Ei bine, oameni buni, vremea costumului de baie este aici și gândurile noastre se îndreaptă spre talie și cel mai rapid și mai simplu mod de a le micșora. Vă putem oferi câteva sugestii din trecut care v-ar putea interesa. sau nu. Unele sunt destul de nebunești, iar altele sunt ciudate.

dieta

Dieta se întoarce cel puțin în secolul al IV-lea î.Hr. Hipocrate a recomandat o dietă cu alimente ușoare emoliente, alergare lentă, muncă grea, lupte, clisme cu apă de mare, mers pe jos gol și vărsături la prânz.

Când vechii romani foloseau vomatoriul, este posibil să fi fost primii adepți ai dietei bulimice, cu excepția faptului că nu încercau să obțină o subțire a modelului de modă, căutând doar să facă loc pentru mai mulți mamici de scroafă, flamingo fierte și grădină umplute cu porc.

În 1087, William Cuceritorul a luat parte la prima dietă lichidă înregistrată luând-o în pat și consumând altceva decât alcool. Opt sute și 60 de ani mai târziu, avem dieta Bărbatului.

Începând cu anul 1 d.Hr. și continuând până în prezent, oamenii au pierdut în greutate în dieta lui Isus, care implică rugăciune și post, consumul de alimente crude, dar fără carne și mâncarea doar de două ori pe zi. Postul pentru o zi întreagă a fiecărei săptămâni este, de asemenea, obligatoriu.

În 1727, Thomas Short a scris o carte numită „Cauzele și efectele corpulenței”. El credea că oamenii mai mari au mai multe șanse să locuiască în apropierea zonelor mlăștinoase. El a sfătuit ca oamenii grași să se mute în clime mai aride.

Epoca victoriană a adus dieta înfometării în Statele Unite și Europa. Acest lucru era literalmente înfometat, deoarece fragilitatea la femei era asociată cu spiritualitatea, puritatea și feminitatea. Nu se recomandă!

Lord Byron, la începutul anilor 1800, era convins că oțetul era elixirul magic pentru pierderea în greutate. Se spunea că a mâncat cartofi înmuiați în el și a băut oțet direct zilnic. A provocat vărsături și diaree (deci pierderea în greutate).

Una dintre cele mai renumite diete a fost ideea lui Horace Fletcher, „Marele masticator”. În 1910, acest comerciant de artă din San Francisco a susținut că fiecare gură de alimente ar trebui mestecată de 32 de ori până când va fi la fel de subțire ca o pastă lichidă. Dacă vreuna dintre mâncăruri nu s-a stricat, ar trebui să o scuipi.

John Harvey Kellogg, un nuci sănătos care a inventat fulgi de cereale și cereale, a deschis un sanatoriu în Michigan și și-a încurajat clienții să „Fletcherize”, mestecând încet, însoțind un mic cântec pe care Kellogg însuși l-a scris numit „Chew, Chew”. Fletcher a fost cunoscut pentru că a purtat în jur un eșantion de 2 uncii din propriul său „poo” pentru a demonstra oamenilor puritatea sistemului său. Au spus că miroase a biscuiți fierbinți. Dieta sa era foarte populară și avea adepți precum industrialul John D. Rockefeller și autorul Henry James.

Anii 1920 au adus dieta teniei, poate cea mai puțin apetisantă din istorie. A implicat înghițirea unei pastile care conțin chisturi de vierme pentru a introduce un parazit în intestinul cuiva. Mai târziu a trebuit să iei o altă pastilă pentru a-i ucide și apoi a-i excreta.

Tenia consumă mâncarea gazdei sale, lăsând persoana mereu flămândă, dar rămânând subțire. A fost, după cum s-ar putea imagina, foarte nesănătos, cu multe reacții adverse grave, inclusiv epilepsie, meningită și probleme oculare. Cântăreața de operă Maria Callas a avut reputația că a slăbit mult în urma acestei diete.

Sylvester Graham, inventatorul crackerului Graham, a fost un ministru presbiterian care a fost prozelitizatorul dietei Bland în anii 1930. Teoria sa a fost că trebuie să negi plăcerile cărnii mâncând mâncare blândă, precum biscuiți și pâine uscată - fără mirodenii, fără cafea, fără mâncare luxoasă. Acest lucru ar încuraja limitarea comportamentului sexual și social. El credea că este un remediu pentru masturbare.

În ultima perioadă am văzut dieta grapefruit, dieta cu supă de varză, dieta paleolitică, dieta Acai Berry, dieta grupelor sanguine și multe altele. Cea mai recentă nebunie este sucul de lămâie, siropul de arțar, dieta cu ardei cayenne, care implică două săptămâni sau cam așa ceva, în afară de acele ingrediente. Toate vedetele îl adoră!

Aș dori să sugerez următoarele: Mănâncă mai puțin, exercită mai mult.