Există tratamente bune de slăbire în Vijayawada?

Într-o seară tipică în majoritatea străzilor din Vijayawada, s-ar vedea o gamă primitoare de alimente de stradă - oală biryani, pui pakodi, preparate din carne la grătar/prăjite, parathas, kebab și o întreagă varietate de deserturi, cum ar fi badam shake și falooda. Fiind renumit pentru bucătăria telugu, Vijayawada oferă tot ce este mai bun atunci când vine vorba de mâncăruri gustoase. Dar acesta nu este nici un articol de călătorie, nici un blog alimentar. Este vorba de amenințarea în creștere a obezității și de numeroasele complicații pe care le aduce!

slăbire

De ce să vă faceți griji cu privire la obezitate în Vijayawada?

În 2014, când majoritatea oamenilor erau lipiți de televizoare pentru a asista la primele alegeri din noul Andhra Pradesh, un grup de medici pediatri au efectuat o cercetare vitală și au găsit ceva alarmant.

Ca atare, mulți dintre voi ar putea fi conștienți de faptul că obezitatea apare ca una dintre cele mai grave boli ale stilului de viață, care sunt o poartă către alte boli, cum ar fi hipertensiunea, diabetul, colesterolul ridicat și bolile de inimă.

În afară de manifestările legate de sănătate, există implicații psihologice ale obezității care nu pot fi ignorate. În rândul mulțimilor mai aspre este obișnuit să-și bată joc de greutatea și silueta cuiva. Este dificil să găsești parteneri, haine la modă și să fii acceptat printre colegi.

Studiul care a fost menit să investigheze prezența obezității în rândul copiilor din grupele de vârstă cuprinse între 12 și 15 ani. a constatat că, în general, 26,9% dintre copii erau supraponderali. Acest lucru este destul de ridicat în comparație cu standardele globale. Aceasta înseamnă, de asemenea, că toți acești copii se confruntă deja cu provocări fizice și psihologice ale obezității.

Când vine vorba de adulți, 19% dintre aceștia sunt obezi și au indici de masă corporală ridicați. Adăugat la 36% dintre adulți au hipertensiune arterială!

Aceste cifre sunt cu siguranță un motiv de îngrijorare, dar ceea ce îngrijorează cel mai mult este că majoritatea acestor oameni încearcă din greu să-și reducă greutatea și nu știu cum să meargă. Eforturile lor sunt sporadice și este posibil să nu fie științifice.

Decizia bruscă de a merge la sală, de a urma o dietă accidentală și de a opta pentru o dietă de modă care nu ia în considerare cerințele nutriționale poate să nu dea rezultatele pe care le căutați! Pierderea în greutate este științifică și procesul necesită supraveghere.

Ce este pierderea în greutate? Ce funcționează și ce nu?

S-ar putea să credeți că trecerea de la 87 de kilograme la 80 de kilograme este pierderea în greutate. Desigur, este pierderea în greutate, dar este atât de mult în ceea ce privește pierderea în greutate, încât te-ai întreba cât de puțin știi despre asta. De fapt, mulți oameni trăiesc din cauza obezității și a numeroaselor concepții greșite cu privire la pierderea în greutate.

Dacă doriți să reduceți greutatea și să o păstrați permanentă, este posibil să doriți să aveți abordarea corectă în loc de ceva care funcționează doar parțial. Iată câteva concepții greșite cu privire la pierderea în greutate.

7 Concepții greșite despre pierderea în greutate

  1. Reducerea alimentelor ajută la pierderea în greutate
  2. Evitați alimentele grase pentru a vărsa kilograme
  3. Mănâncă tot ce vrei și exercită. Asta se va ocupa de pierderea în greutate
  4. Ceea ce mănânci contează mai mult decât cât mănânci din el
  5. Nu puteți mânca deserturi
  6. Consumul de mâncare rapidă determină creșterea în greutate
  7. Pot slăbi excesul de greutate numai cu dietă și exerciții fizice

Este foarte posibil să aveți cel puțin unul dintre aceste mituri de slăbire și este posibil să vă fi împiedicat să pierdeți în greutate. E in regula. Pentru început, primim majoritatea acestor idei de la oamenii din jurul nostru. Deși unii ar putea funcționa, alții nu ar funcționa. Cu toate acestea, există și câteva metode bizare pe care unii oameni le adoptă pentru a-și reduce greutatea.

Dorința de a pierde în greutate, de a obține o formă dorită și de a avea un indice de masă corporală sănătos este destul de mare în rândul oamenilor. Cu toate acestea, pentru unii dintre ei devine o obsesie. De aceea încearcă tehnici bizare și neobișnuite pentru a slăbi.

Metode neobișnuite pe care oamenii le adoptă pentru a slăbi

  • Fumatul excesiv pentru a reduce foamea
  • Folosind corsete de cauciuc pentru a intra în formă
  • Trăind doar din fructe sau legume
  • Având ciocolată la micul dejun
  • Evitarea micului dejun
  • Mergi după fulgi de ovăz în loc de mese obișnuite
  • Înlocuiți mesele cu gustări proteice
  • Aveți farfurii de cină albastre

Indiferent dacă funcționează sau nu, dacă ați observat, majoritatea acestor metode neobișnuite de slăbit sunt centrate pe mâncare. Avem tendința să credem că cineva își poate mânca drumul spre slăbit.

Majoritatea metodelor de scădere în greutate pe care le adoptați din auzire sau din sfaturile pe care le obțineți din mass-media pot crea o mică diferență. În multe cazuri, aceasta duce doar la deficiențe nutriționale și la alte complicații de sănătate. Dacă reduceți cantitatea de carbohidrați și grăsimi din dieta dvs. și consumați mai multe proteine, ar putea provoca unele complicații nedorite. Cheia este o abordare echilibrată și științifică.

Ce este pierderea în greutate?

Dacă ați căutat tratamente de slăbire în Vijayawada, este posibil să fi încercat toate sau unele dintre metodele de mai sus pentru a slăbi. Cu toate acestea, știți ce este pierderea în greutate și cum slăbește o persoană?

O persoană poate pierde în greutate din diverse cauze. S-ar putea datora schimbărilor hormonale, a unui fel de boală fizică, a bolii psihologice și a unor motive intenționate, cum ar fi schimbarea dietei și exercițiile fizice.

Ecuația simplă pentru pierderea în greutate este că o persoană pierde în greutate atunci când caloriile sunt mai mari decât caloriile din. Aceasta înseamnă că, dacă arzi mai multe calorii decât consumi, ar exista o pierdere în greutate.

Cu toate acestea, există mult mai multe complexități în pierderea în greutate. Atingerea indicelui de masă corporală ideal, lipsa compromisului asupra necesităților nutriționale, obținerea formei dorite și îmbunătățirea stării de sănătate cu pierderea în greutate sunt câteva aspecte unice ale pierderii în greutate.

Deși este posibil să slăbiți, este posibil să nu vă atingeți forma ideală și să obțineți rezultatele dorite pentru sănătate. S-ar putea să slăbiți, dar s-ar putea să ajungeți la deficiențe nutriționale. Aceste modificări sunt în general temporare și nu determină o reducere permanentă a greutății.

Tratament dovedit pentru slăbit în Vijayawada

Mulți dintre voi ați încercat deja să slăbiți doar fără succes. Deși poate fi destul de frustrant să eșuezi în încercările de slăbire, nu ar trebui să renunți!

Există toate șansele că ați abordat tratamentul de slăbire izolat, concentrându-vă doar pe dietă sau doar pe exerciții fizice. Cu toate acestea, numai cu o abordare cuprinzătoare care ia în considerare vârsta, ocupația, stilul de viață, dieta și mulți alți factori, puteți pierde în greutate, care este de lungă durată.

Dacă v-ați îngrășat din cauza unei nașteri recente, obiectivele și metodele de slăbire ar fi diferite de cineva care lucrează și încearcă din greu să obțină timp pentru exerciții fizice. Dacă doriți să reduceți greutatea sau acumularea de grăsime în anumite zone, cum ar fi abdomenul, coapsele sau fesele, atunci obiectivele dvs. de scădere în greutate și reducerea grăsimii ar fi diferite.

O singură mărime nu se potrivește tuturor!

Mai mult, odată ce slăbești, ai nevoie și de consiliere și sfaturi adecvate, astfel încât să nu ajungi să te îngrași din nou. Acesta este motivul pentru care aveți nevoie de serviciile unui expert care vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele de slăbire și reducere a grăsimilor!

Noi, la Clinica Choose Bodycare, avem o varietate de tratamente de slăbire, sigure, dovedite și științifice. Dacă sunteți în căutarea pierderii în greutate, vizitați Alege clinica