Cuprins

  1. ASHLEY GRAHAM
  2. CHLOE MARSHALL
  3. JENNIE RUNK
  4. TARA LYNN
  5. CANDICE HUFFINE
  6. TESS HOLLIDAY
  7. ROBYN LAWLEY
  8. CRISTAL RENN
  9. JESSICA LEAHY
  10. TABRIA MAJORS

10 modele de dimensiuni mari de la care să obțineți motivație

care

Modelele de dimensiuni mari fac acum o tendință senzațională în societate cu încrederea lor lăudăroasă și corpurile grele. Oricine are mărimea 8 și peste este cunoscut ca fiind un model de mărime plusă în industria modei.

Să cunoaștem Top 10 Cele mai populare modele de dimensiuni mari din epoca actuală-

1- ASHLEY GRAHAM-

  • Data nașterii- 30 octombrie 1987
  • Vârstă- 31 de ani
  • Înălţime- 5 picioare 10 inci/177,8 cm
  • Greutate- 91 kg/201 lbs
  • Locul nașterii- Lincoln, Nebraska, Statele Unite

În timp ce ne gândim la modelele mari, modelul american- Ashley Graham’s numele vine pe partea de sus a Listei Supermodelelor care a reușit cu succes să-și facă apariția pe coperta revistelor de modă Vogue și Cosmopolitan.
Pentru a obține un corp ca cel al modelului de mărime mare Ashley, puteți alege Squats, Speed ​​Skaters, Burpees, Lunges, Side Lunges și Sumo Squat.
Venind la Planul de dietă al lui Ashley Graham, jură pe mâncare sănătoasă, proteine ​​slabe, fructe proaspete, grăsimi sănătoase și legume.

2- CHLOE MARSHALL-

  • Data nașterii- 27 martie 1991
  • Vârstă- 28 de ani
  • Înălţime- 5 picioare 10 inci/177,8 cm
  • Greutate- 80 kg/174 lbs
  • Locul nașterii- Cranleigh, Surrey, Anglia

Ea este un idol pentru multe fete curbate de acolo. Cu înălțarea încrederii multora în a-și îmbrățișa corpul, acest model Plus-Size a câștigat-o pe Miss Surrey în 2008 pentru a fi primul model de 16 dimensiuni pentru Miss England Tiara.
Îi place curbele și se antrenează 4 zile pe săptămână la sală pentru a le menține în formă. Înotul este activitatea preferată a acestui uimitor model Plus-Size, care nu crede în respectarea unor diete stricte.

3- JENNIE RUNK-

  • Data nașterii- 13 iunie 1989
  • Vârstă- 29 de ani
  • Înălţime- 5 picioare 10 inci/177,8 cm
  • Greutate- 77 kg/170 lire sterline
  • Locul nașterii- Georgia, Statele Unite

Suntem siguri că nu poți să nu recunoști modelul H & M’s Summer 2013 - JENNIE RUNK. Acest model Veteran Plus-Size a participat la mai multe spectacole de pistă.
Modelul fenomenal de dimensiuni mari are curbe frumoase de etalat, pentru care exercită în mod regulat pentru a le îmbunătăți mai mult.

4- TARA LYNN-

  • Data nașterii- 26 iulie 1982
  • Vârstă- 36 de ani
  • Înălţime- 5 picioare 9 inci/175,5 cm
  • Greutate- 98 kg/216 lbs
  • Locul nașterii- San Francisco, California, SUA

Cunoscutul model american de marime mare, Tara Lynn este cunoscută ca un model de lenjerie care a fost prezentat pe coperta Glamour, Elle, Vogue și a mai multor alte reviste de modă.
Nu poate renunța niciodată la Lunges și simte că de fiecare dată este un moment perfect pentru a-l efectua și a rămâne în formă. Orice antrenament fără echipament este planul ei de exerciții fizice, care îi conferă un corp atât de minunat!

5- CANDICE HUFFINE-

  • Data nașterii- 15 octombrie 1984
  • Vârstă- 34 de ani
  • Înălţime- 5 picioare 11 inci/180 cm
  • Greutate- 92 kg/203 de lire sterline
  • Locul nașterii- Georgetown, Washington, DC, Statele Unite

Doamna principală a semnat primul ei contract de model când era doar o adolescentă de 15 ani. Fiind un model de dimensiuni mari, se mândrește cu exprimarea pozitivității corpului său către întregul glob.
Rutina de antrenament a soțului ei o inspiră cel mai mult și încearcă să facă ceva activ în fiecare zi. În zilele în care acest model de dimensiuni mari nu se poate întâlni cu antrenamentul, preferă să meargă oriunde merge.

6- TESS HOLLIDAY-

  • Data nașterii- 5 iulie 1985
  • Vârstă- 33 de ani
  • Înălţime- 5 picioare 3 inci/160 cm
  • Greutate- 130 kg/286 de lire sterline
  • Locul nașterii- Laurel, Mississippi

Cu aspectul ei carismatic și încrederea în care rămâne întărită în orice moment, poți crede că acest model de dimensiuni mari este mama a doi copii?
Secretul ei pentru a rămâne într-o formă atât de fantastică? Este complet zdrobitor, incluzând bucle cu bile, genuflexiuni și exerciții la genunchi.

7- ROBYN LAWLEY-

  • Data nașterii- 13 iunie 1989
  • Vârstă- 29
  • Înălţime- 6 picioare 2 inci/187 cm
  • Greutate- 89 kg/196 lire sterline
  • Locul nașterii- Girraween, New South Wales, Australia

Primul model de mărime mare care a jucat în revista Sports Illustrated Fashion Magazine se angajează în modelarea mărcilor de renume - Elle, H&M, Ralph Lauren etc.
În spatele acelei frumuseți fascinante, Kickboxing-ul, alergarea și yoga fac ca acest model curbat de dimensiuni mari să fie inevitabil. Pentru a susține această formă incredibilă a corpului, ea devoră alimente încărcate cu nutrienți și sănătoși.
De asemenea, ea încorporează sushi, hummus, broccoli și multe alte produse alimentare în regimul său alimentar!

8- CRISTAL RENN-

  • Data nașterii- 18 iunie 1986
  • Vârstă- 32 de ani
  • Înălţime- 5 picioare 9 inci/175,5 cm
  • Greutate- 64 kg/141 lbs
  • Locul nașterii- Miami, Florida, Statele Unite

Și-a început cariera la vârsta de 14 ani, unul dintre cele mai populare modele de dimensiuni mari, Crystal Renn este acum martor pe prima pagină a revistei Tush, Times Magazine și a mai multor celebre reviste de modă.
Ea include yoga în rutina de antrenament pentru a se păstra conștientă de modul în care se mișcă corpul ei. Pentru a fi un perfecționist precum Supermodelul de dimensiuni mari, atingeți liniștea și dăruirea prin exercitarea Yoga.

9- JESSICA LEAHY-

  • Înălţime- 5 picioare 9 inci/175,5 cm
  • Locul nașterii- Sydney, Australia

Modelul australian Plus-Size, Jessica Leahy nu se rușinește niciodată de defecte, în schimb, expune cu toată demnitatea.
Vrei ca secretele ei de fitness să devină vărsate? Ei bine, ea consideră exercițiul fizic nu mai mult decât orice activitate de agrement. Acest lucru o face să fie antrenantă fiecare sesiune de antrenament. În loc să se limiteze la un singur tip de activitate fizică, ea amestecă lucrurile și le menține proaspete!

10- TABRIA MAJORS-

  • Data nașterii - 19 martie 1990
  • Vârsta- 29 de ani
  • Înălțime - 5 picioare 10 inci/177,8 cm
  • Greutate - 98 kg
  • Locul nașterii - Statele Unite

Senzația exclusivă a rețelelor sociale și modelul Plus-Size la modă, Tabria Majors este un influențator impecabil al pozitivității corporale, care se bazează pe Burpees pentru a se grăbi printr-un antrenament corporal total.
Ea își întărește nucleul jucând racquetball.

Toate aceste modele uimitoare de dimensiuni mari s-au estompat complet de ideea de a deveni subțire ca model. Dacă îți pierzi speranța în orice moment al vieții, iată-i pentru a te motiva și a te iubi așa cum ești!
Dacă solicitați sfaturi de fitness, Descărcați aplicația FITPASS fără să mă gândesc de două ori.