Dr., Donna Restivo

Postat pe 04 mai 2020

ajutat

CE ESTE MCT?

Trigliceride cu lanț mediu (MCT) sunt grăsimi găsite în anumite uleiuri și produse lactate. Numele se referă la modul în care atomii de carbon sunt dispuși în structura lor chimică. Uleiul MCT este un supliment făcut din aceste grăsimi.

Interesat de trigliceride cu lanț mediu (MCT) a crescut rapid în ultimii ani.

MCT ulei conține lanțuri de grăsimi de lungime medie numite trigliceride. Datorită lungimii lor mai mici, MCT-urile sunt ușor de digerat și multe beneficii pentru sănătate sunt legate de modul în care corpul nostru procesează aceste grăsimi.

Consumul lor are un impact benefic asupra gestionării greutății. Cum este posibil acest lucru?

Fapt rapid despre uleiul MCT ...

Studiile au demonstrat că consumul de ulei MCT împreună cu o dietă sănătoasă pot ajuta la menținerea unei greutăți corporale sănătoase în timp ce economisesc țesuturile slabe.

DE CE SUNT DIFERITE MCT-urile de alte grăsimi?

Grăsimile sunt alcătuite din lanțuri de atomi de carbon. Acestea sunt plasate între acizii grași cu lanț lung și acizii grași cu lanț scurt constând din 13-21 atomi de carbon și 6 sau mai puțini atomi de carbon. Acestea sunt de lungime medie și sunt formate din 6 până la 12 atomi de carbon.

BENEFICIILE TRIGLICERIDELOR CU LÂNT MEDIU

  1. Trigliceridele dietetice cu lanț mediu (MCT) pot îmbunătăți metabolismul glucozei mediat de insulină. Ajută la un rol potențial în gestionarea diabetului.

La examinarea efectelor MCT la un grup mic de participanți cu pacienți diabetici și non-diabetici, dietele care conțin MCT au crescut metabolismul glucozei mediat de insulină atât la tipul de pacienți - pacienți diabetici, cât și la cei non-diabetici.

    Uleiul MCT este utilizat în principal de persoanele care așteaptă cu nerăbdare să slăbească sau să-și sporească rezistența în timpul unui antrenament.

Uleiul MCT ajută la creșterea reglării zahărului din sânge

  • Uleiul MCT poate ajuta la pierderea în greutate. Cum este posibil acest lucru?

    • Comparativ cu consumul de masă al trigliceridelor cu lanț mediu (MCT) și al trigliceridelor cu lanț lung (LCT) la pacienți, rezultatele relevă date care cresc posibilitatea MCT ca o substituție pe termen lung a LCT care ar produce pierderea în greutate dacă ar rămâne aportul de energie constant.

      Foamea poate fi întârziată și consumul de alimente redus în condiții metabolice care economisesc oxidarea carbohidraților, în special în timpul oxidării MCT-urilor

    MCT-urile reduc aportul de alimente printr-un mecanism postabsorbant.

    MCT-urile pot îmbunătăți funcțiile creierului și ale memoriei

    MCT-urile pot juca un rol important în pierderea și gestionarea greutății

    MCT îmbunătățesc funcția tiroidiană

  • MCT îmbunătățesc reglarea apetitului

    • Sper că acest articol v-a justificat, diferitele beneficii ale trigliceridelor cu lanț mediu (MCT). Dacă îți place să arzi grăsimi, MCT-urile îți sunt prietene.

    Consumați acest produs minunat cu produsele alimentare preferate, folosiți-l ca dressing în salate sau consumați-l cu băuturile și supele. Îți vor plăcea rezultatele obținute la utilizarea acestui produs. Click aici pentru Autentificare sau Apasă aici pentru înregistrare pentru a obține prețuri și a câștiga recompense în dolari.

    Ești gata să faci o schimbare în viața ta? Hai să vorbim CLICK AICI