Cercetările sugerează că uleiul de ricin funcționează ca un laxativ stimulant pentru reducerea constipației atunci când este luat pe cale orală. Dar nu este sigur pentru toată lumea? Aflați cine ar trebui să evite uleiul de ricin.

Uleiul de ricin a fost folosit ca medicament de secole pentru tratarea diferitelor probleme de sănătate, cum ar fi constipația, osteoartrita, tulburările cutanate, precum și pentru stimularea travaliului la femeile gravide. Este frecvent utilizat ca remediu natural pentru ameliorarea constipației. Dar este sigur să îl consumi? Studiile au demonstrat că uleiul de ricin este eficient în ameliorarea constipației și funcționează rapid. Dar nu este recomandat tuturor, în special copiilor, femeilor însărcinate și persoanelor cu anumite condiții de sănătate. Citiți mai departe pentru a ști cum să utilizați uleiul de ricin pentru a ameliora constipația și ce măsuri de siguranță ar trebui să luați atunci când îl luați. Citește și - Constipația sarcinii este frecventă în al doilea și al treilea trimestru: modalități de a face față acesteia

ricin

Uleiul de ricin și beneficiile sale

Uleiul de ricin este extras din boabele de ricin prin presarea semințelor coapte. Învelișul exterior (corpul) semințelor conține o otravă mortală numită ricină. Deci, numai semințele de ricin fără carenă sunt utilizate pentru producerea de ulei. Pe lângă tratarea constipației, uleiul de ricin este, de asemenea, utilizat pentru a începe travaliul în timpul sarcinii și pentru a începe fluxul de lapte matern. Unii oameni aplică ulei de ricin pe piele pentru a ușura durerea osteoartritei și pentru ochi pentru a calma iritarea. Este, de asemenea, utilizat pentru controlul nașterilor, lepră și sifilis. Unele studii sugerează că o singură doză de semințe de ricin fără decojit poate funcționa ca contraceptiv până la 8-12 luni. De asemenea, se crede că introducerea uleiului de ricin în vagin poate preveni sarcina nedorită sau poate provoca avortul. Pasta de semințe de ricin este, de asemenea, aplicată pe piele ca o cataplasmă pentru tratarea afecțiunilor inflamatorii ale pielii, a furunculelor, carbunculurilor etc. Citește și - Tulburări gastro-intestinale: 4 tipuri comune și cum să le tratezi acasă

Cum se utilizează uleiul de ricin pentru constipație

Cercetările sugerează că uleiul de ricin funcționează ca un laxativ stimulant pentru reducerea constipației atunci când este luat pe cale orală. Acidul ricinoleic, principalul acid gras găsit în uleiul de ricin, determină contractarea mușchilor pereților intestinali și împingerea scaunului. Uleiul de ricin poate provoca un efect similar asupra uterului și de aceea este folosit și pentru inducerea travaliului. Într-un studiu, utilizarea uleiului de ricin a ajutat adulții în vârstă cu constipație cronică să reducă tensiunea și să îmbunătățească simptomele de constipație. Citește și - Oțet de mere și alte remedii naturale pentru infecțiile vaginale cu drojdie

De obicei, uleiul de ricin se ia în timpul zilei, deoarece funcționează foarte repede. Doza recomandată de ulei de ricin pentru ameliorarea constipației este de 15 ml pe zi pentru adulți. Doza tipică pentru copii este cuprinsă între 1-15 ml pe zi, în funcție de vârstă.

Mod de utilizare - Puneți uleiul de ricin în frigider cel puțin o oră pentru a masca gustul. Se adaugă într-un pahar cu suc de fructe și se bea. Preparatele cu ulei de ricin aromatizate sunt disponibile și pe piață. Veți vedea rezultatele în termen de două până la șase ore după ce ați luat-o.

Preocupări de siguranță și posibile efecte secundare

O doză unică de ulei de ricin este sigură pentru majoritatea oamenilor, dar nu trebuie administrată pe termen lung sau în doze mari. Folosindu-l continuu mai mult de o săptămână sau în doze de peste 15-60 ml pe zi, conduc la pierderea de lichid și potasiu din organism. De asemenea, poate reduce tonusul muscular din intestin, ducând la constipație cronică.

Uleiul de ricin nu este recomandat copiilor cu vârsta sub 12 ani și persoanelor cu anumite condiții de sănătate. Femeile însărcinate care nu sunt la termen ar trebui, de asemenea, să evite uleiul de ricin, deoarece poate provoca uterul să se contracte și să aducă travaliul prea devreme.

Ar trebui să evitați uleiul de ricin dacă luați aceste medicamente, diuretice, antibiotice, medicamente pentru oase, diluanți ai sângelui și medicamente pentru inimă. De asemenea, nu luați ulei de ricin dacă alăptați sau dacă aveți un intestin blocat, dureri de stomac inexplicabile sau probleme cu căile biliare sau vezica biliară.

La fel ca alte laxative stimulante, uleiul de ricin are câteva efecte secundare. Poate provoca disconfort la nivelul stomacului, crampe, greață, diaree și leșin la unii oameni. De asemenea, poate afecta absorbția nutrienților din intestine.