Apa este importantă pentru pierderea în greutate și pentru sănătate, dar pentru majoritatea dintre noi nu este cel mai bun sau mai gustos lichid pe care îl poți bea. Pentru majoritatea dintre noi, literalmente trebuie să fim târâți de urechi pentru a bea chiar și un pahar de apă pe zi. Pentru mulți dintre noi, bem apă dimineața doar când ne spălăm pe dinți, pentru a clăti amara după gustul pastei de dinți sau a spălării gurii. Dacă doriți să slăbiți și doriți să reduceți toate băuturile acide pe care le beți, această postare este pentru dvs.

greutate

Apa este sănătoasă și destul de esențială mai ales acum, vara și pentru slăbire și sănătate. Deși nu urmăresc, fiecare corp ia în considerare ce tip de apă ar trebui să bea și nici nu ascult de toți acești fanatici spunând că ar trebui să bem litri și litri de apă zilnic pentru o piele cu aspect mai bun și o digestie adecvată. Cu toate acestea, am un mod de a face față deshidratării și de a face apa mai atrăgătoare pentru pierderea în greutate și sănătate.

Consumul de apă aromată, cum ar fi AQUILLA sau BONAQUA, are acid, ceea ce sfârșește prin a împiedica orice idee pe care am avut-o vreodată de a obține burtă plată, pierderea în greutate și sănătatea. Orice băutură acidă, fie că este vorba de apă aromată, lămâie uscată sau conservă LIQUI FRUIT deranjează pierderea în greutate și sănătatea. Dar toți vrem ca apa să aibă un gust bun, deci ce facem? Punem fructe naturale în apă, apoi fructele umple apa blandă cu niște zing și, atunci când apa se scurge, continuăm să reumplem sticla de apă cu mai multă apă până când toată aroma fructelor s-a dizolvat. Acesta este un mod de a face acest lucru.

Cealaltă modalitate de a mă menține hidratat pe tot parcursul zilei este de a adăuga următoarele dintre preparatele mele fructate preferate.

Apă cu aromă portocalie

Tocați portocalele la dimensiunea dorită

Adăugați un pic de aromă de ananas DRINK-O-POP

Umpleți sticla cu apă plată

Apă cu aromă de lămâie

Tăiați lămâile la dimensiunea dorită

Adăugați frunze de mentă

Adăugați apă și gheață

Apă cu aromă de zmeură

Tocați căpșunile la dimensiunea dorită

Adăugați frunze de mentă

Adăugați zmeură DRINK-O-POP

Adăugați apă plată

Vedeți, acum puteți bea apă aromată fără acid, dar va fi totuși apă aromată. Trucul nu este să adăugați prea mult, doar puțin DRINK-O-POP pentru gust și orice fructe doriți să adăugați.

Puteți servi chiar și în cantități mai mari oaspeților la un eveniment în aer liber; trebuie doar să adăugați mai multe și diferite tipuri de fructe, dar din aceeași familie. Încercați să adăugați diferite fructe de pădure cu mentă într-o ulcică sau sticlă cu gheață. Astfel îi faci pe oameni să bea apă, dar cei mai sănătoși, gustoși, fără acid.

Sper că veți găsi acest lucru util și, ca întotdeauna, mulțumesc pentru citire.