Gânditorii ard mai multe calorii
Arzi calorii în fiecare moment doar prin faptul că ești viu și, desigur, activitatea fizică crește arderea calorică. Dar o altă cheie pentru optimizarea metabolismului este în mintea ta. În calitate de șef al gospodăriei interne, creierul funcționează pe pilot automat pentru a se asigura că organele tale fac ceea ce trebuie să facă. Cu toate acestea, folosirea creierului pentru gânduri mai profunde - sau chiar mai puțin obișnuite - mărește absorbția glucozei în creier. Cu alte cuvinte, gândirea arde calorii.
Acum, folosirea creierului pentru a rezolva un puzzle sau a memora o poezie probabil că nu va arde suficiente calorii pentru pierderea semnificativă în greutate. (Se estimează că implicarea creierului într-un exercițiu fizic mai mare va arde probabil până la 50 de calorii în plus pe zi.) Dar folosirea creierului are mai mult decât simplul fapt că gândirea arde calorii.
Creierul tău te poate face un iubit mai bun
Vedeți, utilizarea creierului în moduri mai puțin decât obișnuite vă va exercita și puterea cognitivă. (Cu alte cuvinte, atinge modul în care înțelegeți și reacționați la lumea din jur). Îmbunătățirea puterii cognitive se dovedește a vă spori creativitatea. Și valorificarea creativității dvs. vă va face un iubitor mai aventuros și mai în ton. Și acest lucru, la rândul său, pare să te facă mai inteligent.
Sexul regulat poate îmbunătăți funcția creierului
Conform Psychology Today, sexul pare să îmbunătățească multe funcții cognitive, în special la adulții în vârstă. Conform cercetărilor, cei cu o viață sexuală sănătoasă și regulată au o fluență verbală și o memorie mai mari.
Sau poate, conform ipotezei cercetătorilor, gândirea duce mai degrabă la creșterea activității sexuale, decât activitatea sexuală duce la o cunoaștere mai bună. Oricum ar fi, știm un lucru sigur, gândirea arde calorii. (La fel și activitatea fizică de a face sex.)
Deci, continuați să vă gândiți de dragul creierului, al corpului și al iubitului!
Cei 10 pași către o dietă sexy
Pasul 10
NEWSLETTER APHRODISIAC GRATUIT
Abonați-vă la newsletter-ul nostru gratuit afrodisiac
- Gândirea arde calorii, ceea ce înseamnă să te uiți; Obiecte ascuțite; Practic este exercițiul fizic ... Corect
- SoulCycle Workout Beneficii 45 de minute de ciclism în interior Exercițiul pe tot corpul arde până la 700 de calorii
- Alegeri și calorii ale meniului Texas Roadhouse Diet - Sfaturi pentru fitness 2020
- Restaurantul care arde caloriile a fost lovit de caritatea tulburărilor alimentare
- Adevărul despre câte calorii arde sexul este bine Philly