Tratarea artritei cu un plan de wellness total

arthritis

Gestionarea artritei înseamnă mai mult decât tratarea durerii. Aflați de ce un plan cuprinzător ar trebui să includă gestionarea durerii și prevenirea leziunilor organelor și articulațiilor.

Tratarea artritei cu un plan de wellness total

Deși nu puteți face sarcini de zi cu zi vă afectează în mod direct viața de zi cu zi, gestionarea artritei înseamnă mai mult decât simplificarea ameliorării durerii. Un plan complet de tratament al artritei ușurează durerea și inflamația, încetinește leziunile articulare și ale organelor și îmbunătățește funcția fizică și calitatea vieții.

„Ameliorarea durerii arată cu siguranță că sunteți pe drumul cel bun”, spune Eric Matteson, MD, profesor de medicină și reumatolog la Clinica Mayo din Rochester, Minnesota. De multe ori se pot face mai multe pentru a răci inflamația sistemică subiacentă și pentru a ajuta la prevenirea deteriorării pe termen lung a articulațiilor și a altor organe care pot apărea cu artrita reumatoidă (RA), artrita psoriazică (PSA) și spondilita anchilozantă (AS). "

Ajungeți la remisiune

Mai degrabă decât doar calmarea durerii și permițându-vă să „treceți”, medicii au la dispoziție instrumentele și medicamentele pentru a liniști complet multe tipuri de artrită inflamatorie. Când simptomele aproape au dispărut și medicul spune că articulațiile nu mai sunt inflamate, se numește remisie.

Dacă începeți tratarea bolii de îndată ce aflați că o aveți și dacă continuați să luați medicamentele pe care vi le prescrie medicul dumneavoastră, puteți intra în remisie. Când este tratat devreme cu DMARD și substanțe biologice, ratele de remisiune pot fi de până la 60% - și uneori chiar mai mari. Chiar dacă nu ajungeți până la zero simptome, veți avea mai puțină durere, veți putea să vă mișcați mai bine și să aveți o calitate bună a vieții. În plus, șansele de a dezvolta alte probleme, cum ar fi bolile de inimă, vor fi diminuate.

Tratează-țintă

Unii medici folosesc o strategie numită tratare la țintă atunci când lucrează cu dvs. pentru a veni cu un plan de tratament. Ideea este că dumneavoastră și medicul dumneavoastră lucrați îndeaproape împreună pentru a decide asupra unui obiectiv (obiectivul ideal este activitatea scăzută a bolii sau remisiunea) și un plan pentru atingerea acestui obiectiv. Apoi, faceți controale regulate pentru a vedea cum vă descurcați (de exemplu, la fiecare 3 luni). Medicul dumneavoastră vă va ajusta medicamentele și alte tratamente până când vă atingeți obiectivul.

Există multe modalități de a vă măsura activitatea bolii în timpul acestor verificări. David Pisetsky, MD, dr., Profesor de medicină și imunologie și șef de reumatologie la Duke University Medical Center din Durham, Carolina de Nord, spune: „Putem reduce inflamația, astfel încât oamenii să nu simtă dureri, dar acest lucru nu spune totul poveste. Când nivelurile de inflamație sunt ridicate, este ușor să observați daune pe razele X, dar când nivelurile sunt scăzute, este mai dificil să știți ce se întâmplă ".

Testele de sânge, cum ar fi rata de sedimentare a eritrocitelor (VSH sau „rata sed”) și proteina C-reactivă (CRP) măsoară inflamația la nivelul întregului corp. Cu toate acestea, acestea nu sunt suficient de sensibile pentru a ridica o activitate mai scăzută, care ar putea afecta în continuare articulațiile și organele. Testele mai noi (cum ar fi Vectra DA) analizează numeroși markeri pentru a obține un scor total al bolii. Medicii analizează aceste teste pentru a vedea care poate măsura cel mai bine activitatea scăzută a bolii.

Tratarea la țintă pentru RA devine din ce în ce mai frecventă, iar medicii explorează dacă poate fi utilizat pentru a trata psA.

Modul de viață se schimbă și el

Medicamentele nu funcționează singure. Orice medicament va funcționa mai bine dacă îl combinați cu modificările stilului de viață. Pierderea în greutate (atunci când este necesar), menținerea sub control a colesterolului și a tensiunii arteriale și oprirea fumatului vă vor îmbunătăți sănătatea și calitatea vieții.

Terapia fizică și ocupațională, exercițiile fizice, educația bolilor și terapiile complementare pot face parte din planul total de sănătate a artritei. Dr. Matteson spune: „Combinarea tuturor sau majorității acestor elemente în planul personal de tratament al artritei și verificarea regulată a reumatologului pentru a monitoriza progresul rămân cele mai bune modalități de a vă întoarce sănătatea și de a rămâne fără durere”.

Respectarea planului dumneavoastră de medicamente contează

Chiar dacă începeți să vă simțiți mai bine sau nu vă plac efectele secundare ale medicamentului, nu ar trebui să încetați să luați un medicament. Inflamarea la nivel scăzut în tot corpul poate provoca în continuare leziuni ale articulațiilor și organelor. Este important să respectați planul de tratament și să discutați cu medicul dumneavoastră despre îngrijorările dumneavoastră. Dacă nu vă luați medicamentul, medicul dumneavoastră nu va ști ce funcționează sau nu, așa că nu va ști când sau cum să vă schimbe medicamentele.

Nu vă mulțumiți cu „Destul de bun”

Până nu ajungeți la o activitate scăzută a bolii sau la remisie, nu renunțați. Nu trebuie să vă mulțumiți doar pentru a trece - și nici nu ar trebui să vă lăsați medicul. Doar pentru că vă simțiți „bine” nu înseamnă că boala dumneavoastră este sub control. Continuați să lucrați cu medicul dumneavoastră pentru a găsi un tratament care să elimine inflamația și durerea.