără cuptor cu microunde.) Îndulciți după gust și serviți!

Acum trăim într-o lume în care untul de arahide neted, cremos și bogat poate avea doar 15 calorii lingura. Și încă nu am văzut să zboare un singur porc.