Fosta vedetă Geordie Shore a fost întotdeauna deschisă cu fanii cu privire la maximele și minimele călătoriei sale de slăbire

vicky

  • de Joanna S Freedman
  • 08:13, 12 ianuarie 2019 Actualizat la 08:14, 12 ianuarie 2019

Vicky Pattison a fost numită recent o „inspirație” de către fani pentru că a împărtășit un videoclip cinstit care prezintă fizicul ei.

Bebelușa Geordie Shore a lovit în mod expert în fața corpului, când a postat cu sinceritate imagini în bikini, înainte de a se deschide cu privire la nesiguranțele corpului.

Cu toate acestea, vedeta realității nu a fost întotdeauna atât de confortabilă în pielea ei. Deci, care este secretul ei de slăbire și cum a ajuns steaua realității să-și iubească corpul?

Vicky a început să se lupte cu greutatea ei în timp ce lucra la Geordie Shore de la MTV, unde susține că consumul excesiv de alcool și mâncarea excesivă au făcut-o să se îngrămădească pe kilograme.

Citeste mai mult

La cel mai înalt nivel, rochia lui Vicky a atins dimensiunea 16 - și fotografiile cu bikini ale ei la această greutate au declanșat în cele din urmă călătoria ei de slăbire.

Discutând corpul ei la maxim, ea a spus: „[eram] incapabilă, nesănătoasă și cel mai important - indiferent de rânjetul meu - am fost nefericită”.

Hotărâtă să se reducă, Vicky a început apoi un regim riguros de scădere în greutate, limitându-și strict dieta și făcând exerciții religioase pentru a obține o cifră de șase mărimi.

Regina junglei și-a lansat DVD-ul „7 Day Slim” extrem de reușit și a pierdut patru pietre în doar trei luni - dar susține că a pierde atât de mult în greutate și a lucra pentru a-l împiedica, de asemenea, i-a afectat sănătatea mintală.

Citeste mai mult
Citeste mai mult
Cele mai citite

Pentru a păstra greutatea, Vicky a renunțat la băuturi zaharoase, alimente ambalate, kebaburi și mâncăruri de luat masa și, în schimb, a trăit doar cu o dietă bogată în proteine, angajându-se, de asemenea, la sesiuni de gimnastică de intensitate ridicată dimineața.

Cu toate acestea, ea a spus că numărarea zilnică a caloriilor înseamnă că nu se poate bucura de viața ei și a adăugat că se sătură să se îngrijoreze de „conținutul unei afine”.

Ea a reflectat: „Aveam o mărime șase, fără sâni și aproape fără viață.

„Am devenit obsedat, prea concentrat și acest lucru, la rândul său, a fost în detrimentul sănătății mele”.

Vicky a explicat că abia când a învățat să-și echilibreze stilul de viață sănătos, a fugit pentru a fi fericită în pielea ei.

Vorbind anul trecut despre Lorraine, ea a spus: "Dacă fac mișcare, dacă mănânc bine, o voi face ore întregi pe zi, beau piureuri de kale și voi da naștere avocado. Acesta este tipul de persoană Sunt "a spus ea.

„De asemenea, dacă sunt într-o noapte, sunt într-o noapte - sunt destul de extrem. Am ieșit acum de cealaltă parte.

Nu ratați

"Pe lângă faptul că am crescut, toate aceste lucruri m-au determinat să fiu puțin mai măsurat, mai sensibil și să găsesc greutatea sănătoasă, greutatea mea fericită."

Această mentalitate a ajutat-o ​​pe Vicky să obțină corpul incredibil pe care îl are astăzi.

Preferatul de la televizor încă iubește exercițiile fizice și de multe ori împărtășește selfie-uri de la sală și de la bootcamp-uri de fitness, folosind curățări de suc de trei zile pentru a oferi corpului ei o detoxifiere suplimentară înainte de evenimentele mari.

De asemenea, încearcă să nu se răsfețe prea mult, în ciuda faptului că s-a lăsat să aibă un tort sau un burger când vrea unul.

Discutând despre greutatea ei actuală, ea le-a spus fanilor recent: „Nu sunt perfectă, dar nici nu știu cum ar arăta perfectul”.